Muitas vezes pensamos que o sexo é uma esfera da vida que deixa de contar com a idade. Nada poderia estar mais errado. Não existe aposentadoria erótica, porque somos mulher e homem até o fim. Além disso, o sexo na velhice melhora a saúde. No entanto, o sexo maduro pode ser prejudicado por problemas relacionados à menopausa, andropausa e doenças.

Relação sexualdepois de cinquenta ou sessenta parece diferente do que na juventude. Torna-se menos intenso à medida quelibidoé geralmente menor e surgem limitações relacionadas à idade. Mas o próprio fato de essa esfera de sensações ainda nos interessar é um bom sinal de nossa saúde e condição mental. A vida sexual depende do temperamento, do jogo hormonal e das predisposições individuais. Na verdade, não há regras: alguns homens na casa dos cinquenta têm um declínio na excitabilidade quase imperceptível, enquanto outros têm um declínio acentuado. É influenciado principalmente pela economia hormonal. O corpo masculino produz testosterona ao longo da vida, embora a produção desse hormônio diminua após os 30 anos - um homem de 60 a 70 anos geralmente tem metade da testosterona em sua juventude. Mas não é incomum que os homens mais velhos tenham mais hormônio masculino do que os meninos, e a menopausa geralmente se torna o ponto de virada na intimidade das mulheres. Muitas mulheres, infelizmente, param de fazersexoentão. Caracteristicamente, a maior atividade sexual é mantida por aquelas mulheres que optaram pela terapia de reposição hormonal.

Por que as mulheres param de fazer sexo após a menopausa?

Por que algumas das mulheres que param de menstruar perdem o desejo por sexo e consideram sua vida sexual um capítulo fechado? "As razões para isso são complexas", diz a droga. med. Beata Anna Ciesielska, sexóloga lidando diariamente com esses problemas. - Muitas vezes é simplesmente negligência, por exemplo, menopausa não tratada ou tratada inadequadamente, alterações atróficas progressivas nos órgãos reprodutivos e os sentimentos desagradáveis ​​associados que desencorajam a relação sexual. Entretanto, vale lembrar que é a relação sexual regular que permite passar o momento difícil após a menopausa com mais calma e entrar na velhice com alegria. Uma causa comum do declínio do interesse por sexo édepressão. Devemos lembrar que as mulheres lutam com a solidão com mais frequência do que os homens - como viúvas, mulheres divorciadas, mas também quando não podem se encontrar em seu relacionamento. Especialistas dizem que a chave para um relacionamento íntimo bem-sucedido entre mulheres geralmente está na psique, e o melhor afrodisíaco é a satisfação com a vida. As mulheres que foram submetidas a procedimentos ginecológicos graves experimentam um forte medo de ter relações sexuais. Elas têm medo de que, após a cirurgia de mama ou histerectomia, não sejam mais atraentes para o parceiro, que não sejam mais mulheres reais e completas para elas. Na verdade, é apenas uma questão de psique - nenhum desses tratamentos limita a capacidade de perceber estímulos eróticos ou reduzir a libido. Afinal, o centro de prazer está localizado no cérebro e a relação sexual pode ser iniciada algumas semanas após o procedimento. A f alta de interesse em sexo também é o primeiro sinal de desenvolver diabetes - então nada acontecerá sem a ajuda de um médico.

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Problemas masculinos com sexo após a andropausa

A maioria dos idosos que consultam um sexólogo são homens. Embora não lhes f alte apetite sexual, sua potência às vezes falha. A causa mais comum de disfunção erétil são condições médicas graves - ainda não diagnosticadas, não tratadas ou mal tratadas. Entre eles, o primeiro lugar é ocupado por doenças vasculares: aterosclerose e hipertensão. Os vasos sanguíneos do pênis são muito delicados, por isso não é de admirar que sejam os primeiros a sofrer alterações degenerativas. Durante uma ereção, o fluxo sanguíneo através do pênis aumenta mais de 200 vezes. Então, se as artérias não se dilatam, elas não podem receber essa quantidade de sangue. Para encontrar a causa raiz dos distúrbios, o sexólogo realiza uma entrevista médica completa. Acontece que ele é o primeiro a reconhecer um paciente com diabetes. Para uma ereção adequada e manutenção de uma ereção, a interação dos sistemas nervoso e endócrino também é necessária. O primeiro sinal de doenças nervosas é a ejaculação anestésica (ou seja, sem sentir). Muito perigoso é o estresse severo e a depressão não tratada, que destroem a testosterona. Uma queda acentuada no nível desse hormônio piora o funcionamento geral do paciente. Ele tem um humor deprimido, fica sonolento, perde o interesse por assuntos que o ocupavam anteriormente. Neste caso, você pode usar a suplementação hormonal - permanente ou temporária - sempre sob o controle de um endocrinologista.Um método natural de parar a perda de testosterona é manter a forma física e praticar sexo regularmente. Isso permite que os testículos se acostumem a produzir mais. E como a pesquisa confirma - esse hormônio afeta todas as esferas da vida: a vontade detrabalho, alegria e interesse pelo mundo, aptidão mental.Os cavalheiros que têm problemas de potência sabem muito bem que é melhor fazer amor de manhã. Então o nível de testosterona é o mais alto durante o dia.

Pergunta para um especialistaKatarzyna Klimko-Damska, Sexóloga, Centro de Assistência Profissional em Varsóvia www.cpp.net.pl
  • Estou velho demais para fazer compras em uma sex shop? Após 25 anos de casamento, nosso sexo é simplesmente chato. Sonho em colocar um pouco de "pimenta" nele, comprar um vibrador, mas acho que estou velho demais para fazer compras em uma sex shop…

O sexo pode ser chato não só depois de 25 anos de casamento, mas depois de um ano se os parceiros não se importam com sua qualidade. Sexo em um relacionamento de longo prazo é mais previsível, mais difícil de surpreender, mas não precisa ser chato! Se procuramos comparações culinárias, se gostamos de comer alguma coisa, tentamos comê-la com frequência e não ficamos entediados. Adicionamos sabor ao prato com especiarias. É o mesmo com o sexo.

Na sua ideia de dar sabor aos seus close-ups, um vibrador deveria atuar como tempero, e isso é ótimo! O problema é que você tem uma ideia para um tempero, mas não tem coragem de fazê-lo. Não tenho certeza do que você quer dizer com "acho que estou muito velho …"? Demasiado velho para comprar um vibrador? Velho demais para fazer sexo? Demasiado velho para tornar o meu sexo agradável e satisfatório? Você realmente se sente muito velho? Isso ecoa o estereótipo de que não cai em uma certa idade? Onde, além de nossas cabeças e estereótipos, está a idade para a qual somos velhos demais para o sexo?

Até que você se livre desse equívoco - "Estou muito velho", será difícil "temperar" seu prato de cama. Assim como na cozinha, a fantasia é essencial na cama, mas também a coragem de experimentar. É fantástico que o sexo seja importante para você e que você queira mudar alguma coisa nessa área. Para mim, é a prova de que você é uma mulher madura, consciente das suas necessidades, e não uma velha!

Eu me pergunto por que você iria a uma sex shop sozinha? Sem o envolvimento do seu parceiro no “tempero”, será difícil fazer a diferença. Apenas conversar e planejar uma viagem a uma sex shop pode ser muito emocionante. Graças a uma conversa boa, aberta e com muito senso de humor, você pode descobrir que, apesar de 25 anos juntos e da crença de que "você lê como um livro", só agora você conhecerá suas fantasias.

25 anos de relacionamento podem ser uma ótima base para construir um relacionamento único e especial de sexo. Lembre-se de que um vibrador é apenas um gadget que pode adicionar variedade, mas sem recorrer aos seus recursos de fantasia, só seráobjeto oblongo vibrante

Sexo bem sucedido na velhice - importante saúde geral

Também deve ser lembrado que uma ereção pode ser enfraquecida por medicamentos tomados por um homem. Eles incluem, entre outros agentes cardíacos, usados ​​no tratamento antiúlcera, antidepressivos, sedativos e hipnóticos. Alguns medicamentos de venda livre também têm esse efeito. - Costumo realizar palestras educativas com meus pacientes - diz Beata Ciesielska. - Explico que a saúde determina a qualidade da vida sexual. Somente após essa “realização” os senhores reconhecem que a hipertensão deve ser tratada de forma contínua e contínua. Geralmente, eles não prestam atenção a isso e tomam medicação apenas quando sofrem de pressão alta. Acontece também que é o sexólogo que convence sobre a necessidade de consultar um urologista para um check-up.

Consequências da abstinência sexual

Quanto maior o intervalo em sua vida sexual, mais difícil é voltar. Muitas mulheres que têm uma pausa na atividade sexual por um ano ou mais experimentam isso. Em seguida, aparece a inflamação persistente do trato genital e urinário, e as infecções bacterianas e fúngicas de difícil tratamento reaparecem. Esta é a chamada síndrome de Kerher. Acontece que depois de iniciar a relação sexual regular, esses problemas passam, pois ele tirou com a mão. Mas às vezes há problemas quando você começa a fazer sexo novamente. O assim chamado A síndrome da viúva se manifesta por dor durante (ou após) a relação sexual, terminações nervosas vaginais enfraquecidas ou, inversamente, hipersensibilidade vaginal, f alta de orgasmo. É o resultado de alterações atróficas, hormonais e neurogênicas e, claro, de uma atitude mental muitas vezes dominada pelo medo, consciente ou não. Então, as preliminares longas e o uso de lubrificantes vaginais são particularmente importantes.

Desmistificando mitos sobre sexo mais velho

Às vezes os homens com um coração doente ou após um ataque cardíaco evitam o sexo porque têm medo de "la mort douce", ou "doce morte" durante o ato de amor. No entanto, isso acontece muito raramente e geralmente é resultado da "síndrome da delegação" - quando você, em algum lugar distante, quer provar sua masculinidade ao seu parceiro, após uma refeição pesada e bêbada. A relação sexual por si só não é um grande esforço para o coração. Pode ser comparado com uma caminhada bastante rápida. Os cardiologistas acreditam que um paciente após um ataque cardíaco pode iniciar a atividade sexual após um mês. Para se sentir seguro, ele pode ser uma parte menos ativa durante a relação sexual. Acredita-se comumente que a cirurgia na próstata significa o fim da vida íntima de um homem. Portanto, os homens com uma próstata doente sentem como se a terra estivesse escorregando sob seus pés. Nada como issomaravilha. A medicina tradicional oriental reconhece a próstata como o chacra básico, ou seja, a fonte de vitalidade para todo o organismo. No entanto, não é verdade que a remoção da próstata o prive da masculinidade. Os cavalheiros não perdem a capacidade de ereção e relações sexuais. A única diferença é que você não ejacula (porque é a próstata que produz a maior parte do fluido seminal).

Importante

Reportagem sobre a sexualidade dos poloneses 2002 expõe dolorosamente nossa ignorância sobre a esfera íntima da vida dos idosos. A maioria de nossos compatriotas acredita que pessoas na casa dos sessenta são incapazes de ter contato sexual. Enquanto isso, 41%. aposentados admitem ter vida sexual ativa, e 15 por cento. ele gostaria de dirigi-los, mas não tem sócio. De acordo com as últimas pesquisas, cada quarto homem com mais de 70 anos é sexualmente apto!

Sexo maduro - proximidade importante

Beata Ciesielska enfatiza que a base de uma vida íntima de sucesso no outono da vida é o tratamento sistemático das doenças existentes. Como ajuda, vale a pena tomar uma boa preparação vitamínica e mineral, por exemplo, enriquecida com extrato de raiz de ginseng. Um estilo de vida saudável, uma dieta variada, cuidar da aptidão física, uma visão otimista do mundo - tudo isso ajuda a aproveitar a vida. Mas chega um momento em que as capacidades do corpo diminuem naturalmente. Reunir-se torna-se um esforço físico muito extenuante. É então que a proximidade mútua dos parceiros se torna de valor especial. Quando encontramos um casal tão idoso no parque - ela e ele são cinzas como pombas, de mãos dadas, sorrindo - não temos dúvidas de que eles têm bons momentos atrás deles. Muitos anos têm que ser vividos juntos e muitas transições para criar um par tão harmonioso no final. Uma vida sexual longa e bem-sucedida é uma das esferas que melhor cimentam o relacionamento.

Estudando relacionamentos com muitos anos de experiência, que apesar de suas têmporas cinzentas têm uma vida erótica de sucesso, verificou-se que esses casais:

  • Eles se olham como se o tempo tivesse parado; eles vêem o parceiro como ele era no início do relacionamento.
  • Cuidam da aparência, também das roupas em casa.
  • Eles reagem fortemente a estímulos específicos, por exemplo, perfumes que a outra metade usa há anos.

Sexo maduro: drogas de potência

Apenas um especialista pode encomendar um medicamento para melhorar a potência. Não pode ser tratado como afrodisíaco - quando tomado sozinho, sem consulta médica, faz mais mal do que bem. O medicamento deve ser selecionado dependendo da condição de saúde e de outros medicamentos tomados pelo paciente. A contra-indicação para tomar esses agentes é insuficiência hepática grave,hipotensão grave (menor que 90/50), hipertensão alta (maior que 170/110), acidente vascular cerebral prévio, alterações degenerativas hereditárias da retina.

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