Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!
Bem, há mais de um ano eu tive uma filhinha maravilhosa, que eu amo muito e daria minha vida por ela. Infelizmente, minha vida de casada não tem sido idílica desde então. Até hoje, não consigo aceitar totalmente o fato de que agora tenho muito tempo para mim, e a maioria dos eventos e atividades ao meu redor giram em torno de minha filha. Não consigo relaxar em casa, sinto f alta de paz e não consigo me acostumar com a constante confusão e bagunça. Como resultado, comecei a evitar ficar em casa (para trabalhar) e passar tempo com minha família (especialmente minha filha). Isso me preocupa, porque em breve ela vai precisar cada vez mais de mim, e eu gostaria de fugir de toda essa situação na medida do possível. Estou pedindo conselhos e cumprimentos.
Olá! Ter um bebê é sempre uma crise! Tanto no sentido positivo quanto no negativo da palavra. É difícil, é diferente, é estranho. É interessante e às vezes divertido, mas um pouco mais estressante. Claro, cada um de nós reage de forma diferente porque somos diferentes. Alguns de nós não se importam com a bagunça e a pressa tanto quanto outros. Infelizmente, nem todas as coisas podem ser evitadas. Às vezes, você só precisa se acostumar com isso e, às vezes, também precisa apresentar sua limpeza. Quanto mais você evitar, mais difícil será “pisar” seu lugar nessa bagunça. Você perderá a oportunidade única de imprimir sua marca neste diário de casa. Eu sei que é difícil, mas tente identificar qual é exatamente a dificuldade e abordá-la para resolver o problema. Talvez faça isso com a ajuda de um psicólogo - o papel de um pai iniciante é muito difícil e exigente - não se surpreenda por não sentir imediatamente como se fosse o papel da sua vida. Você também pode ir à livraria e procurar itens para papais jovens, que são tantos agora. Acredite, você não é o único em tais problemas - os pais de hoje, diante de muitas tarefas, muitas vezes ficam um pouco perdidos. Mas geralmente quando as crianças crescem e podem se relacionar melhor, os pais também se sentem melhor. Outra questão é a necessidade de cuidar do casamento e da esposa. Se você não sabe como passar tempo com sua filha no momento, pelo menos certifique-se de passar um bom tempo com sua esposa com mais frequência. Ela certamente ficará grata a você por isso e seu relacionamento irá reviver um pouco.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista teminformativo e não substituirá uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é psicólogo clínico da saúde.
Graduado pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ela usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Fez um curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
Mais conselhos deste especialista
Agressão verbal do parceiro [Conselho do especialista]Sem orgasmo [Conselho de especialista]Sem sentido na vida [dica do especialista] F alta de auto confiança? [Conselho de profissional]Você pode perdoar a traição? [Conselho de profissional]Depressão após infidelidade conjugal [dica do especialista]Como lidar com a baixa autoestima de uma criança [dica do especialista]Estou nervoso [dica do especialista]Medo do sexo [Conselho de Especialista]Medos de uma criança de dois anos [dica do especialista]Eu tenho depressão? [Conselho de profissional]Masturbação em uma menina de 5 anos [dica do especialista]Meu filho não quer estudar [dica do especialista]Neurose na família [dica do especialista]Não acredito em mim e não vejo sentido na minha vida [dica do especialista]Aversão a crianças [dica do especialista]Niejadek [dica do especialista]Não controlar suas emoções [Conselho de Especialista]Marido faleceu [dica do especialista]Declínio da libido [Conselho de especialista]Estresse - como relaxar? [Conselho de profissional]Evito sexo com meu marido [Conselho de especialista]Filme quebrado depois de beber [dica do especialista]Vício em mentir [dica do especialista]Mãe e filho de 11 anos dormindo juntos [dica do especialista]Me apaixonei sem reciprocidade [dica do especialista]Ciúme [Conselho de Especialista]Ciúmes e baixa autoestima [dica do especialista]o que está errado e como ajudar a si mesmo? [Conselho de profissional]Como devo agir [Conselho do especialista]