Realmente vários tipos de problemas podem contribuir para a depressão - pessoas que sofreram a perda de uma pessoa muito próxima a elas, bem como pessoas que foram forçadas a mudar de residência ou que perderam o emprego, têm um risco aumentado de desenvolver este transtorno mental. A atividade profissional - e não apenas a perda do emprego - pode ter impacto na ocorrência de transtornos depressivos em humanos. Leia quais profissões são consideradas mais propícias à depressão e veja por que algumas delas aumentariam o risco de transtornos de humor.

A depressão é atualmente um dos transtornos mentais mais comuns nas pessoas - a Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que em todo o mundo pode afetar mais de 260 milhões de pessoas. Devido à alta frequência de sua ocorrência, os transtornos depressivos estão sob o escrutínio de muitos cientistas diferentes - eles estão procurando métodos de tratamento mais eficazes para esse problema do que os disponíveis atualmente, além de analisar exatamente quais fatores podem contribuir para a ocorrência da depressão.

As causas da depressão incluem uma variedade de fenômenos - grande ênfase é colocada nos determinantes biológicos dessa doença (neste caso, prevalecem teorias sobre a importância de distúrbios nos níveis de vários neurotransmissores na etiologia dos transtornos depressivos ).

No entanto, também é dada atenção a vários aspectos ambientais que também podem contribuir para o desenvolvimento de transtornos depressivos. Eles incluem, entre outros dificuldades nas relações interpessoais (por exemplo, sentimento de solidão ou assédio por parte de outras pessoas), mudanças significativas na vida (como, por exemplo, mudança de residência, divórcio ou morte de um ente querido), mas também questões relacionadas com a vida profissional.

A depressão - que é bastante conhecida - pode ser fomentada pela perda de um emprego, mas acontece que também pode ser causada pelo trabalho sob certas condições. Já faz algum tempo que foram mencionadas mais e mais profissões que podem ser particularmente propícias à depressão.

Conteúdo:

  1. 9 profissões mais propícias à depressão
    • Cuidadores de idosos
    • Profissionais de saúde
    • Vendedores
    • Funcionários do restaurante
    • Assistentes sociais
    • Contadores
    • Artistas
    • Profissionais
    • Professores

9 profissões mais propícias à depressão

Cuidadores de idosos

Cuidar de idosos acamados definitivamente não é fácil - afinal, é um trabalho que sobrecarrega tanto física quanto mentalmente. Muitas vezes, os cuidados são prestados a pacientes cuja condição nunca melhorará totalmente - estamos falando aqui, por exemplo, de idosos que sofrem de câncer em estágio terminal ou de pacientes idosos que sofrem de doença de Alzheimer avançada.

Os cuidadores de idosos estão em maior risco de depressão porque seu trabalho é simplesmente difícil, mas também porque pode ser difícil para eles desfrutarem de seu trabalho devido à f alta de efeitos claramente visíveis.

Profissionais de saúde

Enfermeiro, médico, paramédico - esses são outros exemplos de profissões que também podem contribuir para transtornos depressivos. Trabalhar na área da saúde está associado a muita tensão - afinal, a vida humana depende das decisões do pessoal médico - mas também, infelizmente, cada vez mais frequente, a inúmeras reclamações dirigidas a médicos ou enfermeiros.

Além de tudo isso, há escassez de equipamentos necessários para ajudar os doentes, mas também f alta de pessoal, levando ao fato de que o pessoal médico tem que trabalhar em um tempo superdimensionado. Os aspectos mencionados acima são responsáveis ​​pelo fato de os profissionais de saúde apresentarem maior risco de transtornos de humor.

Vendedores

Não é difícil descobrir o quão difícil é o trabalho de um vendedor. Basta ir ao supermercado mais próximo e ver como os caixas são tratados lá. Viver em constante tensão, que é comum em nossos tempos, deixa muitas pessoas injustamente nervosas em casos não necessariamente justificados – é o caso, por exemplo, dos caixas, onde os caixas são responsabilizados por longas filas ou f alta de mercadorias nas prateleiras.

Comentários arrebatadores, e às vezes até gritos de clientes, podem fazer com que os vendedores sintam que não são respeitados, além de seus ganhos geralmente pequenos. Tudo isso faz com que esse grupo profissional específico seja um daqueles em que o risco de depressão é aumentado.

Funcionários do restaurante

Trabalhar em um restaurante definitivamente não é fácil. Muitos desafios aguardam os assistentes de cozinha ou chefs, mas as maiores tensões geralmente são vivenciadas por aqueles que têm contato direto com os clientes - bartenders e garçons.

Espera-se que eles finalmente conheçam o cartão inteiropratos de cor se pudessem responder a todas as perguntas dos clientes, deveriam ser simpáticos, sorridentes e seguir todas as regras do savoir-vivre.

O garçom sabe que sua atitude depende se ele receberá uma gorjeta (que é uma parte significativa do salário dos funcionários em muitos restaurantes), e ele ouve comentários sobre a qualidade da comida e aceita comentários sobre uma refeição muito longa tempo de preparação.

Em última análise, esta profissão tem tantas tensões diferentes que podem contribuir tanto para o burnout quanto para os transtornos depressivos.

Assistentes sociais

Os assistentes sociais são outro grupo profissional cujos representantes têm um risco aumentado de depressão. Os salários nesta profissão geralmente não são muito altos, a carga de trabalho - por todos os meios.

Finalmente, um assistente social se depara com eventos muito diferentes, alguns dos quais parecem extremamente patológicos. Neste trabalho, é difícil parar de pensar nele depois de terminado - também em casa há pensamentos sobre crianças desfavorecidas ou outras dificuldades das famílias com as quais o assistente social lida.

Esta profissão está associada a uma carga muito alta para o psiquismo, que - principalmente quando não é descarregada de alguma forma - pode contribuir para a depressão.

Contadores

A contabilidade é uma arte difícil - para fazer bem o trabalho de um contador, você precisa conhecer os regulamentos pertinentes, mas também ser muito escrupuloso. O destino de todas as empresas depende, em última análise, se a contabilidade é mantida com diligência.

Acontece que os contadores lidam com transações por uma dúzia, e às vezes até centenas de milhares de zlotys. Este trabalho está associado a um grande sentido de responsabilidade e tensão, o que - especialmente com um grande número de encomendas - pode aumentar o risco de depressão na pessoa que o lida.

Artistas

Parece que vários artistas - pintores, cantores - têm tanta liberdade em suas profissões que a depressão não deve ameaçá-los. Em última análise, no entanto, acaba por ser completamente diferente. O trabalho de um artista às vezes está associado a renda irregular, além disso, uma pessoa cujas obras antes foram mesmo elogiadas, pode posteriormente fazer outras obras que não atenderão a nenhum interesse dos destinatários.

Instabilidade financeira e diversos efeitos das ações empreendidas - esses são os fatores responsáveis ​​pelo aumento da incidência de transtornos depressivos entre os artistas.

Profissionais

Quem precisou de um profissional para pintar um apartamento, consertar uma máquina de lavar ou substituir uma instalação elétrica provavelmente sabe como é difícil encontrar alguém que tenha tempo livre para fazer o trabalho.

Essas pessoas também sabem que os especialistas técnicos geralmente se valorizam bem. Assim, pode-se concluir que quem, como e os profissionais estão indo bem e não devem estar em risco aumentado de depressão.

Nada poderia estar mais longe da verdade - o trabalho de um especialista não é apenas difícil, mas também associado a uma irregularidade bastante grande (afinal, uma máquina de lavar pode quebrar tanto às sete da manhã quanto às dez à noite).

Além disso, esta profissão exige precisão extraordinária - basta um profissional fazer o trabalho encomendado de forma imprecisa uma vez, e sua reputação pode ser completamente arruinada. Os fatores aqui descritos podem ser uma fonte de tensão ou ansiedade, que - se vivenciada por um longo período de tempo - pode eventualmente levar à depressão em um profissional.

Professores

O fato de que há algum tempo os professores na Polônia entraram em greve não veio do nada. Salários baixos, demandas crescentes (tanto por parte do conselho de curadores quanto dos próprios pais dos alunos), mas também - infelizmente - cada vez menos respeito por parte dos alunos.

No passado, os professores eram um dos grupos profissionais mais respeitados, hoje mais e mais críticas são direcionadas a eles. Portanto, provavelmente não deve ser surpresa que os trabalhadores da educação estejam entre aqueles em que a depressão aparece com mais frequência.

Profissões mais propícias à depressão: o que fazer para evitar a depressão?

Na verdade, qualquer trabalho que não seja satisfatório para a pessoa que o desempenha pode contribuir para a depressão. Então, quando não traz nenhum prazer, seria mais fácil mudá-lo - mas infelizmente nem sempre é possível.

No entanto, isso não significa que um assistente social, médico ou garçom deva desenvolver depressão - o mais importante é como é a vida depois do trabalho.

Aliviar regularmente as tensões praticando esportes, lendo apaixonadamente ou passando tempo com pessoas próximas desempenha um grande papel. Se o funcionário tem a impressão de que é incapaz de lidar com suas emoções negativas sozinho, você pode considerar o uso de um psicólogo.

Também vale a pena se livrar dos medos concentrados em torno de uma possível visita a um psiquiatra - em tal situação quando um contador, vendedor ou cuidador de um idoso começa a suspeitar que ele possa terdepressão, não há nada para procrastinar. Quanto maior a demora no início do tratamento dos transtornos depressivos, maior o risco de que eles se mantenham por mais tempo - devido a essa correlação, o tratamento da depressão deve ser iniciado o mais rápido possível após sua ocorrência.

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Sobre o autorArco. Tomasz NęckiUm graduado da faculdade de medicina da Universidade de Medicina de Poznań. Um admirador do mar polonês (de boa vontade passeando por suas margens com fones de ouvido), gatos e livros. Ao trabalhar com os pacientes, ele se concentra em sempre ouvi-los e passar o tempo que eles precisarem.

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Psicologia