Por que vale a pena correr? Existem pelo menos 10 razões pelas quais você deve usar seus tênis de corrida regularmente. Sabe-se com certeza que correr alivia o estresse e traz diversos benefícios à saúde, mas você sabia que correr pode lhe dar mais amor verdadeiro do que seu cachorro, por exemplo? Ou que você pode caber facilmente em roupas de anos atrás, que até recentemente eram muito apertadas? Aqui estão 10 razões surpreendentes pelas quais você deve correr!
Todo mundo conhece os benefícios da corrida para a saúde: a condição física melhora, o corpo fica mais oxigenado e a imunidade aumenta. Ao correr, você pode perder peso, moldar seu corpo e melhorar a aparência de sua pele.
Essas são as únicas vantagens? Bem não. Martin Stankiewicz apresenta 10 razões surpreendentes pelas quais você deve correr. Temos certeza que você não conhece todo mundo.
10 razões pelas quais você deve correr
Fonte: youtube.com/Martin Stankiewicz