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Uma boa alimentação é a melhor maneira de evitar o câncer de estômago. O que comer aconselha o prof. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, especialista em nutrição da Universidade Médica de Varsóvia. Certifique-se de ler se você tem refluxo ácido ou úlceras estomacais!

Escolher uma dieta para uma pessoa com problemas estomacais requeruma visão individual do paciente . No entanto, existem regras gerais que as pessoas que sofrem de úlcera péptica ou refluxo ácido devem seguir.

5 dicas de como cuidar do estômago

  1. Evite alimentos que aumentam a secreção gástrica , pois esse processo acompanha a maioria das doenças estomacais.
  2. Coma regularmente, pelo menos de 3 em 3 horas e em pequenas porçõesUm estômago sobrecarregado quer se livrar da comida o mais rápido possível, por isso secreta mais suco gástrico. Comer pequenas porções, mas muitas vezes é a melhor forma de neutralizá-lo. Os pacientes não devem comer doces em vez dos chamados refeições específicas.
  3. Não use temperos ásperos que irritem a mucosa gástrica.Porque leva a mais secreção gástrica, mas também menos muco que cobre o estômago e protege suas paredes
  4. Evite os molhos da carne estufada , pois aumentam o apetite e, portanto, a secreção gástrica. Da mesma forma, o álcool, especialmente o doce, também aumenta a secreção de suco.
  5. Não fume cigarroporque estimula a secreção gástrica.

Como você pode ver, há poucos banimentos e é fácil obedecê-los. Claro, existem situações individuais. Tenho pacientes cujas doenças pioram depois de frutas cruas, então elas precisam ser cozidas ou assadas.

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Autor: Time S.A

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Dieta do refluxo

Na doença do refluxo gastroesofágico, faça sua última refeição4 horas antes de dormir . Quando o estômago está vazio, a onda de refluxo não aumenta. Você deve evitar carnes e tomates muito defumadosingeridos à tarde porque desencadeiam os sintomas da doença. Não se sabe por que isso acontece, mas conservas e tomates frescos são prejudiciais a essas pessoas.

Não é verdade, porém, que alimentos gordurosos prejudicam o estômago. A digestão das gorduras começa apenas no duodeno, onde se encontram a bile e o suco pancreático.Alimentos gordurosos podem causar arrotos, nojo na boca , mas não estimulam a secreção de suco gástrico.

Leia também: Câncer de estômago. Como evitar e reconhecer o câncer de estômago

Dieta após gastrectomia

Dieta após gastrectomia, causada por, por exemplo, câncer gástrico, depende do escopo da cirurgia. Quando uma bolsa em forma de estômago é formada durante uma operação, para que o paciente possa comer normalmente, não é o que comemos, mas em que quantidade. Tais pessoas estão sujeitas à regra de 1/2 ou 1/4 da placa anterior.Você tem que comer um pouco, mas a cada duas horasNão há restrições para produtos específicos. É importante que o doente coma.

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Dietas