O forte aroma do orégano realçará o sabor de cada prato. É a erva básica em muitas cozinhas ao redor do mundo. Os cientistas provaram como isso pode ter um efeito positivo na saúde. Descubra por que o orégano tem tantos benefícios para a saúde.
Oréganoé uma das ervas universais que podem ser usadas frescas, secas ou em óleo. É muito fácil introduzi-los em sua dieta.
Orégano e óleo de orégano podem ser usados externamente:
- na forma de enxaguantes para ajudar a combater inflamações na boca e garganta,
- como aditivo de banho para pessoas com problemas de coceira na pele ou no caso de feridas de difícil cicatrização.
Orégano tem muitas propriedades, incluindo :
- melhora a digestão,
- tem um efeito calmante,
- ajuda com dor de dente,
- alivia a tosse,
- pode tratar úlceras de pressão.
Confira outros benefícios para a saúde que o orégano tem
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Patrycja PupiecEditor especializado em promoção da saúde e psicologia. A curiosidade sobre as pessoas e suas histórias a leva a abordar temas socialmente difíceis. Autora da série StrefaKobiety dedicada à saúde da mulher, na qual conversa com um médico sobre prevenção e os problemas que elas enfrentam. Gosta de estar atualizado, por isso acompanha as descobertas científicas, principalmente as relacionadas à medicina. Particularmente, um amante dos animais, caminhadas e o trabalho de Edward Stachura.