Na 36ª semana de gravidez, você já iniciou o último mês de gravidez. Este é realmente o último momento para planejar em qual hospital dar à luz - se tudo correr como planejado, você receberá seu bebê nas próximas semanas. Mas cuidado - se você está esperando gêmeos, provavelmente dará à luz na 36ª semana de gravidez.

Conteúdo:

  • 36. semana de gravidez: como está o desenvolvimento do seu bebê?
  • 36. semana de gravidez: o que está acontecendo com você?
  • 36. semana de gravidez: as recomendações mais importantes

36. semana de gravidez: como está o desenvolvimento do seu bebê?

Um feto na 36ª semana de gravidez já pesa 2700-3000 g, mede cerca de 50 cm (a distância da sutura parietal é de 34 cm). A criança está totalmente formada, então praticamente não há mudanças ocorrendo em seu corpo. Exceto por um: o feto continua acumulando gordura de forma intensa para poder se proteger do frio logo após o nascimento. Até o momento do parto, também vai crescer um pouco - o quanto é uma questão individual.

  • Como está o desenvolvimento do feto?

O feto se parece cada vez mais com um recém-nascido. Sua pele não é transparente há algum tempo, tem um belo tom rosado e cada vez menos pêlos amnióticos - minúsculos pêlos circulam no líquido amniótico e são engolidos pelo bebê - ex. produz mecônio, que o bebê expele logo após o nascimento. O corpo delicado é coberto com uma gosma esbranquiçada, que não apenas protege a pele da umidade excessiva, mas também fornece lipídios valiosos.

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Os ossos do crânio endurecem ligeiramente (em comparação com a 35ª semana de gravidez), mas ainda são macios o suficiente para a cabeça passar pelo canal do parto.

O feto aperfeiçoa os reflexos necessários após o nascimento. Na 36ª semana de gravidez, ela se concentra principalmente nos exercícios de reflexo de preensão - ela pega e solta o cordão umbilical, toca o nariz e as orelhas e até brinca com seus órgãos íntimos.

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36. semana de gravidez: o que está acontecendo com você?

Na 36ª semana de gravidez, geralmente é um pouco mais fácil - em comparação com as últimas semanas difíceis - respirar, porque a cabeça do bebê se move lentamentejá em direção ao canal do parto. Isso permite que a parte inferior do útero abaixe e os pulmões se expandam mais facilmente.

Pelo mesmo motivo, com 36 semanas de gravidez, você pode dizer adeus à desagradável sensação de queimação no esôfago, a chamada azia. O abaixamento do útero anuncia o trabalho de parto, mas não imediato - muitas vezes até um mês antes do parto. Sua barriga já é do tamanho de uma melancia grande, o que provavelmente dificulta para você andar, levantar ou dormir.

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Ir ao banheiro com 36 semanas de gravidez pode ser ainda mais frequente do que antes, e agora você pode sentir fortes dores ao redor do períneo. Tudo tem a ver com o abaixamento do útero. No entanto, não limite a ingestão de água - é melhor desistir apenas de bebidas diuréticas, como café ou chá.

Seu peso não mudará mais drasticamente, o que não significa que o bebê não crescerá mais - a partir da 36ª semana de gravidez, a quantidade de líquido amniótico no útero diminuirá. Até o final da 36ª semana de gravidez, cerca de metade deles restará.

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36. semana de gravidez: as recomendações mais importantes

A partir de 36 semanas de gravidez, você deve visitar seu médico todas as semanas. Durante a visita, ele verificará a frequência cardíaca fetal, calculará a altura do útero, verificará se o colo do útero começou a dilatar e se está mole.

Estas são as últimas semanas de relativa paz - aproveite este estado, porque quando o bebê nascer, você terá que se encontrar em um papel completamente novo. Vale a pena descansar e relaxar sempre que possível.

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Não faça nenhuma viagem, especialmente em uma longa viagem. A 36ª semana de gravidez é uma fronteira mágica para a maioria das companhias aéreas – a partir desse momento, a maioria das transportadoras não deixa mais as grávidas embarcarem no avião, o que se deve à preocupação com a sua saúde e com a saúde do feto. O voo em si não é perigoso, mas as diferenças de pressão que ocorrem durante o voo, bem como o estresse subconsciente, podem desencadear o parto prematuro.

Na 36ª semana de gestação, vale checar com o ginecologista se não há contraindicações para o parto natural. Se forem, e seu médico a encaminhará para uma cesariana eletiva, você provavelmente já saberá a data de vencimento.

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Se você já tem um filho mais velho, vale a pena prepará-lo agora para o fato de que em algumas semanas você não estará em casa por um tempo e depois retornará com seu irmão mais novo ouirmãzinha.

Na 36ª semana de gravidez, seus pés já podem estar bastante inchados. É normal nesta condição, mas se o inchaço não desaparecer após uma noite ou descanso, ou se não apenas as pernas, mas também as mãos ou o rosto estiverem inchados, informe o seu médico, pois pode ser um sinal de queixas mais sérias.

Você ainda deve exercitar os músculos de Kegel - isso evitará a incisão do períneo. Você também pode massagear o períneo - este procedimento também ajudará a evitar incisões.

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