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Mais de 55.000 donuts, ou o equivalente a 24.805.270 quilocalorias, foram queimados até agora por visitantes que andavam nas pistas de gelo nacionais de inverno! Patinar no gelo, fazer curling ou descer um iceberg - é uma boa oportunidade para se divertir, mas também uma oportunidade para melhorar sua condição física e a forma do corpo.
Uma das frequentes resoluções de Ano Novo que fazemos para nós mesmos é perder quilos desnecessários. Já é tempo de começar a implementá-los. E não tem que significar exercício difícil e árduo. As atrações do Festival Nacional de Inverno oferecem muitas oportunidades para uma queima de calorias eficaz e agradável. Patinação na pista de gelo, esqui alpino, curling, pista de gelo discoteca, patinação fitness com MultiSport ou skatepark combinam atividade física com entretenimento.
Fit patins
"A patinação fitness com MultiSport é uma atividade para adolescentes e adultos durante a qual construímos músculos, melhoramos a condição, desenvolvemos a estética do movimento, ou seja, cuidamos da nossa saúde física e mental", diz Renata Aleksander, treinadora de patinação artística da Ice & Fun escola, coordenando aulas de fitness de patinação com MultiSport no Winter National Stadium.
"Se queremos queimar calorias depois das férias, em vez de nos exercitarmos sozinhos na academia, sugiro reunir um grupo de amigos ou familiares e combinar negócios com prazer enquanto patinamos no gelo. Durante o intervalo de 75 minutos, podemos queimar até 600 - 800 kcal! É também uma ótima alternativa para os jovens que muitas vezes procuram uma ideia de como passar o tempo livre no inverno "- acrescentou.
25 milhões de quilocalorias
No balcão MultiSport nas pistas de gelo, o número de calorias queimadas aumenta a cada dia, o que pode ser visto à medida que mais pessoas visitam a pista de gelo para voltar à forma enquanto patina depois de um feriado preguiçoso. Até agora, os convidados queimaram quase 25 milhões de calorias, ou mais de 55.000 donuts, enquanto patinavam.
Você também pode queimar calorias usando as atrações da barraca MultiSport Lab. Os exercícios de resistência e os do mundo virtual (VR) são apenas algumas ideias sobre como passar o tempo ativamente com toda a família. Aqui você também pode medir sua composição corporal ou receber conselhos de nutricionistas e especialistas em atividade física.
Manhãs das crianças
Os skatistas mais jovens durante as "Manhãs para crianças da PGE Energia Ciepła" podem adquirir e aprimorar suas habilidades através do jogopista de gelo. Para os pais de crianças de vários anos, é uma boa maneira de, por um lado, desenvolver hábitos nos mais novos para um gasto ativo do tempo e, por outro lado, melhorar sua técnica de patinação.
Os skatistas mais velhos podem sentir os ritmos quentes do carnaval durante sexta e sábado na "Pista de Patinação Disco", que é tocada pela 4FUN.TV. Por sua vez, todos os amantes da loucura do inverno devem definitivamente tentar a sorte na partida de curling de equipe e deslizar pelo iceberg E. Wedel de 12 metros.
Rolkomania
Para os fãs de duas rodas e mais, as emoções aguardam no skatepark, onde será disputada a liga amadora de slalom (I LOVE ROLKI) no próximo sábado, 12 de dezembro, e no domingo estão previstas oficinas gratuitas de skate para crianças ( Akademia Surf e Skates).
Durante todo o fim de semana, você também poderá passear em carrinhos bate-bate e um carrossel no Festival Nacional de Inverno. Por outro lado, durante o intervalo entre as atrações - respire enquanto bebe chocolate quente no estande E. Wedel Chocolate Lounges, café no "Zimowy Cafe by Segafredo" ou algo quente na "Estação de Aquecimento".
Independentemente das atividades disponíveis no Festival Nacional de Inverno que escolhermos, essa forma de queima de calorias será eficaz e certamente não será chata.
Melhor Nacional de Inverno
Winter National foi notado e apreciado no mundo por dois prêmios de prestígio, Galaxy Awards e Ipra Golden World Awards. Em 25 de setembro de 2022, o Prêmio Nacional de Inverno também foi concedido para o Melhor Produto Turístico da Voivodia da Masóvia 2022. Esta competição foi organizada pela Organização de Turismo Regional da Masóvia.