Durante o puerpério, você deve cuidar mais do que nunca de sua higiene íntima. Graças a isso, você evitará uma infecção desagradável. Como se cuidar para facilitar a cicatrização perineal pós-parto?
Pós-partoé, em suma, o momento em que o corpo volta ao estado que estava antes da gravidez. Começa com o nascimento da placenta e geralmente dura seis semanas. O que está acontecendo neste momento? No puerpério, inclusive. a lactação começa, as feridas pós-parto do útero, resultantes do descolamento da placenta, cicatrizam e o próprio útero se contrai para atingir seu tamanho pré-gravidez. Durante este último processo, o chamado fezes maternas (lóquios). Nas primeiras duas semanas, eles se assemelham a um período pesado e de longa duração.Sangramentodesaparece gradualmente: no final da segunda semana após o parto, as fezes são amarelas sujas e uma semana depois - acinzentado. Eles contêm não apenas fragmentos de sangue e tecido, mas também muitos microrganismos perigosos (estafilococos, estreptococos, bactérias coliformes). E é por causa deles que no puerpério o slogan “limpo é saudável” ganha um novo significado. Durante este período, o útero se assemelha a uma grande ferida cicatrizante, a negligência comhigiene íntimapode, portanto, levar a complicações muito desagradáveis.
Higiene pós-parto: limpo significa saudável
As regras de higiene íntima no puerpério são simples: lave o períneo com a maior frequência possível, sempre após cada troca de inserto e após a ida ao banheiro. Todos os géis e loções de higiene íntima, sabão cinza Biały Jeleń e água fervida com um anti-séptico anti-inflamatório dissolvido são permitidos. Tais preparações estão disponíveis em farmácias sem receita médica. Alguns deles, como o Tantum Rosa, também reduzem a dor no períneo que ocorre após o parto natural, pois contêm analgésicos locais (nota: podem ser usados no máximo uma ou duas vezes ao dia). É importante não apenas com o que você se lava, mas também como você faz isso. Até o sangramento parar e as fezes pararem, esqueça o banho. Não só pela possibilidade de infecção: um banho de água morna dilata os vasos sanguíneos, o que pode aumentar a intensidade do sangramento. Tome um banho ou um bidé. Como último recurso, em uma tigela com água morna fervida (mas prepare um jarro de água com antecedência para enxaguar o períneo).ânus, nunca o contrário. Seque o períneo com uma toalha descartável - as comuns, mesmo recém-lavadas, contêm muitos microrganismos. Não esfregue a pele com uma toalha, aplique-a suavemente. Nos primeiros dias após o parto, quando estiver muito dolorida, pode usar um secador de cabelo na velocidade mais baixa.
puerpério - o que você deve saber sobre isso?
Higiene pós-parto: arejada e fresca
Usar roupas íntimas apropriadas é tão importante quanto lavar regularmente. Deve ser arejado, de preferência de algodão. Evite meias-calças e não use calcinhas apertadas e herméticas. Nos primeiros dias após o parto, os médicos recomendam calcinhas simples de algodão.
Algumas pessoas aconselham a não colocá-los ao deitar: coloque apenas um forro de papel alumínio no lençol (eles estão disponíveis em farmácias), uma toalha sobre ele e um absorvente interno maxi embaixo (é importante que não toque o períneo). Tudo isso para que o acesso de ar acelere a cicatrização do períneo. Vale a pena fazer essa transmissão várias vezes ao dia. Ao se levantar, use maxi absorventes ou absorventes especiais pós-parto (disponíveis em farmácias). No entanto, tampões não devem ser usados.
Lembre-se
» Lave bem as mãos após cada troca do inserto para evitar a transferência de bactérias para outras áreas do corpo ou para o recém-nascido.
» Lave também as mãos após lavar e secar o períneo.
» Os absorventes higiênicos sujos são um terreno ideal para a proliferação de bactérias, por isso certifique-se de removê-los do apartamento o mais rápido possível.
» Se estiver amamentando, troque as pastilhas antes de cada mamada.
» Quando o bebê mama no peito, o útero se contrai ritmicamente e o sangramento é mais abundante.
» Se, apesar da higiene adequada, você se incomodar com o cheiro ou a cor das fezes, contate seu médico.
mensal "M jak mama"