A desidratação do corpo é uma condição séria que representa uma ameaça especialmente para crianças e idosos. A desidratação é mais frequentemente associada ao calor, mas o corpo também pode perder água no inverno ou como resultado de várias doenças. Quais são as causas e sintomas da desidratação, qual o tratamento e como prevenir.

Desidrataçãoé uma condição médica que resulta da perda de água e eletrólitos pelo organismo. Estes últimos são necessários para o bom funcionamento do corpo, portanto, o efeito da desidratação é a perturbação do equilíbrio hídrico e eletrolítico. Portanto, a desidratação é uma condição muito perigosa, principalmente em crianças, pois perdem líquidos no corpo muito mais rápido do que em adultos.

Dependendo do tipo de desequilíbrio hidroeletrolítico, existem 3 tipos de desidratação:

  • hipertônico (hiperosmolar) - caracterizado por uma maior perda de água do que eletrólitos
  • hipotônico (hipo-osmolar) - caracterizado pela predominância de eletrólitos ralados
  • isotônico (iso-osmolar) - causado pela perda da mesma quantidade de água e eletrólitos

Conteúdo:

  1. Desidratação - causa
  2. Desidratação - Sintomas
  3. Tratamento de desidratação
  4. Desidratação - prevenção

Desidratação - causa

A desidratação do corpo pode ser resultado de:

  • diarreia
  • vômito
  • febre

A razão para isso também pode ser:

  • doenças renais (diabetes insipidus, glicosúria, insuficiência renal crônica)
  • Doença de Parkinson (um dos sintomas pode ser a disfagia, que pode resultar em aversão à ingestão de líquidos e alimentos)

A desidratação também pode ocorrer em climas quentes. Então, a água é perdida como resultado da transpiração, que é necessária para o corpo esfriar. Em clima quente, as pessoas podem perder mais de 10 litros de água. Se não tomarmos o cuidado de complementar suas deficiências, isso leva à desidratação. Vale a pena saber que os idosos e os que estão muito acima do peso, as crianças pequenas, os deficientes e os que tomam diuréticos são os mais sensíveis ao calor. Eles têm o maior risco de desidratação.

Comenos óbvia, a desidratação também pode ocorrer no inverno. Em climas gelados, há uma perda significativa de água devido à intensa liberação de calor com vapor d'água durante a respiração.

Frutas e legumes que hidratam perfeitamente o corpo

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Desidratação - Sintomas

Inicialmente aparecem:

  • aumento da sede
  • urinar com menos frequência (e se urinar é amarelo escuro)
  • boca e língua secas
  • barriga inchada
  • f alta de apetite
  • sonolência, mas às vezes agitação

Em bebês, você pode notar uma fontanela em colapso (em bebês) e globos oculares

Se a água no corpo não for reabastecida, aparecerá o seguinte:

  • aumento da frequência cardíaca
  • perda de elasticidade da pele (pele de plasticina)
  • para reduzir a transpiração (pele seca nas axilas e virilhas)
  • febre
  • reduzindo a tensão dos globos oculares

Então vem para:

  • queda da pressão arterial em pé (hipotensão ortostática)
  • o aparecimento de convulsões
  • inconsciente

Tratamento de desidratação

O tratamento consiste em evitar novas perdas de água do corpo e reabastecê-la. No caso de desidratação hipertônica, são administrados líquidos sem eletrólitos - água ou chá sem açúcar. Sais de reidratação oral (SRO) podem ser usados. Lembre-se de não reabastecer a f alta de fluido muito rapidamente.

Em casos mais graves, pode ser necessário administrar 5% por via intravenosa. glicose (desidratação hipertônica) ou solução de NaCl (cloreto de sódio) ou NaCl e KCl (cloreto de sódio e cloreto de potássio) - na desidratação hipotônica. Em casos extremos, o paciente é colocado na unidade de terapia intensiva.

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Desidratação - prevenção

O consumo diário de água para crianças de 14 a 19 anos e adultos é de 25 a 35 ml por kg de peso corporal. De acordo com as recomendações da Agência Europeia de Segurança Alimentar e Alimentar em 2010, a quantidade de líquidos na dieta diária para mulheres deve ser de 2 litros para mulheres e 2,5 litros para homens. Em lactentes, a necessidade de água pode ser calculada com base em 100-190 ml de líquido/kg/dia. As mulheres grávidas devem beber pelo menos 2,3 litros de líquidos por dia e as mulheres que amamentam até 2,7 litros por dia.

No entanto, no verão, a demanda aumenta conforme a temperatura aumenta. Em seguida, recomenda-se aumentar a quantidadelíquidos consumidos - 250 ml para cada grau acima de 37 graus C.

Líquidos são todos os tipos de bebidas, não só água, mas também chás, sucos e sopas. Frutas, especialmente melancia, morangos, melões, uvas, laranjas, bem como vegetais: pepinos e tomates são uma rica fonte de água (de 80 a 95 por cento de seu conteúdo). Além disso, legumes e frutas são fontes de minerais que se perdem com a água.

Categoria:

Gastrologia