Comer demais causa sintomas desagradáveis: sensação de peso e letargia. No entanto, comer demais é acompanhado por sintomas mais graves - azia, náusea, arrotos e gases. Quais são alguns remédios para comer demais, indigestão e azia?
Comer demaispode facilmente levar aindigestãoSentimos então não apenas uma sensação de plenitude, mas também azia, dor abdominal, gases , gases, arrotos e soluços. No entanto, esses sintomas desagradáveis podem ser aliviados. Experimenteremédios eficazes para indigestão e azia .
Remédios para indigestão
Busque medidas que trarão alívio dos sintomas que o assombram.
- Melissa para náusea. A infusão desta erva tem um efeito relaxante, alivia a dor e alivia as náuseas. Prepare o chá de erva-cidreira, não adicione açúcar ou mel.
- Salsa vai acelerar a digestão. É melhor adicionar salsa diretamente aos pratos. No entanto, quando você sofre de estômago sobrecarregado, pode simplesmente mastigar as folhas da salsa lavada. By the way, eles vão eliminar o cheiro de alho que foi adicionado aos pratos que você comeu.
- Chá de semente de erva-doce. Se você tem dor abdominal tipo cólica, este é o melhor remédio. Estimula a digestão, alivia os gases e é carminativo.
- Cominho para dor de estômago e cólicas. Pegue uma colher de chá de cominho, de preferência moído, e lave com água. Tem efeito diastólico e acelera a digestão.
- Chá de gengibre. A raiz de gengibre é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e por prevenir náuseas no enjoo. No entanto, o gengibre também é uma excelente ajuda digestiva. É por isso que vale a pena adicioná-lo como tempero aos pratos. O chá de gengibre ajuda na indigestão.
- Manjerona para gases. Se houver muito gás em seu trato digestivo devido a alimentos inchados, coma uma colher de chá de manjerona e lave-a com água. Este tempero é eficaz em tais situações.
Remédios para azia
Azia é uma sensação de queimação que se espalha pelo trato digestivo até o esôfago. Azia é causada pelo excesso de ácido estomacal. Azia pode aparecer depois de comer demais. Nós a eliminamos reduzindo a quantidade de sucos gástricos ácidos ou neutralizando-os.
- Mingau de linhaça. Moa uma colher de sopa de linhaça edespeje um copo de água fervente. A mistura deve ser bem misturada e deixada para inchar. Comemos o mingau de linhaça uma hora depois de nos levantarmos da mesa. As mucilagens contidas nas sementes aliviam os sintomas da azia.
- Chá de limão. O limão também contém mucilagens que aliviam a azia. Evite, no entanto, a hortelã, pois ela provoca a secreção de sucos digestivos e ácidos.
- Uma colher de chá de bicarbonato de sódio. É um antiácido caseiro bem conhecido. beba uma colher de chá de bicarbonato de sódio com água, de preferência morna.
- Alcance a medicação para azia. Você deve ter produtos farmacêuticos populares de venda livre que neutralizem o ácido estomacal em seu kit de primeiros socorros.