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Dar a vida não deveria doer. As futuras mães que querem dar à luz com um sorriso no rosto podem se submeter à hipnose durante o parto, sentir o cheiro de violetas ou… uma mistura de oxigênio e óxido nitroso. Quais são algumas maneiras naturais de aliviar a dor do parto?
Remédios naturais para dores de partoestão ganhando cada vez mais popularidade a cada ano. O primeiro é considerado o parto mais doloroso. No entanto, pesquisas mostram que três quartos das mulheres, incluindo aquelas que já são mães, não conseguem lidar com a dor do parto. Respiração e pensamento positivo não ajudam. Mas isso não significa que você não deva tentar remédios naturais para dor no trabalho de parto antes de pedir uma epidural.
Dor no trabalho de parto: respire e não pense
Dor é dor, embora o controle da respiração e a contração valham a pena aprender de qualquer maneira. Ao contrair, você deve respirar superficial e rapidamente e, quando não houver contrações, respire lenta e profundamente. Quanto mais uma mulher se concentra na respiração correta, mais provável é que ela esqueça a dor. Se adicionarmos a posição correta do corpo à respiração, talvez venceremos a luta contra a dor. Sentado, em pé ou de cócoras são posições em que seu bebê vem ao mundo muito mais rápido e fácil. Na primeira fase do trabalho de parto, quando o colo do útero está relaxado, você precisa se movimentar, até mesmo dar um passeio. Então é recomendada uma posição na qual… a força da gravidade será usada. Tal posição é, entre outras agachamento ou de quatro. Se preferirmos dar à luz deitada, o acompanhante deve nos fornecer um travesseiro especial para a cabeça e o estômago.
Dor no parto: banhos e massagens
Os médicos mencionam banhos quentes, massagens e música como os métodos mais eficazes de combate à dor. Tudo isso relaxa e relaxa. É por isso que os partos na água estão se tornando cada vez mais populares. Embora o tempo de nascimento seja um pouco mais longo, o bebê vem ao mundo com muito menos dores e cólicas. A massagem também traz bons resultados. Principalmente as mulheres são massageadas por seus maridos ou membros da família. É importante para tal massagista saber qual ponto pressionar. Portanto, um breve curso de treinamento de parto é necessário. Uma dúzia de minutos de uma massagem circular e lenta com a adição de óleo é suficiente para fazer a dor desaparecer.
Dor no trabalho de parto: aromaterapia e homeopatia tambémhipnose
As novidades incluem aromaterapia e homeopatia. Supostamente, como nada mais, relaxa e acalma a dor com o aroma de violetas ou lavanda. Estes podem ser fragrâncias de guarda-roupa de lavanda, líquidos de banho ou incensos. Alguns dias antes do parto, vale a pena fazer uma infusão de flores secas (essas misturas podem ser compradas em uma farmácia ou loja de cosméticos). A inalação de 20 minutos aliviará completamente os músculos e articulações. Algumas futuras mães também decidem se submeter à hipnose e até à acupuntura. Durante o primeiro, a gestante é colocada em sono controlado. O hipnotizador a separa dos estímulos externos e se concentra no medo do parto. Algumas sessões são suficientes para esperar as primeiras contrações com saudade, não com pânico. Quando se trata de acupuntura, a inserção de pequenas agulhas deve estimular o cérebro a produzir endorfina, um hormônio com efeito analgésico. A resistência à dor já aparece um quarto de hora após o procedimento, mas não é um método para todas as gestantes.
Vale a pena saberO uso da homeopatia é inconsistente com a Medicina Baseada em Evidências (MBE). Ao escolher a homeopatia, você não pode abandonar as terapias convencionais para as quais há evidências confiáveis de sua segurança e eficácia. A homeopatia não deve ser utilizada, principalmente no tratamento de doenças crônicas, graves ou potencialmente graves.
Oxigênio para dor no trabalho de parto
Você pode decidir sobre o chamado TENS, ou simulação elétrica transcutânea. Parece ameaçador, mas não é. Nem para a mãe nem para o bebê. O TENS consiste em quatro eletrodos planos que devem ser colados na parte de trás. Quando conectado à eletricidade, um leve estímulo elétrico é enviado através dos eletrodos. A única sensação da mamãe é cócegas. Na primeira fase do trabalho de parto, a TENS é completamente suficiente para a maioria das mulheres. Mais tarde, porém, vale a pena ajudar a combater a dor com outra coisa. Por vários anos no Ocidente, e recentemente na Polônia, o entonox - uma mistura de oxigênio e óxido nitroso - tem sido usado. Entonox é inalado através de um bocal especial. É completamente seguro e funciona bem em quase todas as fases do trabalho de parto. A mistura é melhor inalada logo antes da próxima contração.
ImportanteAté cem anos atrás, na Escócia, as mulheres que davam à luz recebiam clorofórmio. Até a rainha Vitória deu à luz assim. Na mesma Escócia, o método de parto durante… a dança está se tornando cada vez mais popular. Movimentos ao ritmo da música relaxam o útero e permitem que o bebê nasça quase sem dor.