Minha próxima consulta ortopédica é em fevereiro e não sei o que fazer. Há um ano, estive em dois ortopedistas e um disse que era necessário operar e o outro que não era necessário. Existe talvez outra maneira de reduzir a dor e funcionar normalmente. Aqui está a última descrição do meu raio-X de dezembro deste ano. "A lordose lombar abolida. Estenose L4/5, leve estenose L3/4 e estenose posterior L5/S1. Alterações degenerativas nas bordas de L3-5, corpos S1. Curvatura do lado direito da coluna L com rotação vertebral"
Um parecer detalhado sobre o tratamento das alterações degenerativas encontradas no seu caso só poderá ser emitido por um médico após examiná-lo no consultório e ler a radiografia da coluna lombossacral (clichês mais descrição). O tratamento inoperável de tais doenças é tratado, além de ortopedistas, também por neurologistas e especialistas em medicina de reabilitação. Certifique-se de tentar obter conselhos de um dos especialistas mencionados. Lembre-se também que a cirurgia é o último passo. Os fatores predisponentes à formação de alterações degenerativas e, consequentemente, dor na coluna lombossacral incluem levantamento excessivo (e, portanto, sobrecarga da coluna, sedentarismo (principalmente assumir posturas incorretas e distorcidas) e excesso de peso. fatores que predispõem ou pioram a dor nas costas, é necessário corrigi-la. Bons exercícios de ginástica ajudam muito no alívio de dores na coluna - porém, devem ser determinados por um especialista em fisioterapia, pois exercícios mal escolhidos podem agravar a dor. Geralmente, um bom tipo de esporte, auxilia na reduzir a natação é uma dessas doenças - os músculos na água estão relaxados, o que por sua vez leva à redução da dor. Você deve saber, no entanto, que no caso de alterações na região sacro-lombar geralmente não é recomendado nadar com um "sapo" - porque Eu sei que esse estilo pode piorar minha dor. A utilização da piscina não deve envolver natação profissional, mas sim simples jogos na água que dão uma sensação de relaxamento agradável. Em casos gravesO uso de analgésico de venda livre paracetamol é uma ajuda ad hoc.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiologista, editor-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".
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