A figura tipo pimenta tem ombros largos, barriga lisa e bumbum. A cintura é pouco visível. Algumas pimentas têm coxas e panturrilhas enormes com pernas longas. Descubra o que funciona para você, o que é melhor evitar e qual dieta é melhor para você quando você tem um tipo de pimentão.
Uma figura do tipo pimentadeve usar umaadequada dieta , pois cada quilo a mais no caso dela aumenta perigosamente a cintura. Olhando para trás, para uma jovem com uma figura apimentada vestida para esportes, é fácil confundi-la com um menino, o que com a idade e os quilos a mais deixa de ser uma vantagem.
Como está sua figura tipo páprica?
As pimentas ganham peso de maneira uniforme, mas a maior parte da gordura corporal é depositada no abdômen, quadris e coxas. Isso deforma ainda mais a figura. Se você se curvar, a barriga fica mais visível e o pimentão parece mais grosso do que realmente é, porque a pequena diferença entre a circunferência do quadril e da cintura está desaparecendo.
Faça dieta quando tiver uma figura de páprica
Quanto mais vegetais, frutas, carnes magras e peixes melhor. Pimentas não devem buscar fast food e comida pronta cheia de conservantes. São eles que promovem o ganho de peso, porque inibem a limpeza do corpo de toxinas. Recomendado são pratos que são facilmente digeríveis e não sobrecarregam o trato digestivo. Pimentas devem comer grandes quantidades de fibra para prevenir a constipação. Além disso, ela deve saber que é mais difícil para ela perder gordura acumulada do que mulheres com outros tipos de corpo.
Pimenta tipo figura: o que vestir?
O estilo Safari é perfeito. Vestidos e blusas devem ter um decote em forma de V ou de lágrima grande e mangas 3/4. Coletes e tops também são bons. Pimentas também cabem em blusas e vestidos não muito volumosos cortados sob os seios, e até decorados com uma faixa (no estilo Império da moda) aqui. Vestidos tipo carteira e saias de comprimento médio (por exemplo, feitas de reforços) funcionam bem. Eles podem ser decorados com bolsos de patch na parte de trás e na frente, porque eles arredondam a silhueta. Calças - qualquer comprimento, de preferência soltas (mas não com cintura levantada). Sapatos - com bico redondo, s altos não muito finos. Pepper não usa minissaias, jaquetas volumosas trespassadas, camisetas simples, sapatos plataforma.
Exercício quando você tem uma figura tipo pimentão
Peppers precisa trabalhar duroguarnição da cintura. Isso é conseguido torcendo os quadris (também com bambolê) e dobrando para os lados. Também é importante manter a barriga lisa. Os exercícios de força que levam aos músculos dos braços e coxas só devem ser realizados pelos pimentões para manter as proporções corporais corretas. Todos os dias, o melhor é caminhar bastante, nadar em um sapo e fazer aeróbica na água. Uma bela figura também é desenvolvida pela equitação.