O mieloma múltiplo (plasmocítico) é uma neoplasia maligna do sistema hematopoiético que, se tratada adequadamente, pode se tornar uma doença crônica que deve ser aprendida a conviver. Como aliviar os sintomas do mieloma múltiplo e o que apóia seu tratamento?

Mieloma múltiplo( plasmócito ,Doença de Kahler ), graças às terapias modernas, cada vez mais, uma doença fatal se transforma em uma doença crônica. Por isso é tão importantealiviar os sintomase apoiar o tratamento farmacológico com uma dieta adequada e mudança de estilo de vida.

Mieloma múltiplo: uma dose diária de exercício auxilia no tratamento

O exercício é muito útil para manter a aptidão física e o bem-estar geral em pessoas com mieloma múltiplo. Para aqueles pacientes que não têm ossos muito danificados, natação, ioga, exercícios de fortalecimento e alongamento e uma bicicleta são recomendados. Por outro lado, as pessoas menos aptas ainda devem andar ao ar livre o máximo possível. Isso é suficiente para melhorar a circulação, a função cardíaca, oxigenar o corpo e fortalecer os músculos, o esqueleto e o sistema circulatório, além de aumentar a imunidade do corpo. No entanto, sem exageros. Exercícios muito intensos ou esforço excessivo aumentam o risco de fraturas e podem enfraquecer o corpo. É o suficiente para se exercitar de 15 a 20 minutos por dia, mas sistematicamente. De preferência ao ar livre ou com a janela aberta.

Mieloma múltiplo: uma alimentação saudável ajuda a manter a forma

A alimentação diária do enfermo não pode f altar vegetais, frutas e carnes magras. No entanto, você deve evitar gorduras animais, produtos altamente processados ​​com muitos sabores e corantes. Você deve absolutamente abandonar o álcool, porque enfraquece o sistema imunológico e promove a excreção de vitaminas do complexo B. É proibido fumar, pois eles destroem os antioxidantes que ajudam a combater as células cancerígenas. Devido ao risco de danos nos rins, deve-se também evitar altas doses de vitamina C (incluindo sucos de frutas e cítricos) Para manter uma boa condição é necessário manter as proporções corretas entre a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras. O padrão mais adequado é - 5 porções de produtos de grãos, 4 porções de vegetais, 3 frutas, 2 laticínios e 1 carne ou peixe. Um cardápio planejado dessa forma fortalece o sistema imunológico porque fornece quantidades ótimas de carboidratos,vitaminas, minerais e aminoácidos necessários para sua regeneração.

Mieloma múltiplo: descanso e bom humor aumentam a imunidade

No tratamento de qualquer doença neoplásica, a atitude do paciente em relação à terapia é importante. O que chamamos de pensamento positivo pode substituir a medicina de muitas maneiras. Portanto, pacientes com mieloma múltiplo devem dormir pelo menos 8 horas para não sobrecarregar o sistema imunológico. Também vale a pena tirar uma soneca durante o dia. Para não enfraquecer a imunidade, o estresse deve ser evitado, pois sabe-se que os hormônios liberados em situações estressantes enfraquecem o sistema imunológico. Quanto mais bom humor, pequenos prazeres, atividades relaxantes, quanto mais devagar a doença progride, mais forte é o sistema de defesa do organismo. Seguindo essas regras, muitas pessoas podem levar uma vida normal por muitos anos.

Importante

Alívio dos sintomas

  • Na fraqueza causada pela anemia, as transfusões de sangue são usadas e nas formas mais leves de anemia - eritropoietina. É um hormônio peptídico que estimula a multiplicação das hemácias nas células-tronco da medula óssea.
  • Os adesivos para alívio da dor são eficazes para a dor óssea. Os pacientes também recebem derivados de morfina. O alívio da dor é importante porque permite que você se mantenha em movimento.
  • No caso de infecções recorrentes, antibióticos ou imunoglobulina intravenosa são usados ​​para ajudar o sistema imunológico a combater os micróbios.
Onde buscar ajuda

Sociedade Polonesa de Ajuda a Pacientes com Mielomaul. Elbląska 510-672 Olsztyn A linha de ajuda oncológica está aberta de segunda a quinta-feira, das 16h às 22h. + 48 800 493 494 tel./fax + 48 89 534 25 90, telemóvel + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected] Fundação Centro de Tratamento de MielomaOrganização de Benefício Públicooul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Cracóvia +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-mail: [email protected]

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Oncologia