As pernas são uma daquelas partes do corpo que você precisa prestar muita atenção durante a gravidez - afinal, elas carregarão sua barriga em constante crescimento. Durante a gravidez, as mulheres muitas vezes se queixam de pernas doloridas, inchadas, cãibras na panturrilha ou varizes. Felizmente, existem maneiras de evitar que suas pernas fiquem muito moles e bonitas no verão.

Existe uma longa lista de coisas que podem perceberpernasbeleza. Tem tanto uma pele pálida e negligenciada que não é depilada há muito tempo, quanto uma rede visível de vasos sanguíneos,inchaçoou varizes. Felizmente, existem maneiras de manter as pernas bonitas e em boa forma no verão.

Pernas lisas de grávida

A depilação é um procedimento que não pode ser dispensado no verão. É mais seguro emgravidezdepilar as pernas, pois este método minimiza o risco de irritação da pele causada por produtos químicos. Para amaciar os pelos antes de barbear, é melhor usar um gel de banho para peles sensíveis. Por razões de higiene, não use a navalha do seu marido, compre uma navalha especial para mulheres - a maioria desses barbeadores tem uma tira embebida com um bálsamo calmante na lâmina. Barbear contra o grão, tornará a pele mais lisa. Os cosméticos depilatórios também são um método seguro de depilação. Eles contêm um produto químico que dissolve a queratina do cabelo. Durante a gravidez, é melhor comprá-los para peles sensíveis - eles são mais suaves, contêm substâncias que acalmam as irritações e seu cheiro é menos intenso. A preparação é aplicada na pele limpa e seca e, após o tempo especificado pelo fabricante (não mais de 8 minutos), é coletada com uma espátula especial. Antes de usar o creme pela primeira vez, faça um teste alérgico (as instruções do fabricante são fornecidas nos folhetos). Após o tratamento, aplique uma loção calmante na pele, que não só aliviará qualquer irritação, mas também evitará pêlos encravados ou inflamação dos folículos pilosos (manchas vermelhas que aparecem na pele onde o pêlo cresce). Pode ser uma loção que você usa todos os dias ou um cosmético especial pós-depilação que atrasa o crescimento do cabelo.

Tratamentos cosméticos na gravidez - contra-indicações

Pés de grávida bem cuidados

Lembre-se também dos seus pés - para mantê-los em boas condições, vale a pena massageá-los todas as noites. Aplique uma porção do cosmético na mão com movimentos circularesmassageie suavemente na pele, começando com os dedos. A massagem irá acelerar a circulação e reduzir o inchaço. Vale a pena esfregar um creme suavizante nos calcanhares, o que evitará rachaduras na epiderme e acelerará a regeneração da pele danificada. Quando se trata de pedicures, quando você está grávida, você pode fazê-las da mesma maneira que antes. No final do terceiro trimestre, quando a barriga é tão grande que você não poderá cortar as unhas, poderá ir ao consultório para este tratamento, mas apenas para o comprovado - infelizmente, ainda acontece que a pedicure ferramentas não estão devidamente esterilizadas. Em caso de dúvidas, peça à pedicure para esterilizá-los em autoclave especial (líquido esterilizante não é suficiente) ou tire um novo conjunto de ferramentas da embalagem. Embora seja proibido, também não é recomendado para futuras mamães. A pressão de alguns pontos no pé pode (embora não necessariamente) causar contrações prematuras, principalmente se for feita por uma pessoa sem qualificação adequada.

Pernas de grávida bronzeadas

As loções bronzeadoras darão cor à sua pele e farão com que suas pernas pareçam mais magras. Esses cosméticos são simplesmente uma loção hidratante regular com um pouco de agente autobronzeador. Para obter o tom de um bronzeado, você deve aplicá-los por pelo menos alguns dias, mas graças a isso, a pele mancha uniformemente, sem manchas. Os bálsamos são selecionados para o tom da pele: outros são para os claros e outros para os escuros.

Pernas e pés leves durante a gravidez

Os géis refrescantes são um cosmético que será difícil de dispensar no final da gravidez. Sua tarefa é trazer alívio para panturrilhas e pés doloridos e inchados. Este problema afeta mais frequentemente as pernas nos últimos três meses de gravidez, porque há mais água no corpo que se acumula nos tecidos. Os inchaços são incômodos, os pés inchados são difíceis de calçar os sapatos e os pés doem e ardem. Cremes refrescantes com mentol reduzem o inchaço e o desconforto. Vale a pena massageá-los na pele pelo menos duas vezes ao dia. Outra maneira de reduzir o inchaço é um banho frio e quente. Chuveiros alternados de água morna e fria nos pés estimulam a circulação sanguínea nas veias e facilitam a drenagem do excesso de líquido dos tecidos. Deitar com as pernas para cima funciona da mesma forma. Evite colocar os pés nos pés e usar meias apertadas, tente evitar alimentos salgados, pois o sal retém água no corpo. Se o inchaço persistir durante a noite, consulte seu médico, pois isso pode ser um sinal de envenenamento iminente da gravidez.

Você deve fazê-lo

Gel refrescante para as pernas deve ser levado com vocêbolsa. Pode até ser usado sobre collants quando necessário.

Prevenção de varizes na gravidez

Ginástica sentada, caminhadas suaves, meias especiais - tudo isso previne varizes, que é um dos problemas mais graves nas pernas durante a gravidez. Infelizmente, ao contrário de outros problemas, eles nem sempre desaparecem após a gravidez. As varizes, ou seja, veias dilatadas visíveis sob a pele, ocorrem quando o sangue das extremidades inferiores tem problemas para fluir para o coração e permanece nas veias, afastando-as. É difícil tratá-los durante a gravidez, porque muitos medicamentos antivaricosos não devem ser usados ​​em mulheres grávidas, pois seu efeito sobre o feto é desconhecido. Portanto, é melhor preveni-los levando um estilo de vida adequado. Longas caminhadas, mover as pernas enquanto está sentado por muito tempo (por exemplo, na frente do computador) ou usar meias especiais antivarizes (disponíveis em farmácias e lojas médicas) evitam a estagnação do sangue nas pernas.

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Gravidez