Massagem erótica é uma ótima maneira de diversificar sua vida sexual. Ajuda a relaxar e aumenta a libido. Aprenda a fazer massagem erótica - não é realmente difícil. Em seguida, dê algumas dicas ao seu parceiro e deixe-o demonstrar suas novas habilidades.

Massagem erótica - o que é?

Massagem eróticapode ser realizada como parte das preliminares ou simplesmente por prazer. Estresse e fadiga afetam negativamente a libido e tornam o sexo menos bem sucedido do que poderia ser. A maneira de superar seus efeitos é, por exemplo, um banho relaxante e aromático ou apenas uma massagem erótica. Desempenha um triplo papel: em primeiro lugar, ajuda a relaxar e esquecer os problemas, em segundo lugar, melhora o fornecimento de sangue à pele, tornando-a mais sensível às carícias e, em terceiro lugar - excita-se.Como fazer uma massagem erótica ?

Massagem erótica - por onde começar?

Comece comprando um bom óleo de massagem. Deve ser liso e escorregadio, mas não pegajoso. É igualmente importante que tenha um aroma agradável - um que ambos gostem. Prepare também o ambiente. Ventile o quarto, toque sua música favorita suavemente, acenda lâmpadas, velas ou bastões de incenso - se você gosta deles. Se houver uma bagunça, trate-a para não criar dissonância.

Prepare o óleo perfumado. Os melhores ingredientes para estimular os sentidos são: 4 gotas de ylang-ylang, 4 gotas de óleo essencial de rosa, 1 gota de óleo essencial de capim-limão. Nós os misturamos com um pouco de água. Você também pode adicionar afrodisíacos aromáticos: 3 gotas de óleo de coentro, 3 gotas de Petit Grain, 4 gotas de óleo de flor de laranjeira.

E mais uma coisa importante: cortar ou lixar as unhas. Eles devem ser de tal comprimento que você não corte acidentalmente seu parceiro durante a massagem, mas também que eles possam arranhar agradavelmente quando você quiser. Se você usa anéis com enfeites grandes ou pulseiras, tire-os - eles vão atrapalhar.

Massagem erótica de um homem: massagem nas costas e pescoço

Incluindo massagem erótica nas costas e pescoço é muito importante, especialmente se o seu parceiro está cansado. Faça com que ele se deite de bruços com os braços estendidos ao lado do tronco. Aplique uma pequena quantidade do óleo nas mãos. Comece amassando os ombros e apertando-os nas mãos. Massageie-opescoço. Alguns cavalheiros (e senhoras) adoram morder seus pescoços - é como se a eletricidade estivesse fluindo direto para seus cérebros. Experimente esta técnica em seu parceiro!

Com a parte superior das costas massageada e seu parceiro relaxado, vá para a parte inferior das costas. Aqui, a massagem tem que ser um pouco mais suave, principalmente nos rins. Alise a pele de seu ente querido desde as omoplatas até as nádegas, massageie com as mãos movendo-se da coluna para fora. Se o seu namorado gostar, você também pode arranhá-lo ou mordiscá-lo suavemente ou mordê-lo. Por fim, passe os dedos levemente em ambos os lados da coluna, da nuca até a ponta do cóccix.

Massagem erótica de um homem: pés

Este é o próximo passo para o relaxamento. Existem pontos nos pés que se conectam por nervos a muitas partes do corpo, incluindo as zonas erógenas.

Diga ao seu parceiro para virar de costas. Pegue um pé em sua mão e primeiro aqueça-o completamente com movimentos circulares vigorosos de seus polegares. Em seguida, puxe com força (mas com cuidado) com os dois polegares, amassando, do dedo mínimo em linha reta até o calcanhar. Depois do outro dedo e assim por diante.

Finalmente, massageie o tornozelo. Segure-o com as duas mãos, coloque três dedos de cada lado (anular, médio e indicador). Execute-os primeiro em alguns movimentos circulares para um lado, alguns para o outro lado, e depois movimentos em forma de oitavos. Por fim, esfregue um pouco do óleo no pé e coloque-o sob um cobertor quente. Repita com o outro pé.

Massagem erótica de um homem: peito

Agora que seu parceiro está bem relaxado, você pode se concentrar em zonas mais erógenas. O parceiro ainda está deitado de costas. Monte nele, coloque as mãos no peito dele e faça movimentos circulares com três dedos - no sentido horário com a mão esquerda e no sentido anti-horário com a mão direita. Em seguida, amasse as áreas ao redor dos mamilos - às vezes levemente, às vezes um pouco mais forte. Por fim, acaricie suavemente seus mamilos (sim, também é um ponto sensível para os homens).

Massagem erótica de um homem: nádegas

Ainda estamos perto das zonas erógenas… Diga ao seu parceiro para virar de bruços. Sente-se nas coxas e massageie as nádegas com movimentos circulares e mais volumosos. Você também pode pegar os músculos pedaço por pedaço e apertá-los em suas mãos (mas não com muita força) ou dar-lhes uma leve palmada. Por fim, massageie o cóccix e principalmente a ponta, pois existem muitas terminações nervosas que saem de lugares muito sensíveis, existem, entre outras, centros que estimulam a próstata e a produção de testosterona.

Massagem erótica de um homem: estômago e coxas

Aproximando-se … A massagem na barriga deve ser muito suave e adequadanão é tanto uma massagem como uma carícia. Quando seu parceiro rolar de costas novamente, sente-se nas coxas dele e use as pontas dos dedos para acariciar a barriga dele enquanto você desliza cada vez mais para baixo. Em seguida, concentre-se nas coxas. Massageie-os também com a ponta dos dedos, em movimentos circulares, por dentro, mais perto da virilha. Aproxime-se da zona mais erógena do seu ente querido, mas não toque ainda - você entende o que está acontecendo? …

E depois diga a ele que chega e agora é a vez dele. Deixe-o recompensá-lo com a mesma longa e cuidadosa massagem erótica de todo o corpo…

Massagem erótica de uma mulher passo a passo

A parceira despida é colocada de bruços com as mãos cruzadas sob o queixo. O parceiro senta-se montado em suas nádegas. Ele umedece as mãos com azeite e com um movimento suave e deslizante ele move as mãos das nádegas para a nuca. Voltamos acariciando suavemente as laterais do corpo. Para remover a tensão nos músculos das costas, massageie a área das omoplatas e ombros. Em movimentos circulares, massageie a área logo abaixo das omoplatas. Vale a pena esfregar os músculos sob as omoplatas e na coluna torácica com os polegares.

Comece massageando seus ombros. Esfregue firmemente os músculos com os polegares nos músculos do braço enquanto se move para a nuca e o pescoço. Lembre-se de massagear a nuca em direção à base do crânio. Tome seu tempo, você se move para as próximas partes do corpo apenas quando seu corpo está quente e seus músculos estão macios. Agora massageie suas coxas e nádegas. Trabalhe os tornozelos pelas coxas até as nádegas em um movimento de deslizamento. Massageie suas nádegas com movimentos circulares, beliscando e separando-as. Não toque na parte interna das coxas e nádegas ainda.

Agora vá massagear a parte frontal do corpo. O parceiro deita-se de costas. Massageie seus seios com movimentos circulares no sentido horário para o seio direito e no sentido anti-horário para o esquerdo. Pegue os dois seios e afaste-os e aproxime-os. Você também pode beliscar suavemente os mamilos. A massagem nos seios deve durar pelo menos 20 minutos. A partir de seus seios, mova os braços até o pescoço e massageie suavemente o pescoço com movimentos deslizantes, depois deslize para baixo a parte externa dos seios nas laterais até os quadris.

Antes de chegar ao fundo, você pode adiar esse momento e fazer uma massagem nos pés. Comece massageando a reentrância ao lado dos dedos com o polegar em movimentos circulares. Continue pressionando o dedão do pé. Em seguida, faça o mesmo para a bola do pé e calcanhares. Existem pontos de estimulação sexual nos pés. Acaricie a parte superior dos pés dos dedos dos pés em direção aos tornozelos. Mantendo a perna do seu parceiro para cima, agora deslize para baixo até a virilha. Não toque na vulva por enquanto - é uma boa ideia que a excitação aumente lentamente, então siga a regra: "Pelo fio da bola". Acaricie suavemente a parte interna das coxas e a virilha com as mãos, bem como a área sensível para as mulheres - o monte púbico.

Agora umedeça suavemente os dedos com o azeite, abra bem as pernas do seu parceiro. Amasse os lábios externos com as juntas dos dedos indicador e médio. Faça os movimentos para cima e para baixo e para os lados para dar uma leve pressão no clitóris. Trabalhe seu caminho do monte púbico até a entrada da vagina. Agora você pode estimular suavemente suas áreas sensíveis - o clitóris, vulva, ponto G e zona AFE.

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Arte do amor