A hipoglicemia reativa é um estado de hipoglicemia em pessoas que não têm diabetes. Geralmente ocorre algumas horas depois de comer uma refeição - daí seu nome alternativo - "hipoglicemia pós-prandial". Seus sintomas são característicos de uma queda acentuada nos níveis de açúcar. Quais são as causas e sintomas da hipoglicemia reativa?
O nível de glicose no sangue de uma pessoa saudável não é um valor constante -varia ao longo do diae depende doestilo de vida, dieta e tipo de exercício físico atividades .o nível mais baixo de glicoseépela manhãquando estamosem jejum.Em uma pessoa saudável a glicose aumenta após uma refeiçãomas permanece dentro da faixa normal. Em pessoas comhipoglicemia reativa , os níveis de glicose caem drasticamente depois de comer.
O que é uma hipoglicemia reativa?
Condição em que os níveis de glicose no sangue caemabaixo do normalde55-70 mg / dLdentro de algumas horas após uma refeição chamada éhipoglicemia reativa . Pessoas que lutam commetabolismo anormal de glicose e insulina estão particularmente expostas ahipoglicemia .
Hipoglicemia reativa - causas
As causas da hipoglicemia reativa podem ter diversas origens:
- ocorre em pessoas que levam um estilo de vida anti-higiênico que, por exemplo, fazem sua primeira refeição à tarde, fazem refeições irregulares, fumam cigarros, abusam do álcool, estão expostas ao estresse do dia a dia,
- pode se desenvolver em pessoas apósgastrectomiaouintestino delgado ,
- pode ser resultado de intolerância à frutose,
- pode ser idiopático (de causa desconhecida).
Hipoglicemia reativa - sintomas
Entre os sintomas de hipoglicemia reativa, os sintomas mais comuns são sintomas típicos de baixa glicemia, ou seja,
- tontura,
- nervosismo,
- sentindo-se ansioso,
- fadiga,
- fraqueza,
- irritabilidade,
- fome após uma refeição,
- apertando as mãos,
- sudorese excessiva.
Hipoglicemia reativa - diagnóstico
O primeiro passo para hipoglicemia reativa diagnosticadaéuma entrevista com um médico . Em seguida, é realizado oteste de tolerância à glicose . oralteste de carga de glicose.
Um teste típico de carga de glicose étestar sua glicemia em jejum e 2 horas depois de beber 75g de glicose.
Em algumas situações clínicas questionáveis, este teste é realizadocom maior duração dos testes de glicose subsequentes.
A confirmação de hipoglicemia reativa énível baixo de glicose em qualquer amostra de sangue após ingestão de glicose.
Hipoglicemia reativa - tratamento
Tratar a hipoglicemia reativasignifica principalmentemudar seus hábitos alimentares e o tipo de dieta que está fazendoA chave é manter seu corpo de começou a produzir quantidades excessivas de insulina.
Não há evidências da eficácia do tratamento farmacológicode hipoglicemia reativa. Apesar das tentativas de uso demetformina , ainda não existem medicamentos licenciados para o tratamento desta condição.
Hipoglicemia reativa e dieta
Útil para evitar um ataque de hipoglicemia reativa é:
- evitando açúcares simples em bebidas doces e sucos de frutas,
- usando uma dieta baseada em carboidratos complexos,
- consumo regular de refeições em pequenas porções - 3-5 vezes ao dia,
- evitar o consumo de álcool,
- evitando refeições pesadas e passando fome.
Hipoglicemia reativa - o que fazer em caso de crise hipoglicêmica?
Se você tiver hipoglicemia reativa, você deveaumentar sua glicose no sangue imediatamenteingerindo uma pequena quantidade de açúcares simples. Sintomas como tremores nas mãos, apetite excessivo e dores de cabeça devem então desaparecer.
Na maioria dos pacientes com hipoglicemia reativa, bastaseguir dietaerecomendações nutricionaispara evitar novas crises. A atividade também é importante no combate àhipoglicemia pós-prandialporqueexercícioajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue. O treinamento matinal é recomendado - antes de comer sua primeira refeição.
Hipoglicemia reativa e gravidez
A hipoglicemia reativa não é contraindicação à gravidez. As mulheres grávidas devem seguir as mesmas orientações dietéticas que o restante dos pacientes com hipoglicemia pós-prandial.
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