Chás aquecidos tornam as noites de inverno e outono mais agradáveis, ajudam nos primeiros sintomas de um resfriado e melhoram a imunidade. Você pode comprar chá quente em uma loja ou fazer você mesmo com vários tipos de chá, especiarias, ervas e frutas secas. Aqui estão receitas para aquecer chás não apenas com gengibre ou framboesas.

Conteúdo:

  1. Chás quentinhos para o inverno
  2. Chá de gengibre para aquecer - como fazer?
  3. Chás para aquecer: chá verde com limão e gengibre
  4. Chás para aquecer: chá preto com maçã e canela
  5. Chás de aquecimento: chá de tília, framboesa e mel

Chás para aquecersão uma ótima ideia para congelar. Se você é fã de chá preto, tempere-o com aditivos aromáticos com efeito de aquecimento. Se você preferir infusões de ervas, escolha aquelas que fortalecem a imunidade. No inverno, ervas que agem diaforética e aliviam a tosse ou o nariz escorrendo também são úteis.

Chá preto combina bem com canela-cura-propriedades-aa-VQ1W-BTJ8-fAP2.html "target=" _ blank "rel=" siga ">canela, cravo e gengibre. efeito de aquecimento e, além disso, o gengibre alivia a inflamação. É melhor adicionar raiz de gengibre fresca às infusões, porque tem um aroma muito mais forte do que o gengibre em pó. Para enriquecer as notas de sabor e aroma, adicione maçã picada e seca, framboesas, cranberries juntamente com especiarias. ou groselha preta.

Chás quentinhos para o inverno

No inverno, gostamos de buscar frutas cítricas, cuja casca extremamente aromática enriquece o sabor do chá. Lembre-se de limpar bem a fruta e cozinhá-la no vapor antes de consumi-la. Em seguida, a casca pode ser cortada em cubos e seca.

Aditivos aromatizantes e aromáticos podem ser combinados livremente com o chá - individualmente, vários, todos juntos em diferentes proporções.

Casca cítrica também combina com chá verde. Para os adeptos de infusões de ervas, as misturas de flor de tília, framboesa seca, rosa selvagem e flor de sabugueiro são especialmente recomendadas no inverno.

  • A rosa mosqueta é uma das melhores fontes de vitamina C. Também contém vitaminas B1, B2, K, bem como carotenóides, flavonóides e corantes. As infusões de rosa mosqueta são usadas como tônico.
  • As framboesas são diaforéticas e adstringentes.Como a rosa mosqueta, são uma boa fonte de vitamina C.
  • A lima e o sabugueiro têm um efeito diaforético. O lilás também estimula a produção de muco nos brônquios, o que facilita a expectoração. Framboesas secas, lilás e tília são usadas para preparar infusões para ajudar a aliviar os sintomas de resfriados.

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Infusões de ervas, assim como as infusões de chá, você pode compor livremente. Lembre-se, no entanto, que para tirar o melhor proveito das ervas, o tempo de infusão deve ser maior do que para o chá preto ou verde, e é em média 10 minutos. As misturas de cerveja auto-preparadas não são apenas saborosas e cheiram bonitas, mas também ficam ótimas. Você pode embalá-los e decorá-los, eles se tornarão um presente agradável e aromático para seus entes queridos.

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Chá de gengibre para aquecer - como fazer?

Chás para aquecer: chá verde com limão e gengibre

  • colher de chá verde,
  • casca de limão,
  • uma fatia de gengibre fresco.

Despeje os ingredientes com água a uma temperatura de aproximadamente 90°C (levemente resfriado) e deixe em infusão por 5 minutos, tampado.

Chás para aquecer: chá preto com maçã e canela

  • colher de chá preto,
  • colher de chá de maçã seca,
  • canela,
  • 2 dentes.

Despeje água fervente sobre os ingredientes e deixe, tampado, por cerca de 4 minutos.

Chás de aquecimento: chá de tília, framboesa e mel

  • colher de flor de tília,
  • colher de sopa de framboesas secas,
  • querida.

Despeje água fervente sobre a tília e as framboesas, deixe fermentar por 10 minutos e tempere com uma colher de chá de mel.

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