Coronavírus da China se espalha por gotículas no ar: Você pode pegar COVID-19 quando uma pessoa infectada tosse ou exala. Mas não é a única via de infecção - é por isso que a Organização Mundial da Saúde (OMS) desenvolveu regras para ajudar a proteger contra a infecção. Conheça as principais recomendações da OMS.

A questão de como nos proteger contra ocoronavírus chinêsé questionada por muitos de nós - especialmente porque há relatos perturbadores na mídia sobre a rápida disseminação do COVID-19 doença. Existem muitos mitos sobre isso na Internet, e é por isso que a Organização Mundial da Saúde desenvolveu suas próprias recomendações para ajudar a prevenir a doença.

Conteúdo:

  1. Lave as mãos com frequência
  2. Desinfeta objetos e superfícies
  3. Manter longe de resfriados
  4. Tente não tocar seus olhos, boca e nariz com as mãos
  5. Cubra a boca ou nariz ao tossir ou espirrar
  6. Se você se sentir mal, fique em casa
  7. Use fontes confiáveis ​​de informação

Lave as mãos com frequência

Esta é uma recomendação básica: lavar as mãos com água e sabão remove quaisquer vírus que possam estar nelas. As mãos devem ser lavadas cuidadosamente por 30 segundos. Se você não tiver água corrente, limpe as mãos com um desinfetante à base de álcool.

Desinfeta objetos e superfícies

Segundo os cientistasSARS-CoV-2 coronavirus , como outros coronavírus, é capaz de sobreviver na superfície de objetos como maçanetas, mesas, bancadas de cozinha, teclados e telas do smartphone, de algumas horas até 9 dias. Portanto, é mais seguro limpá-los com um desinfetante.

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Manter longe de resfriados

De acordo com as últimas pesquisas nos Annals of Internal Medicine, é recomendado que você fique a pelo menos 4-5 metros de distância de alguém que esteja espirrando ou tossindo. O coronavírus da China é transmitido por gotículas no ar: ficando muito perto, você pode inalar gotículas de ar infectadas com ele (claro, desde que a pessoa que tosse esteja doente com COVID-19).

Tente não tocar seus olhos, boca e nariz com as mãos

Mãos tocando superfícies diferentes são a fontegermes: o coronavírus SARS-CoV-2 também pode ser afetado. Ao tocá-los nos olhos, boca ou nariz, você pode transferir facilmente o vírus para as membranas mucosas.

Cubra a boca ou nariz ao tossir ou espirrar

Este é um elemento importante da profilaxia: ao espirrar ou tossir, cubra a boca e o nariz com o cotovelo dobrado ou com um lenço (este último deve ser descartado imediatamente em uma lixeira fechada) e, em seguida, lave imediatamente as mãos .

Se você se sentir mal, fique em casa

Tosse, febre, f alta de ar são sintomas não apenas do COVID-19, mas também de infecções conhecidas, como resfriados ou gripes. Antes de ir ao médico, entre em contato com a clínica por telefone. As pessoas que retornaram de áreas afetadas pela epidemia (inclusive da China ou Itália) ou têm uma suspeita razoável de que podem ter COVID-19 (porque a infecção foi detectada, por exemplo, em um membro da família), devem entrar em contato com o serviço de saúde mais próximo. estação em tal situação. -epidemiologia ou com um departamento de doenças infecciosas.

Use fontes confiáveis ​​de informação

A Organização Mundial da Saúde também recomenda não entrar em pânico, mas verificar as diretrizes atuais para lidar com suspeita de infecção, seja no site da OMS, ou use dados fornecidos por escritórios de saúde pública locais (por exemplo, a Inspetoria Sanitária Chefe da Polônia)

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Doenças infecciosas