A dor nas articulações é uma das doenças mais comuns em idosos. A dor geralmente é tão forte que impede você de viver normalmente. Nesse caso, não apenas os tablets ajudarão. Confira como aliviar dores articulares em idosos.

Idosos que sofrem de doenças reumáticas, por exemplo, artrite reumatóide, espondilite anquilosante, gota ou outras doenças semelhantes, devem estar sob os cuidados de um reumatologista, tomar medicamentos que impeçam a progressão da doença e se beneficiem de uma reabilitação apropriadamente selecionada

Medicamentos de venda livre podem ser tomados em uma base ad hoc e sob a supervisão de um médico para não levar a interações perigosas entre diferentes medicamentos. No caso de doença degenerativa, cuja causa é o desgaste gradativo da cartilagem articular, utilizamos com mais frequência medicamentos de venda livre.

Os sintomas comuns desta condição são dor, inchaço e deformidades nas grandes articulações, principalmente nas articulações do joelho, ombro e quadril. Mas degenerações também podem aparecer na coluna e nos dedos. As causas exatas da doença são desconhecidas. Sabe-se também que é favorecido pela idade madura, gênero (as mulheres sofrem mais), sobrepeso e obesidade, sobrecarga e microlesões, assim como esportes competitivos ou intensivos, como corrida.

Como aliviar a dor nas articulações em idosos? Beba trans

O consumo regular desta gordura de fígado de bacalhau reduz as dores nas articulações, pelo que pode reduzir a ingestão de analgésicos e anti-inflamatórios. O óleo de peixe tem muitos efeitos benéficos para a saúde humana, no caso das articulações retarda os processos de degeneração da cartilagem e fortalece os mecanismos naturais de reparação do corpo.

Como aliviar a dor nas articulações em idosos? Compressas frias

Se a dor for acompanhada de inchaço, pode-se aplicar compressas frias ou duchas. Quando sabemos que não há inflamação na articulação, ajuda a terapia de calor, que promove a expansão dos vasos sanguíneos, melhorando assim o suprimento sanguíneo para os tecidos e aliviando a dor. O calor também aumenta a elasticidade das fibras de colágeno, evitando a rigidez do tendão.

Banhos terapêuticos quentes são benéficos (temperatura da água: 36-38ºC). Você pode adicionar óleos essenciais e cânfora à água, que potencializam o efeito terapêutico. Também pode ser adicionado à águaenxofre, mas esse banho cheira mal. O tratamento deve durar de 10 a 20 minutos. O tratamento deve ser repetido diariamente por vários dias. As contra-indicações à terapia de calor ou frio são, entre outras distúrbios do suprimento de sangue.

Como aliviar a dor nas articulações em idosos? Cuide da cartilagem

O papel mais importante na manutenção do bom estado das articulações é desempenhado pela cartilagem articular. Quando as articulações estão constantemente sobrecarregadas, elas são danificadas e, em seguida, são liberadas enzimas que aumentam a inflamação e as alterações degenerativas. Uma vez danificada, a cartilagem articular nunca se regenera totalmente, mas os defeitos em sua superfície são cobertos com o tempo por uma cicatriz de tecido conjuntivo, que lembra a cartilagem.

O processo cicatricial pode ser ligeiramente acelerado com a ingestão de glucosamina e condroitina - substâncias responsáveis ​​pela resistência, coesão e durabilidade da cartilagem. É melhor escolher preparações contendo 1000 mg de glucosamina e 500 mg de condroitina.

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Como aliviar a dor nas articulações em idosos? Pode ser espalhado em

Muitos analgésicos e anti-inflamatórios são preparações na forma de pomadas, cremes e géis. Eles contêm diclofenaco, cetoprofeno, naproxeno, ibuprofeno mais fraco e indometacina anti-inflamatória. Essas preparações aliviam a dor um pouco menos do que os comprimidos, portanto, são recomendadas para doenças não muito graves. Sua vantagem é um menor risco de efeitos colaterais.

Pomadas e géis geralmente contêm capsaicina, que aumenta a secreção da substância P (é um hormônio peptídico acumulado nas terminações nervosas, responsável, entre outros, pela vasodilatação), graças à qual reduzem efetivamente a dor, mas também pode causar irritação na pele.

Como aliviar a dor nas articulações em idosos? Comprimidos para alívio da dor

No caso de dores nas articulações, na maioria das vezes usamos analgésicos e anti-inflamatórios. A substância ativa pode ser ibuprofeno, ácido acetilsalicílico ou paracetamol. Se os efeitos desses medicamentos forem insuficientes, você pode tomar um medicamento combinado no qual essas substâncias ativas são combinadas com ingredientes que aumentam seus efeitos, por exemplo, cafeína ou codeína. Mas a dosagem dos medicamentos desse grupo deve ser previamente acordada com seu médico.

Em pessoas com intestinos sensíveis, úlcera péptica ou refluxo ácido, o uso imprudente de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos pode agravar os sintomas da doença subjacente. Em pessoas com condições médicasdoença cardiovascular ou após um ataque cardíaco, podem ocorrer complicações cardíacas significativas. O autotratamento com essas preparações não deve exceder 7 a 10 dias.

Importante

Quando consultar o médico?

A dor nas articulações deve levar você a consultar um médico quando

  • dor, febre, calafrios, fadiga severa, alterações na pele ou dificuldade de movimentação
  • vermelhidão da pele, febre e inchaço de uma ou mais articulações aparecerão junto com a dor
  • ocorre rigidez matinal
  • dor tem a ver com lesão
  • a dor persiste após alguns dias de autotratamento ou se repete

Categoria:

Geriatria