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Jiu-jitsu (jujutsu) é uma arte marcial tradicional japonesa ou um método de combate corpo a corpo. No entanto, é aceitável usar uma arma pequena. O termo japonês jiu-jitsu significa "arte da submissão", "arte da gentileza, suavidade", que reflete a etiqueta do jiu-jitsu. O Jiu-jitsu garantiu para si o status de arte da guerra. É usado tanto no ataque quanto na defesa. É uma arte marcial que atende aos requisitos de beleza, estética e harmonia. Judô é derivado do jiu-jitsu.
Jiu-jitsu( jujutsu ) é uma prática de arte marcial que vem se desenvolvendo há cerca de 3.000 anos. Outras artes marciais derivaram de sua herança, incluindo o judô (que significa "o caminho suave") e o aikido ("modo da mente e do espírito"). As técnicas de jiu-jitsu também aparecem em alguns estilos de karatê, principalmente no kempo.
O Jiu-jitsu teve origem no Japão feudal. Até hoje, está incrivelmente impregnado da cultura japonesa, devido às regras de cortesia adotadas durante o combate. As pessoas que praticam este desporto exigem, acima de tudo, respeito pelo adversário e pelas outras pessoas, em particular pelos idosos e pelos de hierarquia superior. Combater os problemas é o último recurso. O Jiu-jitsu dá muita ênfase ao desenvolvimento mental, e é por isso que em combate ele usa destreza e técnica em vez de força física e brutalidade.
Conteúdo:
- história do jiu-jitsu
- Técnicas de Jiu-jitsu
- Variações do jiu-jitsu
- Cintos em jiu-jitsu
história do jiu-jitsu
Segundo a tradição, o jujutsu era a arte marcial mais importante do samurai. A ascensão do jiu-jitsu japonês está associada à formação da casta samurai, ou seja, antigos cavaleiros japoneses, que agora associamos apenas às lutas de espadas. No entanto, os samurais, quando não conseguiram mais lidar com o oponente usando uma espada, passaram para o combate corpo a corpo. O combate corpo a corpo era uma arma para eles tanto quanto a espada. Guerreiros foram treinados desde cedo para aprender as técnicas de alavancagem e quebrar ossos. Nos tempos antigos, o objetivo do combate era matar um inimigo, e é por isso que os cavaleiros valorizavam a habilidade do combate desarmado tanto, ou até mais, do que com seu uso.
No início do século XVII, após o fim das guerras civis, a ideia de combater a matança deixou de existirnecessidade devido à f alta de um oponente em potencial. Naquela época, portanto, cresceu a importância de vários sistemas de combate sem armas.
No século 19, o jiu-jitsu se desenvolveu em muitas escolas. Cerca de 700 escolas foram estabelecidas onde os segredos desta arte marcial foram ensinados. Essas escolas continuaram a enfatizar a derrota do inimigo, mas o objetivo não era matá-lo, mas neutralizá-lo. Além disso, essas escolas ensinavam autodefesa, habilidades de resolução de disputas e, com o tempo, começaram a transmitir pensamentos filosóficos. Com o tempo, mais e mais ênfase foi colocada na arte da autodefesa, que se tornou o lema do jiu-jitsu: "render para vencer."
No final do século XIX, as notícias do ocidente começaram a atrair mais atenção da população. A tradição samurai começou a morrer em favor do teatro e do rugby. As técnicas do Jiu-jitsu começaram a se modernizar, como resultado, entre outros, judô, karatê e aikidô.
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Jujutsu não morreu. Ainda teve seguidores que aprenderam esta arte marcial nas escolas. Os mestres diversificaram e modernizaram algumas técnicas, desviando-se do samurai, às vezes até de truques perigosos. Graças a isso, o jiu-jitsu tornou-se uma combinação bem pensada das três artes: judô, karatê e aikido. Tornou-se uma bela disciplina esportiva que hoje em dia é praticada por seus fãs. O Jiu-jitsu ganhou popularidade não só no Japão, mas em todo o mundo.
Técnicas de Jiu-jitsu
Jiu-jitsu não é uma demonstração de força muscular e combate brutal. No jujutsu, o que mais importa é a agilidade, velocidade e eficiência dos movimentos.
As técnicas do jiu-jitsu incluem asfixia ( shime ). Eles pertencem a uma das técnicas incapacitantes. Eles são populares em muitas artes marciais. Consistem em bloquear o fluxo de oxigênio para o cérebro devido à pressão nos órgãos respiratórios ou vasos sanguíneos do oponente.
Existem também arremessos ( nage ), alavancas ( kansetsu ), ou seja, pegas de transporte, golpes de bloqueio. As técnicas de Jiu-jitsu também incluem contra-ataques rápidos direcionados a pontos sensíveis do corpo.
Vale a pena saberAlém das técnicas de luta, o jiu-jitsu também utiliza o poder da mente e a força psíquica. Cada treinamento ocorre em condições de maior concentração. Portanto, exercícios de meditação, respiração e relaxamento desempenham um papel extremamente importante no treinamento de jiu-jitsu. Eles são projetados para desenvolver uma força espiritual, chamadaki(ouchi ).
.Variações do jiu-jitsu
Hoje, o jujutsu é usado não apenas nas escolas de artes marciais japonesas. Adicionado às técnicas de jiu-jitsu tambémtécnicas de outras artes marciais para atender às necessidades de um grupo social específico. Atualmente, o jiu-jitsu é utilizado como treinamento de defesa pessoal na polícia e outros serviços de aplicação da lei, como uma continuação da tradição com o objetivo de preparar o jogador para as exigências modernas deste esporte e para ensinar defesa pessoal às pessoas que não praticam este esporte profissionalmente, por exemplo, mulheres ou crianças.
As variedades contemporâneas de ju jitsu incluem:
- Jiu-jitsu brasileiro
- Combate
- Francombat
- Goshin ryu Jiu jitsu
- Jiu-Go ryu Jiu Jitsu
- Jukado
- Kempo Tai Jutsu
- Shinyo Shinden-ryu yawara
- Shizoku-Ryu Jiu-Jits
O Jiu-jitsu é um esporte cuja técnica não limita ninguém em termos de peso, altura, comprimento dos membros ou idade. O objetivo é tornar esta arte marcial disponível não só para adultos, mas também para crianças. Cada novo adepto de jiu-jitsu é capaz de aprender técnicas de autodefesa e formas de causar ou não causar dor ao oponente.
Cintos em jiu-jitsu
No jujutsu, há uma divisão em faixas devido aos graus. Existem licenciaturas ( Kyu ) e mestrados ( Dan ).
Classificação dos alunos:
Sem grau -mukyu
10 -jikkyu / jukkyu
9 -kyukyu
8 -hakkyu / hachikyu
7 -nanakyu
6 -rokkyu- listra branca
5 -gokkyu- listra branca ou amarela
4 -yonkyu- listra branca ou laranja
3 -sankyu- faixa branca ou verde
2 -nikyu- listra branca ou azul
1 -ikkyu- faixa marrom
Ranks do Mestre:
1shodan- faixa preta
2nidan- faixa preta
3sandan- faixa preta
4yondan- faixa preta
5godan- faixa preta - renshi
6rokudan- faixa preta ou branca e vermelha - renshi - shihan
7shichidan / nanadan- faixa preta ou branca / vermelha - kyoshi
8hachidan- faixa preta ou branca e vermelha - hanshi
9kudan- faixa preta ou vermelha - hanshi
10jūdan- faixa preta ou vermelha - hanshi