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Bom dia. Gostaria de saber como posso ajudar meu filho de 11 anos que tem problema de obesidade. Todos os conselhos de pediatras que procurei até agora se concentraram apenas em dicas como comer menos, mudar a forma como você come… mas na verdade não é tão simples assim. O filho entra na puberdade e essa obesidade incomoda muito, mas ao mesmo tempo ele bloqueia e, por exemplo, faz pouco esporte, porque essa obesidade já é uma barreira para ele. E o círculo está completo. Uma visita a um nutricionista poderia nos ajudar? Posso usar qualquer dieta para o meu filho? Monika, Kamienna Góra
Claro! Nas crianças, apenas a dieta é possível e o exercício é absolutamente necessário! A criança deve ser explicada que o bloqueio irá piorar sua situação, que é somente graças à prática de esportes que você pode ter uma boa figura. Juntamente com a criança, você precisa encontrar uma forma de atividade que a aceite. Aconselho-vos a prestar atenção aos sumos de fruta e bebidas doces e aos chamados lanches que as crianças consomem em excesso.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Jolanta MétrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (rua Kilińskiego 14).
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