Uma criança obesa é uma criança doente, e mais do que certo que ela crescerá para ser um adulto doente. E as crianças polonesas estão entre as maiores crianças obesas do mundo. Você sabe o que ameaça uma criança obesa? Quais doenças a obesidade infantil causa?

Criança obesanão só tem problemas no grupo de pares, mas também sofre de várias doenças típicas dos adultos. Hipertensão, aterosclerose, articulações sobrecarregadas dificultam sua vida cotidiana.

Crianças obesas: síndrome metabólica perigosa

O impacto negativo da obesidade na saúde de uma criança e uma suscetibilidade muito maior a doenças na idade adulta foi comprovado pelo cientista americano Dr. John Morrison, que na década de 1970 examinou mais de 700 crianças e adolescentes. Em alguns deles ele encontrou os chamados síndrome metabólica ou doenças relacionadas ao metabolismo anormal:

  • hipertensão,
  • obesidade
  • aterosclerose.

As mesmas pessoas foram testadas novamente após 25 anos. Descobriu-se que aqueles que foram diagnosticados com síndrome metabólica na infância tinham 15 vezes mais chances de sofrer de doenças cardíacas e do sistema circulatório na vida adulta.

Crianças obesas: vítimas de doenças graves

A obesidade em crianças e adolescentes leva à sobrecarga do sistema osteoarticular, ou seja, deformação esquelética, defeitos posturais e alterações irreversíveis nas articulações (principalmente quadril e joelho). O excesso de tecido adiposo perturba o metabolismo lipídico: provoca um aumento na concentração de triglicerídeos, ácidos graxos livres, que promove a aterosclerose. Prejudica a tolerância à glicose e, portanto, promove o desenvolvimento de diabetes tipo 2 (anteriormente conhecido como diabetes adulto!). Também foi comprovado que a obesidade aumenta o risco de desenvolver câncer e causa sérios distúrbios emocionais (cerca de 10% das crianças sofrem de depressão devido à obesidade).

Crianças obesas: importantes 4 horas de exercício

No caso de uma criança, o exercício protege contra o excesso de peso de forma mais eficaz do que a dieta. A dose certa de esforço físico apoia o seu desenvolvimento, fortalece a imunidade e previne a acumulação de tecido adiposo. Em uma idade escolar mais jovem, ele precisa de min. 5 e 1/2 horas de atividade física variada, no mais velho - 4 (padrões da Organização Mundial de Saúde). Tem de ser adaptado às preferências da criança (por ex.não o obrigue a ir à piscina se não gostar), porque só assim lhe incutiremos o hábito de praticar desporto de forma permanente. Enquanto isso, na Polônia, mais de 30%. os alunos do ensino médio têm licença médica das aulas de educação física ou não se exercitam, explicando que não usam roupas esportivas.

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Obesidade