Embora agosto seja o pico da temporada de frutas, ainda há muito por onde escolher. Maçãs, peras, amoras, ameixas, damascos, groselhas - todos encontrarão algo para si. A fruta hidrata perfeitamente e, além disso, contém muitas vitaminas, graças às quais nosso corpo funciona corretamente. Aqui está a lista de frutas da época disponíveis em agosto
Comer frutas não é apenas um prazer, mas também uma forma de suprir o corpo com o que lhe f alta. Agosto é também a altura ideal para fazer vários tipos de sumos (por exemplo, framboesa, chokeberry ou groselha), que serão úteis no período de outono e inverno, quando estamos particularmente expostos a vários tipos de infeções e constipações. Esta é uma boa maneira de manter uma imunidade exemplar ao longo do ano.
Vale a pena buscar vegetais e frutas quando amadurecem naturalmente. Claro que os melhores são os que saem direto de um arbusto ou de uma árvore, mas nem todo mundo tem seu próprio jardim. Portanto, ao escolher sua fruta favorita, lembre-se de comprá-la de uma fonte confiável - por exemplo, de um fazendeiro que você conhece.
Aqui está uma lista de frutas da época disponíveis em agosto
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