Observar o muco cervical é um método de contracepção natural. Pode apoiar outros métodos e assim aumentar sua eficácia, ou ser o único indicador de fecundidade em que se baseiam os métodos naturais de planejamento familiar. Aprenda a monitorar o muco vaginal para identificar seus dias férteis e inférteis.

Observando o muco cervical (vaginal)regularmente por vários meses, você pode aprender a determinar com precisão os dias inférteis, intermediários e muito férteis.

Métodos de observação do muco - como o muco muda durante o ciclo?

O muco cervical difere nas diferentes fases do ciclo, entre outras. densidade, viscosidade e abundância. As glândulas cervicais produzem o muco mais abundante ao redor da área da ovulação. Embora o muco seja 93% de água, naquela época é "aquoso" em até 98%. Ao acompanhar as alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo, também podem ser observadas alterações na consistência do muco cervical. No início do ciclo, quando o corpo de uma mulher apresenta baixos níveis de estrogênio, o muco é fino, espesso e bastante pegajoso. Graças a esta forma, veda bem o colo do útero, protegendo o acesso a ele contra os espermatozóides. O mesmo tipo de muco também aparece no início da gravidez. Então sua tarefa é proteger o zigoto da ação de microorganismos.

Voltando ao ciclo, porém, após alguns dias do início do ciclo, o nível de estrogênio começa a aumentar, e então as propriedades do muco também mudam. Torna-se cada vez mais fino, menos pegajoso e mais abundante. O nível mais alto dessas características é alcançado durante a fase de ovulação, ou seja, a fertilidade máxima de uma mulher. O objetivo desse muco é ajudar o esperma a sobreviver e chegar ao óvulo o mais rápido possível para a fertilização. Depois que a ovulação diminuiu e os níveis de estrogênio caíram, o muco sofre a transformação oposta. Torna-se mais espessa e pegajosa até desaparecer completamente por volta do período menstrual.

Métodos de observação do muco - quais são as características do muco fértil e infértil?

Muco cervical fértilpossui as seguintes propriedades:

  • faz com que a vagina fique molhada ou muito úmida,
  • é transparente e esparso,
  • é escorregadio e elástico.

Muco cervical infértilpossui as seguintes características:

  • causa desconforto e sensação de secura na vagina,
  • é turvo - branco ou amarelado,
  • é grosso e pegajoso.

O muco durante o ciclo também pode assumir formas intermediárias, portanto, para esclarecer sua descrição, ele é dividido em cinco tipos:

  • muco seco- sem ou com quantidades mínimas de muco - difícil de detectar na roupa íntima;
  • muco pegajoso- pequenas quantidades de muco, mas bastante espesso e pegajoso (rasga entre os dedos);
  • Cream Slime- suave e turva, parece uma loção;
  • muco aquoso- muito raro, praticamente transparente, abundante, fértil;
  • muco elástico- o muco mais fértil, muito flexível, parece proteína de galinha.
Será útil para você

Qual o papel do muco cervical no ciclo mensal?

O muco cervical é uma secreção produzida por glândulas localizadas no colo do útero. A atividade dessas glândulas depende do equilíbrio hormonal, e o muco é uma reação ao aumento dos níveis de estrogênio e progesterona no organismo, que desempenham o papel mais importante na fertilidade da mulher. O muco, dependendo de sua consistência, é um obstáculo à fertilização ou um suporte para a procriação.

Fatos surpreendentes sobre contracepção

Métodos de observação do muco - o que afeta a qualidade do muco?

Além dos fatores hormonais neutros, as condições externas também podem afetar o muco e sua consistência e abundância. A limpeza da vagina e o pH correto do ambiente são de grande importância. Qualquer inflamação ou bactéria causada por biocenose vaginal anormal pode fazer com que o muco mude de textura e cor. Então a interpretação de suas propriedades pode estar errada. Outro fator que pode afetar a qualidade do muco é a dieta. Por exemplo, o óleo de linhaça ou de prímula pode aumentar a quantidade de muco, e alguns medicamentos até mudam completamente sua natureza. A produção de muco também pode ser interrompida após o uso prolongado de contracepção hormonal. Portanto, é necessário esperar alguns ciclos antes de decidir testar as propriedades do muco. Assim, o exame do muco imediatamente após a relação sexual também deve ser evitado, pois o muco muda de consistência quando excitado. O esperma também pode interferir em suas propriedades.

Métodos de observação do muco - como observar o muco?

A verificação do muco deve ser feita de duas maneiras: pela observação e pelo toque. Normalmente, mesmo sem ver o muco, uma mulher que conhece bem seu corpo pode sentir quando o muco é fino e espesso (secura vaginal) e quandomuito fino e profuso (sensação de umidade, boa hidratação e deslizamento durante a relação sexual). Claro, o tipo de muco descrito durante o ciclo é um exemplo de livro, então não se preocupe se, por exemplo, o muco aparecer imediatamente após a menstruação ou se for bastante espesso ao longo do ciclo.

Se o monitoramento do muco deve ser um determinante da fertilidade, ele deve ser feito diariamente, várias vezes ao dia - de preferência quando formos ao banheiro. Isso minimizará o risco de confusão ou leitura errada das propriedades do muco. É importante manter registros de suas observações em uma base contínua. É melhor montar um caderno especial para isso e tirar a interpretação e as conclusões da observação somente após alguns ciclos.

E como verificar a espessura e consistência do muco? Isso é melhor feito simplesmente tocando a abertura vaginal com a mão ou esfregando-se com papel higiênico no qual o muco deve permanecer. Para uma melhor análise do muco, por exemplo, sua viscosidade, pegue um pouco de muco entre o polegar e o indicador e verifique sua extensibilidade.

Métodos de observação de muco

Observar o muco cervical é a pedra angular do planejamento familiar natural. Existem vários métodos onde o teste do muco é o único ou um dos vários determinantes da fertilidade.

  • Método de Rötzer (sintotérmico)Entre todos os métodos naturais de planejamento familiar, este é um dos mais precisos. Tudo porque, além de observar o muco cervical, são analisados ​​outros processos que ocorrem durante o ciclo. Graças a isso, a determinação da fertilidade é muito precisa e pode ser feita com quase 100% de certeza. Além do método de exame de muco, a medição da temperatura corporal (registro diário) também é adicionada à análise, a condição do colo do útero é examinada (se está fofa e aberta ou fechada e dura) e outros sintomas característicos de diferentes fases do ciclo menstrual também são observadas, por exemplo, pior bem-estar, dor nas mamas e abdômen inferior. O efeito de uma análise tão detalhada é um nível bastante alto de garantia da confiabilidade desse método como método de contracepção. O Pearl Index é, neste caso, um máximo de 0,9.
  • O método Billings (slime)Este é outro método de planejamento familiar natural, mas com uma garantia de confiabilidade um pouco menor. Tudo porque se baseia apenas na observação de um fator de fertilidade - o muco cervical. Observando o muco ao longo dos dias do ciclo, é possível determinar quando está ocorrendo a ovulação. Devido à dificuldade de observação do muco e ao alto risco de má interpretação do resultado, não é um método contraceptivo eficaz. O método do muco marcou 15-32 de acordo com o Índice de Pearl.No entanto, quanto mais experiência no exame do muco cervical e mais minuciosas as análises, menor o risco de cometer um erro.
Isso será útil para você

Suporte por método de computador.O exame do muco pode ser autenticado por medições adicionais de fertilidade, que são facilitadas, entre outras coisas, por ciclocomputadores especiais. Tal computador possui um termômetro embutido muito preciso que coleta e registra os resultados e depois os analisa, informando ao final se um determinado dia é fértil ou não. Como o uso de um ciclocomputador tem alta confiabilidade, adicionar a ele sua própria observação do muco cervical pode aumentar sua eficácia ao máximo.

Categoria:

Gravidez