Urtiga indiana (forskolin) - propriedades, aplicação, dosagem

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A urtiga indiana (forskolin) é uma erva que, graças às suas propriedades curativas, tem sido usada na medicina indiana e ayurvédica há muitos anos. Ganhou a maior popularidade como agente de emagrecimento. No entanto, de acordo com os cientistas, a urtiga indiana (forskolin) não é um remédio para o sobrepeso e a obesidade. Confira quais são os reais efeitos curativos da urtiga indiana (forskolin) e como dosar.

Urtiga indiana( forskolina ) é uma planta que vem sendo usada há centenas de anosuse na medicina hindu e ayurvédica. A urtiga indiana suaspropriedades curativasdeve seu ingrediente ativo chamado forskolin. Na medicina do Extremo Oriente, a urtiga indiana é usada em doenças cardiovasculares, problemas com o sistema digestivo, obesidade, doenças respiratórias (asma), bem como hipertensão, glaucoma e psoríase. Nos países africanos, as folhas da planta são usadas como diurético, expectorante e para induzir a menstruação nas mulheres. As raízes são a parte mais desejável da planta, pois contêm a maior concentração de forscolina.

Urtiga indiana (forskolina) e emagrecedora

Alguns estudos sugerem que a forscolina aumenta a quebra de gordura no tecido adiposo (lipólise), por isso pode ser útil na luta contra o sobrepeso e a obesidade. No entanto, outros cientistas argumentam que a urtiga indiana não ajuda a emagrecer.

Em um dos estudos sobre as propriedades de emagrecimento da urtiga indiana, 6 mulheres com excesso de peso receberam 250 mg de preparação de urtiga indiana duas vezes ao dia durante 8 semanas, padronizado em 10 por cento. forscolina. Os participantes do estudo perderam peso e reduziram a gordura corporal em 8%. A administração do extrato também reduziu a pressão arterial. Não houve efeitos adversos significativos durante o curso do experimento. Seus resultados indicam que a urtiga indiana pode desempenhar um papel na redução do peso corporal às custas da redução da gordura corporal. No entanto, os autores do estudo sugerem mais pesquisas nesse sentido, a fim de esclarecer os potenciais mecanismos de açãoesse processo complicado .¹

A urtiga indiana é comum no Nepal, Birmânia, Tailândia e Índia. Também é cultivada em muitos países da África Oriental. Seus outros nomes sãoforskolina,shrivary, sálvia indiana, Makandi ou Mayani.

Cientistas americanos da Baylor University, no Texas, têm uma opinião diferente. Eles realizaram um estudo duplo-cego de 23 mulheres obesas. 11 mulheres foram alimentadas com 250 mg de extrato de urtiga indiana, padronizado para 10%, duas vezes ao dia na dieta. forscolina. 12 mulheres receberam um placebo. O experimento durou 12 semanas. Os autores do estudo não observaram nenhum efeito significativo do extrato na perda de peso, e nenhum efeito adverso clinicamente significativo foi observado .²

Pesquisadores da Universidade do Kansas (EUA) chegaram a uma conclusão diferente, que avaliaram o efeito da forscolina no peso corporal de 30 homens com sobrepeso e obesidade. Alguns deles receberam 250 mg de extrato padronizado a 10% duas vezes ao dia durante 12 semanas. forscolina e parte de um placebo. Eles também tiveram níveis de testosterona e pressão arterial testados. Uma redução no percentual de gordura corporal foi observada em homens tomando forscolina. Os autores deste estudo concluíram que a forscolina é um potencial agente terapêutico que pode ser testado no tratamento da obesidade. Ao mesmo tempo, ress altam que, no entanto, é aconselhável uma pesquisa mais detalhada nesse sentido .³

Em conclusão, não existem estudos que indiquem claramenteas propriedades emagrecedoras da urtiga indiana (forskolin) . Os efeitos descritos acima se aplicam a pequenos grupos de pessoas. Pesquisas mais detalhadas são necessárias para elucidar os efeitos da urtiga indiana em pessoas com sobrepeso e obesidade.

Vale a pena saber

Urtiga indiana (forskolin) - onde comprar? Qual o preço?

Na Polônia, você pode comprar urtiga indiana na forma de pó e comprimidos. O preço deste último depende do conteúdo da substância ativa - forscolina - em um comprimido, do número de comprimidos na embalagem e da empresa ,e varia de 30 a 60-70 PLN por pacote. Por sua vez, por 100 g de pó de urtiga indiana, você tem que pagar cerca de 30 PLN.

Urtiga indiana (forskolin) e hipertensão arterial

Estudos em animais e humanos mostraram que a forscolina reduz a pressão arterial. Tais conclusões foram alcançadas por cientistas alemães já na década de 1980. Em 1987, os resultados de um estudo em que participaram 7 pacientes com cardiomiopatia dilatada foram publicados na revista "Arzneimittelforschung". Eles receberam forscolina intravenosa emuma dose de 3 μg/kg/minuto. Foi observada uma diminuição da pressão diastólica em várias dezenas por cento, sem aumentar o consumo de oxigênio.⁴

Forskolin também tem a capacidade de inibir a aglomeração de plaquetas e a expansão dos vasos sanguíneos.

Em outro estudo, os pacientes receberam forscolina intravenosa na dose de 4 μg/kg/min. Nos pacientes, observou-se diminuição da resistência vascular e melhora da contratilidade do ventrículo esquerdo em 19%. O estudo concluiu que a redução da pressão arterial também foi acompanhada pelo desaparecimento do eritema.

Em outro estudo realizado por cientistas da Índia, envolvendo 49 pacientes geriátricos com hipertensão arterial (50-80 anos), foi avaliado o efeito da urtiga indiana nos parâmetros de pressão arterial. Os pacientes foram divididos em dois grupos. O primeiro recebeu a raiz da planta (27 pessoas deste grupo tomaram 500 mg da raiz três vezes ao dia). O segundo grupo recebeu comprimidos contendo o pó da raiz da erva em questão (este grupo incluiu 22 pessoas que tomaram 700 mg, dois comprimidos três vezes ao dia). A duração do estudo foi de 2 meses. A pressão arterial sistólica e diastólica foi medida em pacientes. A urtiga indiana demonstrou ser eficaz na redução da pressão arterial em ambos os grupos, com o primeiro grupo tendo resultados muito melhores do que o segundo.⁶

Importante

Urtiga indiana (forscolina) - dosagem

Não foi estabelecida uma dose terapêutica para o extrato de Forskolina⁹ . Nos ensaios clínicos descritos, 250 mg de extrato de urtiga indiana contendo 10 por cento. forscolina, administrada duas vezes ao dia. Esta quantidade de extrato contém 25 mg de forscolina.

Urtiga indiana (forskolina) e asma

A urtiga indiana também pode ajudar as pessoas que sofrem de asma, argumentam cientistas austríacos da Faculdade de Medicina da Universidade de Viena. Em seu estudo duplo-cego, controlado por placebo, 16 pacientes com asma receberam uma única inalação de 10 mg de forscolina (na forma de aerossol) e a medicação usual para asma (0,4 mg de fenoterol). Ambos os compostos causaram broncodilatação significativa. No entanto, em pacientes tratados com fenoterol, observou-se um tremor acentuado dos dedos e uma diminuição da concentração de potássio no plasma sanguíneo. Efeitos colaterais semelhantes não foram observados em pacientes que receberam Forskolin.⁷

Estudos semelhantes foram conduzidos por cientistas alemães da Universidade Livre de Berlim. Seis pacientes com asma (18-64 anos de idade) receberam doses de 1 e 5 mg de forscolina na forma deinalação. Os autores documentaram um aumento do volume expiratório aumentado no primeiro segundo nos pacientes. Dois pacientes relataram alívio imediato e desaparecimento da f alta de ar, nos quatro pacientes restantes a melhora foi observada após 10-15 minutos. Nenhum evento adverso grave foi relatado.⁸

Importante

Urtiga indiana (forskolin) - contra-indicações. Quem não deve pegar a urtiga indiana?⁹

• gestantes, lactantes e crianças (devido à f alta de pesquisas suficientes realizadas com a participação desse grupo de pessoas)
• pessoas com distúrbios de coagulação do sangue, pois pode interagir com varfarina, ácido acetilsalicílico e clopidogrel
• pessoas com pressão baixa porque urtiga indiana reduz a pressão arterial
• pessoas que sofrem de úlcera gástrica e doença do refluxo gastroesofágico

Urtiga indiana (forskolina) e glaucoma

A urtiga indiana também pode ajudar pessoas com glaucoma. É uma doença caracterizada por um aumento excessivo da pressão intraocular. Tratar a doença é diminuir essa pressão. Forskolin reduz a pressão no globo ocular, o que foi demonstrado em vários estudos. Um deles envolveu 6 homens cujos olhos foram instilados com uma suspensão de 1%. forscolina e um anestésico local. Observou-se redução de 25% na pressão intraocular.

Urtiga indiana (forscolina) e psoríase

Estudos sobre os efeitos benéficos da forscolina no tratamento da psoríase não foram confirmados de forma conclusiva. Cientistas alemães da Universidade de Tuebingen¹⁰mostraram que a suplementação com forscolina reduziu os sintomas da doença. No entanto, mais ensaios clínicos são necessários nesse sentido.

Importante

Urtiga indiana (forskolina) - efeitos colaterais⁹

A segurança da urtiga indiana não foi suficientemente pesquisada e descrita. De acordo com a maioria dos dados, os extratos de urtiga indiana e forscolina são seguros. Em estudos em humanos, não foram observados efeitos tóxicos ou efeitos adversos significativos causados ​​pelo uso de forscolina nas doses recomendadas.

Bibliografia:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: um possível novo composto para redução de peso corporal aumentando a massa corporal magra. Townsend Lett 2001; Junho

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C Efeitos da suplementação de Coleus forskohlii na composição corporal e perfis hematológicos em mulheres com sobrepeso leve. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Composição corporal e adaptações hormonais associadas ao consumo de forscolina em homens com sobrepeso e obesidade. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Efeitos da forscolina na função ventricular esquerda na cardiomiopatia dilatada. Arzneim-Forsch 1987

5. Efeitos cardiovasculares de inibidores de forscolina e fosfodiesterase-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Eficácia clínica de Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) na hipertensão da população geriátrica. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K e outros efeitos farmacodinâmicos de formulações de pó seco inalado de fenoterol e colforsin na asma. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M e outros Efeito da forscolina na broncoconstrição induzida por metacolina em asmáticos extrínsecos. Lancet 1984

9. Baraniak J., urtiga indiana (Coleus forskohlii Briq) - propriedades biológicas e atividade terapêutica, "Postępy Phytoterapii" 2016, nº 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: de remédio ayurvédico a agente moderno. Planta Med 1985