Você sabia que a composição da água de coco é quase idêntica à do plasma humano? É considerada uma das bebidas mais saudáveis do mundo porque possui muitas propriedades valiosas. Confira os benefícios de beber água de coco.
Água de cocoé um líquido naturalmente doce encontrado no coco. Ele contém muitos nutrientes valiosos. O melhor é aquele que vem de frutas frescas, mas também pode ser encontrado em exemplares mais velhos. Um coco verde médio fornece metade a uma xícara dessa bebida preciosa.
Existem muitas marcas de água nas lojas, mas você deve sempre verificar sua composição e escolher aquelas que contenham 100%. água de coco, pois os produtores costumam adicionar açúcares e aromatizantes a ela.
Descubra por que a água de coco tem um efeito positivo nas pessoas:
- sofre de diabetes tipo 2,
- com problemas cardíacos,
- vivendo ativamente.
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