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O verão é uma época de aventuras e viagens, das quais muitas vezes trazemos não apenas lembranças felizes. Contusões, contusões e lesões fazem parte da diversão. Como lidar com eles para aproveitar suas férias sem problemas? Aprenda sobre remédios naturais para ferimentos e contusões.
No verão é fácil ferir e machucar. Quando o corpo está exposto, a pele não tem proteção. Alguns também são propensos a contusões - mesmo com a menor pressão. O problema atinge principalmente idosos e mulheres - devido à maior fragilidade dos vasos sanguíneos. Independentemente da causa do problema, vale a pena cuidar da lesão com habilidade. Há então uma chance de que vamos dominá-lo rapidamente. Como fazer isso? Aqui estão alguns métodos eficazes.
De onde vêm os hematomas?
Por que aparece um hematoma? Um golpe ou forte pressão no corpo causa danos locais a um vaso sanguíneo. A partir dele, o sangue penetra nos tecidos subcutâneos. O corpo se defende contra lesões para que o sangue não se espalhe mais. Este é um processo de autolimpeza para o micro bico.
Os vasos sanguíneos adjacentes se contraem para prender o sangue e impedir que ele flua para o local do dano. Ao mesmo tempo, as plaquetas se acumulam, o que estimula o sistema de coagulação - o vaso danificado se fecha. Este é o sucesso do processo de cura. Nós, no entanto, vemos um hematoma feio.
Vale a pena saberUm hematoma leva de 7 a 10 dias para cicatrizar, o que pode ser visto em suas mudanças de cores. Do vermelho, passando pelo lívido, verde e, finalmente, amarelo. É assim que o pigmento do sangue - hemoglobina é absorvido pela corrente sanguínea.
Como a dor se forma?
Lesões de verão também podem resultar de coçar ou ferir a pele, mas também incluem overtraining muscular - popularmente chamado de dor. Durante o treinamento intensivo, como caminhadas nas montanhas, nosso corpo libera ácido lático.
É um processo natural de proteção contra sobrecarga muscular excessiva - impede mais movimentos, causando fraqueza temporária. Esse ácido desaparece do corpo após 2 horas, e a dor e a rigidez muscular que ocorrem cerca de 48 horas após o exercício são causadas por microdanos nos músculos. É assim que eles se regeneram. Nós, no entanto, sentimos desconforto.
ImportanteAcontece que depois de uma contusão forte um traço permanente permanecerá - uma contusão que não desaparecerá. Bem, hematomas podem se tornar crônicos - em vez dissoabsorvidos na corrente sanguínea, encapsulam, calcificam, endurecem - e ficam lá permanentemente. Nesta forma, eles não são uma ameaça, eles apenas desfiguram.
Remédios naturais para ferimentos e contusões
Aqueles que são propensos a contusões devem levar em conta que o problema se repetirá. Existem muitos suplementos alimentares e preparações para uso externo, mas eles apenas reduzem a permeabilidade dos vasos sanguíneos.
É por isso que a profilaxia e a terapia direcionada são tão importantes, levando em consideração os elementos da medicina natural - segura e fácil de usar.
Um hematoma, contusão ou trauma deve ser resfriado o mais rápido possívelpara ajudar a reduzir o sangramento sob a pele. Se estiver quebrado, é claro que seria uma boa ideia desinfetar a ferida. É suficiente fazê-lo mesmo com água limpa de uma garrafa, quando o problema nos ocorre, por exemplo, ao ar livre em uma trilha na montanha.
Se ocorrer uma contusão, pode ser útil aplicar um gel com extrato de arnica fresco, que tem um efeito descongestionante.
Também vale a pena buscarArnica montanana forma de grânulos homeopáticos, que funciona, entre outros :
- anti-inflamatório,
- analgésico,
- antiedematoso,
- antifúngico,
- antibacteriano
- e selagem de vasos sanguíneos.
É útil com contusões, pancadas, pequenas quedas ou contusões. Também pode ser usado no caso de lesões mais graves, feridas, hematomas e inchaços. É útil para lesões realmente graves, como :
- traumatismo craniano,
- fratura de membro,
- operação.
Arnica montana pode ser tomada profilaticamente alguns dias antes de cada atividade física planejada (por exemplo, alpinismo). Acelera a regeneração, tem um efeito relaxante e analgésico - encurta a duração da dor.
Em caso de lesões maiores, quando há inchaço, hematomas e dor aumentando gradativamente, também vale a pena tomarBryonia alba , que acalma a reação inflamatória, ou Hypericum perforatum , que é eficaz no alívio da dor em um local específico, por exemplo, quando caímos no cóccix.
Em caso de laceração e alongamento dos músculos,Apis mellificatambém é útil, o que vale a pena usar quando há inchaço e vermelhidão. Uma compressa fria trará alívio.
Para lesões de articulações e tendões,Ruta graveolenseficaz em caso de lesão da articulação do joelho, tensão do tendão de Aquiles, é recomendado para todos os tipos de entorses e entorses, porque suporta a regeneração de tecidos danificados.
Também pode ser tomado em vários tipos de inflamação dos tendões e em condições acompanhadas por uma sensação de contusão, ruptura muscular e rigidez.
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