A corrida extrema é uma alternativa atraente e cheia de adrenalina aos eventos clássicos de corrida. É por isso que a cada ano há mais e mais pessoas que querem enfrentar suas próprias limitações e experimentar uma aventura extrema. Por que vale a pena tentar a sorte neste tipo de evento? Aqui estão 5 razões.

Corrida extrema aumenta a adrenalina

Muitos participantes de corridas radicais são pessoas que procuram quebrar a rotina e novos desafios esportivos - para quem corrida clássica e treinos repetitivos simplesmente não são suficientes. Em comparação com as provas tradicionais de corrida, as competições radicais estão associadas a um percurso muito mais variado, muita diversão e um s alto de adrenalina à espera praticamente a cada passo. Fogo de paintball, rastejar, subidas íngremes ou vadear na lama são apenas alguns dos obstáculos que os sobreviventes têm que enfrentar no percurso. Uma vantagem adicional é o cenário atmosférico e a atmosfera de tais eventos, proporcionando aos corredores uma sensação de participação em uma experiência adaptada à aventura.

Superando obstáculos você quebra seus medos

Para a maioria dos corredores extremos, uma posição alta na classificação ou premiação não conta. A maior vitória é realmente… terminar a corrida e o que vem com ela, quebrar suas barreiras, fraquezas e lutar com sucesso contra suas próprias limitações. Não só físico. - As competições de sobrevivência não são as corridas mais fáceis. Eles exigem preparação consistente e de longo prazo, perseverança e resiliência mental dos participantes. Acontece que, não raro, o problema em superar o percurso não é tanto a f alta de condicionamento físico, mas o medo de ultrapassar determinado obstáculo. Portanto, apenas cruzar a linha de chegada é uma grande satisfação e o melhor culminar de muitos meses de treinamento - diz Andrzej Marchlewski, co-organizador da Men Expert Survival Race, uma série das maiores corridas de obstáculos urbanos da Polônia.

Corrida extrema não se destina apenas a corredores

Você não precisa ser um corredor ávido e ter completado coroas de maratona para competir em competições de sobrevivência. A chave do sucesso neste tipo de evento é, acima de tudo, a eficiência geral. Entre os competidores que decidem começar, há pessoas para quem os exercícios até agora se limitaram ajogging ocasional, entusiastas do crossfit, exercícios de força e até mesmo soldados acostumados a esforços extremos. Ao contrário das aparências, grande parte dos participantes são mulheres, que muitas vezes se revelam muito mais resistentes mentalmente do que os homens. Para todos aqueles que querem experimentar a corrida extrema, independentemente da sua condição e experiência, muitas vezes existem vários níveis de dificuldade dos percursos. Eles levam em consideração os diferentes comprimentos das distâncias e o número de obstáculos.

Em corridas extremas a cooperação é o que conta, não a competição

Na maioria das competições de sobrevivência, você pode começar sozinho e em grupo. As empresas que colocam suas equipes corporativas para uma corrida decidem antes de tudo por uma partida em grupo. Muitas vezes, a partida conjunta de colaboradores em uma corrida extrema é uma espécie de teste para eles e uma oportunidade para desenvolver competências úteis nas tarefas cotidianas do negócio, como a capacidade de trabalhar em grupo, gerenciamento de tempo, tomada de decisões rápidas ou metas contexto. O espírito de competição durante as corridas de sobrevivência é quebrado pela cooperação também entre os corredores individuais - os competidores se apoiam na superação dos obstáculos mais difíceis. - Nada conecta você como um esforço conjunto. É por isso que a participação em um evento de corrida é muitas vezes o início de relacionamentos de longo prazo - acrescenta Marchlewski.

De volta à natureza

Lama, adrenalina e fadiga são aspectos inerentes à corrida extrema. Para as pessoas que trabalham em condições estéreis diariamente e tiram camisas passadas ou sapatos de s alto alto do guarda-roupa pela manhã, esse "abuso" durante uma sobrevivência é uma ótima maneira de redefinir. Um retorno específico aos instintos naturais e primitivos acompanha muitos participantes de corridas extremas, dando-lhes motivação adicional e alegria ainda maior. É nessas condições que o instinto de sobrevivência também é ativado, desencadeando a já mencionada vontade de ajudar e um senso de comunidade nos jogadores.

Categoria:

Correndo