A perda involuntária de urina ocorre em muitas mulheres grávidas. Geralmente, no entanto, isso não é um sintoma de nenhuma condição médica, mas é causado pelo útero comprimindo a bexiga. Após o parto, o problema geralmente desaparece. Durante a gravidez, é necessária uma higiene adequada da região íntima e, se o problema for grave, deve-se começar a exercitar os músculos de Kegel.

Bexiga grávidapode causar muitos problemas -incontinência urinária ,infecções da bexigaestão no agenda neste momento. Se você acidentalmente perder algumas gotas de urina ao tossir, espirrar ou vigorosamente, pode ficar surpreso e envergonhado, talvez também preocupado, especialmente se nunca teve sintomas semelhantes antes. Há algo de errado comigo? Isso cura? Ou talvez seja sempre assim? - você se faz perguntas. Primeiro, não se sobrecarregue. O fenômeno da incontinência urinária de esforço durante a gravidez é comum - afeta mais da metade das mulheres. Não indica um problema de saúde grave e, depois de ter um bebê, geralmente parece um pesadelo. Em segundo lugar, você tem que sobreviver a esses poucos meses, minimizando ao máximo o desconforto.

Bexiga grávida: os problemas surgem da fisiologia da mulher

Nas mulheres que estão esperando um bebê, o problema da incontinência urinária aumenta por vários motivos. Desde as primeiras semanas de gravidez, seu corpo produz significativamente mais progesterona, um hormônio relaxante muscular. Isso serve principalmente para preparar o corpo para o parto, mas a progesterona também relaxa os músculos do esfíncter da bexiga, tornando-o mais fraco e não tão tenso quanto antes. Além disso, o aumento do útero exerce mais pressão sobre a bexiga localizada diretamente abaixo dela. À medida que a gravidez avança, o útero empurra cada vez mais, deixando cada vez menos espaço para a bexiga. hormônios. Além disso, os músculos do assoalho pélvico que sustentam a vagina, o útero e a bexiga são mais esticados no final da gravidez (quando a mulher não está fazendo exercícios de Kegel), e isso enfraquece ainda mais o aperto da uretra. Tudo isso significa que quando a pressão na cavidade abdominal aumenta (por exemplo, ao tossir, espirrar ou rir alto) uma certa quantidade de urina é liberada noexterior, causando uma sensação desagradável de humidade. O desconforto é tanto maior quanto a urina emite um odor pungente, que - com higiene insuficiente - pode ser perceptível ao ambiente. Então o que? Em primeiro lugar, você precisa cuidar da higiene e dos hábitos adequados e, em segundo lugar, começar a exercitar os músculos do assoalho pélvico o mais rápido possível. Desde que você não sinta nenhum desconforto, não precisa correr imediatamente para o ginecologista com esse problema, embora definitivamente valha a pena mencionar ao visitar. O médico provavelmente também irá recomendar alguns exercícios.

Bexiga grávida: cuide da higiene íntima

Para minimizar o problema, cuide da higiene íntima - troque os absorventes higiênicos com frequência e lave-se regularmente. Vale a pena usar absorventes especiais Seni Lady ou Tena Lady, que são muito absorventes e possuem um sistema que neutraliza o cheiro de urina. Não limite a quantidade de líquidos que você bebe, beba 2 litros por dia. Limitar o consumo de álcool não ajudará seus músculos e pode levar a infecções do trato urinário. Evite bebidas e alimentos que possam irritar a bexiga: café (e outros líquidos com cafeína), refrigerantes e álcool, frutas cítricas, tomates, especiarias quentes. Vá ao banheiro com a maior frequência possível - não espere a bexiga ficar cheia, vá imediatamente quando sentir necessidade. O melhor de tudo é avisar seu corpo: se você perceber que a urina está vazando involuntariamente a cada três horas, tente ir ao banheiro antes que esse tempo acabe. Evite a constipação, pois as fezes também podem contrair a bexiga, e um esforço extenuante para esvaziar os intestinos enfraquecerá os músculos do assoalho pélvico.

Infecções da bexiga durante a gravidez

Tudo isso é suficiente desde que não haja sintomas de infecção da bexiga. Estes incluem: vontade frequente de urinar, ardor ao urinar, incapacidade de esvaziar a bexiga apesar de sentir a necessidade de fazê-lo, dor na parte inferior do abdômen e urina turva e cor de sangue. Quando esses sintomas ocorrerem, consulte um médico, pois pode ser necessário usar um antibiótico. Não subestime a infecção da bexiga, pois se não for tratada, as bactérias podem atacar os rins, e a infecção renal na gravidez pode resultar em parto prematuro (no terceiro trimestre). se você não estiver com dor, em caso de incontinência urinária, você deve verificar a urina com mais frequência, pois essa condição é propícia a infecções e, além disso, a infecção da bexiga às vezes é completamente assintomática.

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Gravidez