É possível treinar neste equipamento com sobrepressão?
Geralmente, o esforço de resistência usado sistematicamente tem um efeito positivo, entre outros, no sistema circulatório e leva à normalização e redução da pressão arterial. Pressão acima de 180/110 mmHg é uma contraindicação absoluta ao exercício, mas mesmo em 140/90 você deve consultar um médico para determinar a causa da pressão alta e possíveis medidas corretivas.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Paweł F. NowakEspecialista em atividade física (instrutora de aeróbica, natação, treinadora de atletismo), maratonista, autora dos livros "Corrida - um caminho para uma vida saudável" e "Treinamento da saúde da mulher no contexto do estilo de vida moderno".
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