- Externalização - o que é e quem pode experimentar?
- Exterior. Como uma OBE pode ser experimentada? - Técnicas
- Exterior. Quem está por trás disso?
- Exterior - o que diz a ciência?
A externalização é a arte de viajar para fora do corpo, que, segundo os entusiastas do fenômeno, consiste em perceber o mundo fora do próprio corpo. De acordo com os esoteristas, pode ser experimentado inconscientemente ou evocado de propósito usando técnicas especiais.
Conteúdo:
- Externalização - o que é e quem pode experimentar?
- Exterior. Como uma OBE pode ser experimentada? - Técnicas
- Exterior. Quem está por trás disso?
- Exterior - o que diz a ciência?
Externalização(Experiência fora do corpo - OBE ou OOBE) está se tornando cada vez mais popular e sobre as experiências dos participantes que têm OBE durante o sono ou meditação, você pode frequentemente lido em portais ou fóruns da internet.
Ress alte-se, porém, que segundo a ciência moderna, a exteriorização não é possível. De acordo com esta posição, mover-se e comunicar-se com os outros enquanto o corpo está relaxando ou sonhando não acontece na realidade, mas apenas dentro do cérebro humano.
Mas o que exatamente é exteriorização, como ela pode ser vivenciada, quem a pratica e pesquisa, e o que exatamente a MBE, ou seja, a medicina baseada em evidências, diz sobre ela?
Externalização - o que é e quem pode experimentar?
A externalização é um fenômeno que pode ser vivenciado durante o sono, em transe ou em relaxamento profundo.
Seus adeptos o descrevem como um fenômeno que permite sair temporariamente do corpo e experimentar muitas atividades fora dele - dizem que durante ele você pode, entre outras, afaste-se do corpo (mesmo a grandes distâncias), observe o mundo, incluindo o seu corpo de cima, e até se comunique com os outros.
Curiosamente, os fenômenos podem ser vivenciados não apenas de forma espontânea e inconsciente, mas também através do uso de técnicas e exercícios apropriados.
A externalização pode ser experimentada por pessoas que sonham, estão em transe ou hipnose, bem como pessoas que passaram por experiências traumáticas (por exemplo, após um acidente ou guerra), durante exaustão grave, doença (por exemplo, enxaqueca, epilepsia temporal ) ) ou após a ingestão de substâncias psicoativas.
Exterior. Como uma OBE pode ser experimentada? - Técnicas
Apoiadores da exteriorizaçãoenfatize que existem muitas técnicas para ajudar propositadamente a viajar para fora do corpo.
Uma delas é a visualização, durante a qual você deve focar seus pensamentos no seu objetivo, ou seja, sair do corpo.
Então vale a pena imaginar olhar o corpo na perspectiva do vôo. Você também pode se visualizar em movimento, o que supostamente o ajuda a alcançar sua EFC.
Trata-se principalmente de movimento que permitirá ao corpo físico se desprender do astral, então você deve visualizar, por exemplo, balançando em um balanço, girando em torno de seu próprio eixo ou escalando uma corda e depois pulando ou jogando para fora do vórtice, e assim alcançando a exteriorização.
Outra técnica é a técnica de transe de focar em um objetivo específico, por exemplo, relaxando e não se movendo, o que supostamente causa paralisia física e desapego do corpo físico.
De acordo com os defensores da OBE, a eficácia da técnica resulta de focar no interior e ignorar as sensações externas e corporais.
A próxima forma de externalização é através da técnica do sonho lúcido, que se assemelha à visualização, pois envolve fazer movimentos bruscos durante o sono, por exemplo, pular, levantar, bater, etc.
Outra maneira é usar a técnica 4 + 1, que envolve adormecer por 4 horas e depois acordar, levantar e fazer qualquer atividade fora da cama por 1 hora. Após este tempo, vá dormir novamente.
De acordo com os adeptos desta técnica, é muito fácil conseguir OBE com este método.
Esta técnica é frequentemente modificada e ocorre, por exemplo, na variante 6 + 2. Para que a externalização ocorra, também é recomendado induzi-la com drogas como fenciclidina ou cetamina.
Exterior. Quem está por trás disso?
O mais famoso pesquisador e divulgador da exteriorização foi Robert Monroe. O parapsicólogo americano publicou suas experiências com a OBE em três livros e fundou seu próprio centro de pesquisa, no qual, entre outros, compilou uma coleção de gravações para facilitar a viagem extracorpórea.
Segundo a pesquisadora, é possível deixar o corpo físico e a consciência errante além dele, e o retorno é possível graças a uma conexão especial de alma e corpo, ou seja, linha prata.
Experiências semelhantes também tiveram Robert Bruce, que as descreveu em seu livro "Tratado de Projeção Astral". Atualmente, o fenômeno também é popularizado, entre outros em círculos esotéricos e alguns religiosos-filosóficos (por exemplo, no hinduísmo e no budismo).
Exterior - o que diz a ciência?
A ciência afirma claramente que é impossíveldeixando e viajando além do corpo físico .
Isso é evidenciado pelo fato de que muitas tentativas experimentais foram feitas durante as quais o sentido de se localizar no espaço foi manipulado.
Inicialmente, eram apenas ilusões visuais e experiências perceptivas usadas em pesquisas individualmente, mas em 2007 o pesquisador Henrik Ehrsson decidiu combiná-las e assim mostrou que é possível induzir uma ilusão envolvendo todo o corpo.
O experimento utilizou aparato de realidade virtual, que possibilitou a visualização do corpo deslocalizado do participante.
Na prática, isso significava que, após a partida do equipamento, câmeras colocadas atrás do participante mostravam uma imagem em que ele via as costas não muito à sua frente.
Nesta etapa, a pesquisadora bateu suavemente no peito real do participante e ao mesmo tempo fez um movimento semelhante no reflexo do quadro, após o qual os participantes do experimento declararam que sentiram o toque em ambos casos.
Assim, essas pessoas tiveram a impressão de que funcionam fora do próprio corpo, de onde veem suas costas.
Pesquisa recente de cientistas da Universidade de Ottawa em 2014, que investigou a atividade cerebral de uma mulher que supostamente experimentou exteriorização, também é interessante.
Como ela afirmou, isso aconteceu graças aos anos de exercícios em que visualizou a observação de seu corpo de cima, estando fora dele.
Os cientistas do experimento usaram ressonância magnética nuclear e obtiveram exames cerebrais em que as áreas responsáveis pela coordenação visual eram menos ativas e as da coordenação motora eram mais ativas.
A experiência tem mostrado que os estados experimentados por uma mulher são semelhantes aos que podem ser obtidos através da meditação e induzem alucinações por conta própria, como ouvir cores ou sentir sons.
A pesquisa realizada em 2004 e 2007 pelo pesquisador Blanke e Thut mostra também que a experiência de exteriorização também pode ser resultado da disfunção do contato temporal-parietal, que causa distúrbios na percepção de localização do corpo no espaço.
Além disso, vale lembrar também que fenômenos idênticos à externalização ocorrem com muita frequência em pessoas com epilepsia e após a ingestão de substâncias psicoativas.