Tenho 27 anos, há algum tempo tenho a sensação de que estou recuando. Meu dicionário tornou-se terrivelmente pobre, e é por isso que tenho problemas de comunicação. Por causa disso, eu me calo, tento evitar as pessoas e conversar com elas. Estudei bem na escola, escrevi redações para 4 e 5, e agora não sei o que está acontecendo na faculdade.O problema já dura cerca de 3-4 anos e tenho a impressão de que está piorando. Minhas declarações são curtas e simples. Estou estressado pelo fato de falar rápido e nem sempre é compreensível, às vezes eu mesmo pego. Falar em público me assusta, embora nunca tenha tido problemas com isso, este ano tenho uma defesa de tese de bacharelado e não sei como vou lidar com isso. Evito contato com as pessoas porque não quero me comprometer. Pode ser nervoso? Onde procurar o motivo?
Se você não teve esses problemas antes, eles só apareceram há algum tempo, vale a pena consultá-los. Eu recomendaria consultar um psicólogo porque pode realmente ser um tipo de resposta ao estresse. Se o psicólogo excluir o fundo emocional, você poderá ir a um fonoaudiólogo para treinamento em comunicação, o que permitirá que você se acostume com o desafio de defender sua tese de bacharelado.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Katarzyna BąkowiczEspecialista na área de comunicação midiática. Realiza terapia individual com adultos e crianças, oficinas de trabalho com o corpo, voz e respiração, treinamento para empresas.
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