Tenho 33 anos, alimentação saudável, não fumo nem bebo álcool. Eu medi minha pressão arterial esporadicamente - sempre foi bom. Meu pai foi diagnosticado com pressão alta, e é por isso que minha mãe comprou um aparelho de medição de pressão no ombro. Comecei a medir minha pressão duas ou três vezes por semana - sempre foi bom, às vezes um pouco elevado. Ontem medi minha pressão arterial às 15h - eu tinha 151/87, pulso 105, e às 21h30 eu tinha 151/100, pulso 109. Estava muito alto e devo consultar um médico? A pressão pode ser hereditária? Porque a mãe do meu pai e minha avó também tinham pressão alta e diabetes.
Os resultados das medições indicam que você provavelmente terá pressão alta. Do ponto de vista formal, falamos do diagnóstico de hipertensão quando a pressão acima de 140/90 é encontrada três vezes ou a pressão 180/110 uma vez. Uma história familiar positiva aumenta a probabilidade de desenvolver hipertensão. Pode aparecer em diferentes idades em pessoas de famílias hipertensas. Sua idade é um período típico para a manifestação da hipertensão. Além disso, o horário do calendário em que ocorreram os aumentos também é bastante típico - a dieta natalina contém mais sódio (presuntos, linguiças secas, saladas de legumes são as típicas "bombas de sal") e o aumento do consumo desse íon pode favorecer um aumento da pressão. Você deve estar ciente de que o íon sódio é encontrado não apenas no sal (ou seja, cloreto de sódio), mas também em muitos produtos não salinos. Existe uma quantidade particularmente elevada de sódio em produtos conservados em sal com uma longa vida útil.
Convido você a ler outros posts sobre hipertensão, onde costumo mencionar esse problema, e ler meu blog S alt Civilization. Vale a pena prestar atenção à sua alimentação, e se os valores da sua pressão arterial estiverem acima de 130/80, será aconselhável entrar em contato com o seu médico de família.
Verifique se você tem pressão alta
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiologista, editor-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".
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