Gostaria de perguntar como aumentar a resiliência de uma pessoa que trabalha sob alto estresse entre pessoas hostis. Existem exercícios, preparações ou outros métodos? Às vezes eu usava um cristal para evitar que a energia ruim chegasse até mim, mas ainda não tenho forças.
Quando encontramos pessoas em nosso caminho, muitas vezes sentimos seu estado emocional. Não percebemos que às vezes suas energias passam para nós e baixam nossa imunidade e mudam nosso humor. Nem sempre sabemos associar que as emoções que estão dentro de nós neste momento não são realmente nossas emoções. Por isso, vale a pena conhecer várias formas ou técnicas com as quais podemos trabalhar para nos proteger contra tais casos. Aqui estão alguns exemplos; imagine seu corpo começando a cercar um balão de energia. Você a preenche com cada respiração e ela cresce cada vez mais. Adapta-se ao seu corpo. Ao expirar, você imagina bloqueá-lo sobre sua cabeça. Tal balão de energia evita a absorção de energias e emoções indesejadas de outras pessoas ou até mesmo a energia dos lugares onde estamos. Também podemos colocar essa capa quando vamos a uma reunião ou quando nos sentimos inseguros em um determinado ambiente. Quando sentimos que alguém está "tomando" nossa energia, podemos dizer: "Não estou dando nada, não estou recebendo nada". Também podemos simplesmente acreditar que somos protegidos por bons espíritos que sempre nos protegerão em tempos de perigo. Só tudo realmente tem que ser acreditado. Fazer qualquer ritual sem envolver seus pensamentos não trará os resultados desejados. O cristal de rocha que é o rei das pedras ajuda a proteger nossa energia. No entanto, é bom limpá-lo todos os dias à noite, enxaguando-o em água corrente ou expondo-o ao sol em uma toalha de linho. Quando limpamos a pedra, dizemos mentalmente: "Eu limpo esta pedra de emoções ruins e deixo fluir boas energias positivas para ela". Há muitas maneiras de ganhar paz de espírito e confiança. Nossos pensamentos atraem o que tememos? Então vamos tentar pensar positivamente, vamos dizer a nós mesmos que nada e ninguém pode tirar nossa boa energia e vamos desfrutar de boa saúde por muito tempo.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Ewa MorawskaCampeão SKHMSeichim e Reiki, terapeuta de energia e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12 estate, telemóvel 0 501 076 298)
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