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O famoso médico canadense William Osler costumava dizer que um bom médico lida com uma doença, e um ótimo lida com um paciente que tem uma doença. Essas palavras contêm a definição de medicina holística que pode atingir as causas reais mais profundas da doença e removê-las permanentemente. Veja como você pode usá-lo.
Quem cultiva uma horta sabe o que é combater ervas daninhas. Inexatamente arrancados, eles crescem de volta. Portanto, é sempre necessário certificar-se de que as raízes são removidas. O mesmo se aplica ao tratamento de uma doença. Se a terapia apenas reduz ou elimina os sintomas da doença, mas não atinge suas causas reais - a doença voltará mais cedo ou mais tarde.
Porque se baseia em muitos fatores: do físico, passando pelo ambiental, até o emocional. É disso que trata a medicina holística, ou seja, a medicina holística, que tem origem nos primeiros sistemas de tratamento do mundo, e que agora ganha cada vez mais importância na medicina baseada em evidências.
Na Grécia antiga, berço da medicina, Hipócrates pregava que a pessoa deveria ser tratada como um todo - não apenas um órgão. Porque é a única maneira de curar. Os antigos eslavos também acreditavam que o homem é parte da mãe natureza divina.
Portanto, eles se curaram sintonizando com a natureza e extraindo força do poder das ervas e minerais. Essa abordagem do paciente e da doença é usada até hoje por todos os tipos de sistemas médicos próximos à natureza.
O homem como um todo
Um dos fundamentos da medicina holística pressupõe que todos os fenômenos na Terra estão sujeitos à interação e dependem uns dos outros. A mesma coisa acontece no corpo humano. Existem muitas dependências ali, e um órgão ou função não pode existir sem o outro.
Portanto, é impossível considerar as partes individuais do organismo separadamente, isoladas do todo. Para os médicos que lidam com medicina holística, por exemplo, homeopatia, todos os fatores externos que podem afetar o paciente serão importantes, como: dieta, sono, condições de vida e trabalho, clima, ambiente, mas também fatores internos - emoções, pensamentos, sentimentos, experiências .
Normalmente não só o corpo está doente, mas a doença nos afeta como um todo. Então vamos dar uma olhada nos fatores que podem afetar o paciente:
Dieta
O que estamos comendo atualmente éalgo muito mais importante do que, até recentemente, apenas comida. Um médico que lida com medicina holística sempre inclui uma análise de nossos hábitos alimentares ao fazer um diagnóstico. Em última análise, é a modificação do cardápio diário que pode ser usada como remédio em muitas doenças, por exemplo, tireoide ou aquelas resultantes da diminuição da imunidade.
Dormir e descansar
Todo o bem-estar humano em uma abordagem holística inclui também o sono e o descanso, que hoje são conhecidos como os pilares da saúde. Fala-se cada vez mais sobre o fato de que cuidar da regularidade, mas também do número adequado de horas de sono, pode determinar não apenas a aptidão mental, mas também a suscetibilidade a doenças e até uma figura esbelta (roubar o sono promove a alimentação - ou seja, ganhar peso). ).
Clima e entorno
O holismo na medicina também leva em conta nosso ambiente: ar e clima. A poluição atmosférica é considerada um dos fatores mais importantes que contribuem para o crescimento de muitas doenças. As substâncias nele contidas danificam o epitélio ciliar da mucosa respiratória (que abre caminho para microorganismos patogênicos).
Destaca-se, portanto, a importância de minimizar o impacto da poluição na nossa saúde e os efeitos benéficos da natureza - não apenas nos nossos pulmões, mas também na paz. Portanto, prescrever, por exemplo, caminhadas cuidadosas na floresta (os chamados banhos na floresta) como remédio não surpreende mais ninguém.
Emoções
Como somos um todo - com o corpo, mas também com a cabeça, ou seja, nossas emoções - na medicina holística, a condição mental do paciente é sempre levada em consideração. Segundo o princípio de que não só o corpo está doente, mas a doença nos afeta como um todo. Nós não dizemos que minha cabeça está mal, mas eu me sinto mal.
Não basta avaliar apenas os sintomas físicos da doença. Muitas vezes, afinal, dores de cabeça ou sensações de estômago ocorrem não por causa de uma infecção, mas quando estamos estressados. O remédio neste caso é aprender a lidar com isso, o que o ajudará a recuperar o equilíbrio e o bem-estar.
Diagnóstico equilibrado
A terapia holística consiste na observação cuidadosa do paciente. O exemplo da homeopatia pode ser usado aqui, em que o médico praticante gasta até duas horas coletando o histórico médico de um paciente. Claro, ele primeiro considera os sintomas físicos com os quais o paciente chega ao médico.
Isso incluirá dor, erupção cutânea, cistite, herpes labial, diarréia e herpes labial. Nas próximas etapas, ele procurará a causa de uma determinada condição de saúde, que causou, por exemplo, um resfriado ou infecções com muita frequência.
Além do mais - um homeopata,procurará aprender sobre a resposta individual de um determinado paciente. Analisando ainda mais o exemplo de um resfriado - ele vai querer saber que tipo de nariz escorrendo o paciente tem - transparente, escorrendo, ou talvez um verde espesso?
Será até importante para um homeopata se nosso nariz escorrendo aumentar em uma sala quente e diminuir ao ar livre. As circunstâncias que o causaram também são importantes. Então ele vai nos perguntar se, por exemplo, um nariz escorrendo geralmente nos pega depois do chamado mudar, ou seja, ficar em um quarto com ar condicionado, com vento forte ou corrente de ar.
Ou talvez seja mais frequentemente causado pela umidade - quando ficamos doentes muitas vezes depois de nos molharmos na chuva. Quando é possível determinar tudo isso, é possível determinar quais substâncias medicinais e modificação de hábitos serão benéficas para nós - para que não fiquemos doentes no futuro. Nosso corpo recuperará seu equilíbrio e força naturais - o que se traduz em melhor saúde.
Lembre-se que, de acordo com as terapias holísticas, os órgãos e sistemas individuais estão intimamente relacionados. Portanto, qualquer interferência médica tem consequências de longo alcance. Vale a pena focar no que mais se aproxima das suas necessidades individuais.