Os pés podem dizer muito sobre uma pessoa, sua saúde, doenças e estilo de vida. Se eles são negligenciados e distorcidos, eles não apenas parecem feios, mas também machucam. Como evitar o problema dos joanetes e como lidar com eles quando ocorrem?

Haluksysão uma doença da civilização e afetam cada vez mais pessoas, principalmente mulheres, embora também afetem homens. Conforme demonstrado pela pesquisa da clínica ortopédica Halluxmed em Poznań, esse problema afeta até 4% da população. Em metade dos pacientes, aparece antes dos 20 anos. Na maioria dos casos,deformaçãoocorre em ambos os pés.Hálux valgo , ou hálux, é uma deformação da articulação metatarsofalângica do dedão do pé, que se caracteriza por um desvio lateral do dedão do pé.

Joanete causa dor

Inicialmente, a deformidade não é dolorosa, mas com o tempo pode causar desconforto associado ao desenvolvimento de inflamação local, que se manifesta por vermelhidão, inchaço periódico e dor na altura da articulação metatarsofalângica do dedão do pé.

Fatores que contribuem para a formação de joanetes

A doença geralmente é progressiva. Além disso, sapatos selecionados de forma inadequada só agravam o problema. Além da inflamação, a frente do pé se alarga e muitas vezes aparecem alterações adicionais na área do pé, como:dedos em martelo ,garra , lateral solas de doenças.

As mulheres sofrem de joanetes nove vezes mais que os homens.

Joanetessão frequentemente hereditários em até 60-88% dos casos. Felizmente, temos influência no calçado que usamos. O s alto alto é o inimigo número um dos nossos pés. Não é sem razão que os primeiros relatos de joanetes datam do início do século XVIII, quando esse tipo de calçado começou a ser usado.

- A grande maioria dos pacientes que me procuram com esse problema são senhoras. A maioria usa s alto alto, que sobrecarrega a parte frontal do pé, o que pode levar à formação de joanetes, que são acompanhados de luxação medial do primeiro osso metatarso, diz o Dr. Zbigniew Jackowiak, ortopedista.

No entanto, este problema não diz respeito apenas às mulheres maduras que passaram anos usando s alto alto. Há até adolescentes entre os pacientes. No caso deles, o problema dos joanetes é passado de geração em geraçãogeração. Nem todas as mulheres que usam s alto alto desenvolvem hallux valgus. A presença simultânea de vários desses fatores (gênero, calçados, presença familiar) leva ao desenvolvimento do hálux valgo.

Calçado confortável atrasa o desenvolvimento de joanetes

Claro que é melhor prevenir do que remediar, mas é difícil prevenir uma doença que geralmente é progressiva. Antes do aparecimento de deformidades, para garantir o bom desenvolvimento geral dos pés, use calçados confortáveis ​​e de tamanho adequado (isso se aplica a crianças e adultos). Durante a infância, é especialmente importante prevenirpés chatos . Se o problema do joanete for hereditário e for familiar, recomenda-se que os sapatos de s alto alto sejam usados ​​o mais raramente possível. Vale lembrar que cuidar dos pés na juventude valerá a pena na idade adulta.

Como tratar joanetes?

Tratamento de joanetesdepende da gravidade da doença. Na fase inicial da doença, é possível aliviar os sintomas por meio de tratamento farmacológico, fisioterapia, seleção de palmilhas ortopédicasadequadas e uso de calçados com sola oval.

Nas lesões de maior intensidade, são utilizadas diversas variantes de tratamento cirúrgico. O tratamento cirúrgico precoce pode prevenir uma maior deterioração da deformidade. Isto é de particular importância em pacientes jovens. A utilização de tratamento cirúrgico adequado permite não só prevenir a progressão da doença, mas também prevenir o desenvolvimento de outras alterações no pé. Nos últimos anos, muitas novas soluções operacionais no campo da cirurgia do pé foram desenvolvidas para evitar a imobilização do gesso. No tratamento pós-operatório, são utilizados calçados especiais e a caminhada inicia-se a partir do primeiro dia após a cirurgia. Os pacientes usam esses sapatos por 4-5 semanas. O tratamento pós-operatório também inclui fisioterapia, exercícios, massagens de hidromassagem e terapia de tom energético.

Haluksy - maneiras de curar

Os pés podem dizer muito sobre uma pessoa, sua saúde, doenças e estilo de vida. Se eles são negligenciados e distorcidos, eles não apenas parecem feios, mas também machucam. Como evitar o problema dos joanetes e como lidar com eles quando aparecem? Ouça a nossa especialista Joanna Stodolna-Tukendorf, fisioterapeuta e podóloga da FootMedica Clinic.

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Coluna vertebral, ossos, articulações