A dieta Gerson não é uma dieta de emagrecimento, mas - segundo seu autor - um método alternativo de tratamento de muitas doenças, inclusive o câncer. A terapia do Dr. Gerson é considerada bastante controversa, inclusive. porque uma das "drogas" usadas na terapia é o enema de café. O que é a Dieta Gerson? A terapia do Dr. Gerson é eficaz?

A dieta do Dr. Max Gersoné considerada por alguns comoum método alternativo de tratamento de muitas doenças , principalmente doenças da civilização - câncer, diabetes , doenças cardíacas e saliva. Como argumenta o Dr. Gerson, essas doenças são o resultado de uma dieta inadequada. Segundo o médico, a alimentação tradicional é desprovida de nutrientes básicos, mas é fonte de aditivos sintéticos que envenenam o organismo. É por isso que o número de pessoas que lutam com doenças da civilização está aumentando constantemente.

Portanto, o objetivo da terapia de Gerson é limpar o corpo de toxinas e depósitos, bem como repor quaisquer deficiências nutricionais no corpo. Como argumenta o Dr. Gerson, somente assim o corpo recuperará sua capacidade natural de se curar.

A quem se destina a dieta do Dr. Gerson?

A dieta Dr. Gerson destina-se a quem deseja melhorar sua saúde geral. No entanto, acima de tudo, é destinado a pessoas que lutam contra doenças da civilização, especialmente o câncer.

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Autor: Time S.A

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O que é a terapia Gerson?

A base da dieta Gerson são sucos frescos, espremidos de frutas e vegetais orgânicos, e um enema de café. Como o médico argumenta, os nutrientes contidos nos sucos espremidos na hora destroem os tecidos doentes, incluindo tumores cancerígenos. Por sua vez, o enema remove as toxinas acumuladas no corpo do fígado. Mais importante, no entanto, com um enema, o tumor em decomposição é expelido do corpo imediatamente, o que protege o corpo de metástases.

Dieta do Dr. Gerson - regras

A dieta Gerson é uma terapia que dura 6 semanas. Durante esse período, as seguintes regras se aplicam:

1. Você deve beber suco espremido na hora de vegetais e frutas 13 vezes ao dia, mas, muito importante, apenas aqueles da agricultura orgânica. Que sucos são recomendados na terapia do Dr. Gerson? Principalmente cenouras, maçãs, laranjas e folhas verdes. O suco deve ser bebido imediatamente após o preparo, em pequenos goles, misturando na boca com a saliva.

Terapia do Dr. Gerson - qual espremedor é melhor para preparar suco?

Sucos são mais bem prensados ​​com um espremedor ou um processador de alimentos elétrico. Não é recomendado o uso de espremedores padrão.;

2. O cardápio diário deve incluir 3 refeições vegetarianas (à base de vegetais e frutas da agricultura orgânica) e grãos integrais.

3. Entre as refeições, recomenda-se comer frutas frescas, como maçãs, peras, bananas, laranjas e uvas.

4. O contato com produtos químicos em cosméticos deve ser limitado.

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Terapia do Dr. Gerson - enema de café elemento necessário da dieta de Gerson

Uma parte importante da terapia do Dr. Gerson são três a cinco enemas de café por dia. Segundo o Dr. Gerson, os enemas de café incluem suporta a secreção da bílis, dilata os ductos biliares e elimina os venenos acumulados junto com a bílis. Caso contrário, o corpo de limpeza pode não ser capaz de acompanhar a excreção de toxinas nocivas, placa ou tumor em desintegração, o que pode resultar em coma hepático e até mesmo, como adverte o Dr. Gerson, auto-intoxicação com risco de vida.

Para preparar um enema, você precisa de 3 colheres de café moído e 1 litro de água. O café deve ser derramado em água fervente, depois mexido e levado para ferver. Em seguida, deixe em infusão por 15-20 minutos. Depois de esfriá-lo, coe-o através do pano. O fluido preparado está pronto para o enema.

CHECK>>ELEVATIVO - como fazer enema em casa?

Dieta do Dr. Gerson - o que você pode comer?

Na lista de produtos desejados estão

  • legumes - incl. espargos, alcachofras, cebola, rúcula, salsa e raiz de salsa, couve roxa, pimento verde, cenoura, batata, couve-flor, rabanete, tomate, feijão verde, azeda, espinafre (só cozido)
  • ervas - coentro, erva-doce, erva-doce, manjerona, alecrim, sálvia, açafrão, tomilho, segurelha,
  • fruta - incl. mangas, maçãs, melões, damascos, pêssegos, peras, ameixas, uvas
  • frutas secas, por exemplo, passas, massem enxofre
  • aveia
  • açúcar mascavo
  • mel
  • raiz-forte (ralada)
  • alho
  • óleo de linhaça (orgânico)
  • arroz integral (a menos que proibido por um médico)

IMPORTANTE! Pessoas que lutam com doenças do tecido conjuntivo não devem consumir frutas cítricas e seus sucos. Outros podem comê-los. Observe que apenas um suco cítrico é permitido por dia.

Ocasionalmente você pode alcançar e.g. para batata-doce (uma vez por semana), banana (1/2 vez por semana), xarope de bordo (grau B) ou mel (máximo 1-2 colheres de sopa uma vez por dia).

Dieta do Dr. Gerson - o que você não pode comer?

Antes de tudo, limite o sal de mesa, que, segundo o médico, é a maior ameaça na dieta moderna.

Você também deve eliminar as proteínas animais de sua dieta. Como argumenta o médico, a carne dos animais de fazenda contém antibióticos, hormônios e potenciadores sintéticos. O corpo humano é incapaz de digerir completamente esse tipo de carne. E se não for completamente digerido, permanece no corpo, depositando-se nele na forma de toxinas.

Além disso, remova produtos processados, refinados, enlatados (e outros produtos químicos) do menu, bem como

  • café e chá
  • açúcar branco e farinha
  • gorduras animais
  • álcool
  • frutos do mar
  • algumas frutas, por exemplo, abacate, mirtilo, abacaxi
  • alguns vegetais, por exemplo, pepino, espinafre cru (apenas cozido)
  • cogumelos
  • mostarda
  • cocos e outras nozes
  • chocolate e cacau
  • queijo amarelo
  • manteiga
  • doces; sorvetes, bolos e biscoitos

Fonte: www.gerson.org

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Dietas