Natalia Przybysz é embaixadora do International Yoga Day há vários anos - a cantora e compositora nos concedeu uma entrevista na qual explica como o yoga influenciou sua vida e por que, como ela enfatiza, pode ser chamado de "bênção". Continue lendo!

Todos os anos, o mundo comemoraDia Internacional do Yogacom muitos eventos. Na Polônia, em 2022, comemoramos o 25 de junho no Pole Mokotowskie em Varsóvia e em muitas outras cidades da Polônia (para detalhes do evento, veja o artigo neste link). Por ocasião da grande celebração do yoga, Natalia Przybysz nos contou sobre sua experiência na prática do yoga. Leia por que o cantor não desistiu dele por muitos anos!

  • Você lembra que sua primeira experiência com yoga veio dos EUA: quando e como aconteceu?

Natalia Przybysz:Nos Estados Unidos eu estava fazendo meu exame de conclusão do ensino médio e então comecei a procurar um trampolim, um antídoto para a cultura ocidental circundante. Eu sofria de enxaqueca por comer alimentos não saudáveis, mas logo descobri o valor do exercício. Joguei no time de futebol da escola, então o yoga apareceu, embora na verdade eu tenha começado minha aventura com ele no ensino médio.

  • Como o yoga influenciou você: Como sua vida antes do yoga é diferente da vida que você vive agora?

O que mudou é que existe um ponto fixo na minha vida - yoga. Sistars, carreira solo, veganismo, relacionamentos, filhos - há muita coisa acontecendo na minha vida e ainda é o caso de eu continuar voltando para o tatame. Yoga desenvolve um vínculo consigo mesmo e um vício em sentir seu corpo e energia. Isso me permite ressoar melhor, o que é importante para quem trabalha com a voz.

  • Ashtanga, Sivananda, Kundalini - existem muitos tipos de yoga. Você tem o seu favorito? Você tem seu asana favorito e menos apreciado?

Comecei com Ayengar (Iyengar) yoga e me apaixonei pela primeira aula - tanto nos próprios asanas quanto no criador do iyengar yoga - B.K.S. Iyengar. Um dia, durante uma aula em um bunker no centro de Varsóvia na escola do Sr. Bubicz, vi um velho com uma camiseta listrada à la Picasso, comexuberante cabelo grisalho que estava longo e digno no centro da sala em sua cabeça. Este era o momento. Eu queria ser como ele. Depois, com Ewa Jaros, Justyna Jaworska e Przemek Nadolny, pratiquei Ashtanga com Radek Rychlik. Também foi uma revelação. Respeito os dois estilos, mas pratico Ashtanga na maior parte do tempo. Também gosto de parar e estudar asanas durante as ótimas aulas no Yoga Rhythm em Ochota, onde tenho o mais próximo.

  • Diz-se que "yoga é a conexão entre corpo e mente e mente e alma" - você concorda com esta afirmação e como você a desenvolveria?

    • Claro! Respiração-corpo-mente - esta síntese tem que ser experimentada, é alquimia. Eu vejo vibrações nesta conexão, e até sons. Acrescentarei também que OM (a sílaba que incorpora a essência mística de todo o cosmos) tem um significado cósmico também do ponto de vista feminino. É um valor especial para mim.

  • Como você pratica yoga: isso se tornou parte do seu ritual diário? Quanto tempo você dedica ao yoga por dia?

    • Yoga está no meu canto, compras, culinária, dança, natação, babá. Eu pratico diariamente. Às vezes por muito tempo, e às vezes apenas definindo minha coluna com a Saudação ao Sol, ou me regenerando com posições invertidas e Pascimottanasana. A consciência corporal surge e se desenvolve quando o yoga nos acompanha na vida - uma vez que você o experimenta, nunca mais se separará dele. É semelhante a uma linguagem que todos usam inconscientemente, mas poucos a entendem.

  • Por que você decidiu se tornar, mais uma vez, o embaixador do Dia Internacional do Yoga?

    • Estou honrado, orgulhoso e feliz por poder desempenhar uma função tão importante em nosso país. Eu concordei, porque tenho boas lembranças dos anos anteriores de cooperação e sei que é importante compartilhar minhas experiências com o yoga. Gosto de conversar e ouvir conversas sobre yoga, me atrai muito e sou apaixonada por isso.

  • Falando em promover o yoga na Polônia - como você encorajaria os iniciantes a fazê-lo? Por onde começar?

    • Yoga é uma benção absoluta e, na minha opinião, não precisa ser promovido. É natural que cada vez mais pessoas o busquem, pois é um caminho de desenvolvimento e, muitas vezes, de resgate. Yoga é uma receita antiga para doenças do futuro. Sucessivas doenças civilizatórias, vícios e o avanço do capô da pintura nos obrigam a confiar nos métodos naturais e começar a buscar a paz em nós mesmos e aprender a estar realmente aqui. Yoga está perto hoje. Você pode começar em qualquer lugar da Polônia.

    Categoria:

    Yoga