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Conhecer os pontos erógenos femininos ou o seu próprio mapa corporal erótico torna mais fácil desfrutar do sexo. Existem várias zonas erógenas no corpo de uma mulher, cuja estimulação apropriada dá uma emoção de excitação e aumenta o orgasmo.
Em termos de número de zonas erógenas, o corpo feminino, sem dúvida, vence o corpo masculino. De acordo com pesquisas científicas , pontos erógenas nas mulheresocupam até 15% da superfície do corpo e nos homens - apenas 3% da superfície. A maioria delas são zonas extragenitais, incluindo pescoço, seios, lábios, abdome (especialmente ao redor do umbigo), parte interna das coxas, nádegas, costas na área entre as omoplatas, superfície interna das mãos, dobras dos joelhos, tornozelos e genitais.
As carícias deste último proporcionam às mulheres a maior excitação sexual, mas ao contrário dos homens, elas não devem ser acariciadas de uma só vez. As mulheres precisam de estimulação de muitos pontos extragenitais antes de estarem prontas para a relação sexual. Existem vários pontos na área genital, cuja estimulação é extremamente excitante para a maioria das mulheres.
Ponto C - clitóris
Após anos de vantagem do ponto G, o clitóris volta a ocupar o primeiro lugar dos pontos mais erógenos do corpo feminino. Ao contrário do ponto G imaginário, o clitóris é real e sua estimulação proporciona sensações excepcionalmente intensas. Segundo os cientistas, é ela quem é responsável pelo orgasmo feminino. Pesquisas nos últimos anos mostraram que o que é popularmente chamado de orgasmo vaginal é na verdade um orgasmo alcançado como resultado da estimulação dos músculos do clitóris escondidos nas profundezas da vagina. Como se vê, o clitóris se estende profundamente na vagina, logo abaixo dos lábios. Durante a relação sexual, os corpos cavernosos que compõem o clitóris se enchem de sangue e pressionam a vagina, tornando-a mais sensível aos estímulos. O orgasmo resultante da penetração da vagina é, portanto, em grande parte resultado da irritação do clitóris interno. Segundo as estatísticas, cerca de 70% das mulheres atingem o orgasmo apenas através da estimulação do clitóris e apenas 30% durante a relação vaginal. O orgasmo clitoriano é descrito como mais intenso, e a maioria das mulheres o valoriza mais do que um orgasmo vaginal.
Ponto G
Ponto G O mágico ponto G está localizado a 4 cm da entrada da vagina, na parte frontal da vaginalateral. É mais fácil sentir quando uma mulher está excitada - então se assemelha a um travesseiro macio. Infelizmente, nem todas as mulheres são igualmente sensíveis. Muitas senhoras não sentem o prazer de acariciar este lugar e apreciam muito mais a estimulação do clitóris. Essas opiniões permitiram aos cientistas concluir que o ponto G não existe. A teoria sobre a existência de um botão mágico do prazer, moda na década de 1980, parece esmorecer diante das pesquisas mais recentes. Supõe-se agora que o clitóris é a fonte primária do orgasmo feminino, e o ponto G, se existir, certamente não é igualmente sensível aos estímulos em todas as mulheres.
zona AFE
A AFE (zona erógena anterior do fórnix), também conhecida como segundo ponto G, é uma dobra de pele lisa localizada nas paredes anterior e posterior da vagina, próximo ao colo do útero. Sua estimulação hidrata imediatamente a vagina, e carícias mais sofisticadas podem proporcionar um orgasmo extremamente intenso. A zona erógena AFE deve ser estimulada de forma semelhante ao ponto G, ou seja, com o movimento de recordação do dedo. Recomenda-se estimular esta área em caso de problemas com a lubrificação vaginal adequada durante a relação sexual.
Ponto U
A próxima zona erógena feminina, o ponto U, é dito jocosamente: desconhecido pela maioria das mulheres, subestimado pelo resto. Acho que há algo nisso, porque apenas 6% das mulheres admitem estimular o ponto U durante as preliminares. O ponto U é uma pequena área logo acima da uretra. Sua estimulação pode ser agradável, mas não para todos e não de uma só vez. As carícias no ponto U são recomendadas apenas quando a mulher está fortemente excitada. Pode ser estimulado com a língua ou com a ponta do dedo mínimo. É melhor fazer isso entre os orgasmos, quando queremos manter o nível certo de excitação, mas o clitóris ainda está muito sensível ao toque após o orgasmo anterior.