Areia nos rins é o nome das substâncias que se acumulam nos ureteres. Com o tempo, o acúmulo de areia nos rins leva à formação de depósitos maiores, conhecidos como pedras nos rins. O número de casos de nefrolitíase aumentou significativamente nos últimos anos. O estilo de vida é o culpado, incl. dieta rica em proteínas. Tratamentos caseiros e outros podem ser tentados para se livrar dos depósitos nos rins e prevenir recaídas.

Areia nos rins(areia nos rins) são pequenos depósitos no trato urinário. Com o tempo, esses depósitos começam a se acumular, o que leva à formação de depósitos maiores, conhecidos como cálculos renais. Isso pode ser evitado usando o tratamento em casa - incl. dieta adequada. Preparações de farmácia também ajudarão.

Areia nos rins -atenção às proteínas e oxalatos

As pedras no sistema urinário são formadas quando a urina contém muitos produtos químicos que podem cristalizar. São principalmente sais de cálcio e ácido úrico, e seu excesso é favorecido, entre outros, por uma dieta rica em proteína animal. As purinas que contém são convertidas em ácido úrico na última fase do processo metabólico. O excesso de proteína também aumenta a absorção de cálcio do trato gastrointestinal. Produz sais de cálcio que são depositados nos rins e no trato urinário. Para evitar isso, você deve excluir caldos e molhos à base de carne e comer a carne não mais do que 2-3 vezes por semana. A formação de cálculos também é favorecida pelo excesso de oxalato. Suas fontes ricas são espinafre, azeda, ruibarbo e cacau. Portanto, pessoas propensas a urolitíase devem excluí-las do cardápio.

Descubra por que o sal prejudica os rins! [TOWIDEO]

Areia nos rins -mínimo 2 litros de líquido por dia

Quando bebemos muito pouco, a urina fica mais espessa, o que favorece a formação de placas. Portanto, a maneira mais fácil e eficaz de prevenir a recorrência da urolitíase é aumentar a quantidade de líquidos ingeridos - se não houver contra-indicações, até cerca de 3 litros por dia. A questão é que a quantidade de urina deve ser de cerca de 2 litros por dia. Vale lembrar também que a atividade física aumenta a excreção de água do corpo. Durante uma hora de treino de intensidade moderada, perdemos cerca de um litro de água com suor. Portanto, após o treino, você deve beber pelo menos a mesma quantidade. Essa quantidade de líquido aumenta a produção de urina eintensifica seu fluxo no sistema urinário. Então as pedras são mais difíceis de formar e as menores são lavadas com mais facilidade. Para pessoas propensas a urolitíase, os especialistas também recomendam beber um copo de água antes de ir para a cama, pois a urina engrossa à noite, o que cria condições favoráveis ​​para depósitos.

Areia nos rins -menos açúcar, mais exercício

Estudos recentes mostram que existe uma estreita relação entre estar acima do peso e ser propenso a pedras nos rins. Carboidratos simples, ou seja, açúcar, desempenham um papel fundamental aqui. O consumo excessivo de açúcar, e não de gordura, provou ser a principal causa das duas grandes epidemias do nosso tempo – obesidade e diabetes. Muito peso corporal tem um efeito negativo no pH da urina (diminui a acidez), o que promove infecções do trato urinário e a formação de depósitos. O excesso de açúcar no sangue, por outro lado, inicia os processos de cristalização da urina, ou seja, a formação de cálculos. Portanto, você deve limitar o açúcar em sua dieta, evitar alimentos altamente processados ​​ricos neste ingrediente (por exemplo, bebidas açucaradas) e ler os rótulos com atenção. O segundo aliado importante é o exercício. De acordo com pesquisadores americanos, mesmo 3 horas de caminhada por semana ou uma hora de corrida de baixa intensidade são suficientes para reduzir em um terço o risco de pedras nos rins.

Areia nos rins -medicamentos da farmácia

O tratamento com medicamentos é necessário no caso de urolitíase recorrente e em pessoas com distúrbios metabólicos que favorecem a deposição de depósitos minerais no sistema urinário. Nesses casos, são tomadas medidas para desidratar e aumentar a quantidade de urina excretada, claro, com a recomendação de aumentar a quantidade de líquidos ingeridos. Drogas relaxantes reduzem a dor e, ao mesmo tempo, facilitam a excreção de depósitos. Seu médico também pode recomendar preparações para prevenir a mineralização.

Areia nos rins -poções caseiras

  • Urtiga é a mais eficaz de todas as ervas recomendadas para pedras nos rins. A infusão de urtiga (despeje uma colher de sopa da erva com um copo de água fervente, cubra, beba levemente quente 2 vezes ao dia) tem propriedades antibacterianas, cura a inflamação do trato urinário e tem propriedades diuréticas.
  • A decocção de salsa funciona de forma semelhante. Corte 2 raízes de salsa cuidadosamente esfregadas em pedaços. Despeje um litro de água, cozinhe por 3 minutos, deixe esfriar e escorra. Guarde na geladeira. Beba dentro de dois dias, 4 porções por dia.
  • Uma mistura de alho e limão pode ajudar na remoção da placa. Descasque 3 limões e fatie. Adicione 10 dentes de alho descascados, uma colher de sopa de mel, 1/2 xícara de água fervida e misture bem. Complete com água para que a mistura tenha um volume de litro. Armazená-loem uma geladeira. Beba 4 colheres de sopa pela manhã.

Areia nos rins -Chá javanês e lúpulo

O que importa é com que hidratamos o corpo. A água moderadamente mineralizada é imbatível. Chás de ervas (especialmente javaneses de folhas de ortossifão de uva, disponíveis em lojas de alimentos orgânicos) e chás de frutas também são desejáveis. A pesquisa também confirmou os efeitos benéficos do café e do chá verde. Uma boa medida preventiva é o suco de cranberry. Vale a pena beber regularmente - protege contra infecções do trato urinário que promovem urolitíase. E a opinião popular de que beber cerveja previne a urolitíase? De fato, foi demonstrado que isso acontece em muitos estudos, especialmente para homens. Deve-os a substâncias contidas em cones de lúpulo. Eles têm um leve efeito relaxante, aceleram a produção de urina e ajudam a combater os micróbios que causam inflamação no trato urinário.

Importante

Antes de usar os medicamentos citados no texto, leia a bula, que contém indicações, contraindicações, dados sobre efeitos colaterais e posologia, além de informações sobre o uso do medicamento, ou consulte seu médico ou farmacêutico, pois cada medicamento usado indevidamente representa uma ameaça à sua saúde, vida ou saúde.

Categoria:

Urologia e Nefrologia