Como seu cabelo envelhece? Geada na cabeça não é o único sinal de que o cabelo está mais velho. As inúmeras mudanças nos folículos e fios começam muito antes do aparecimento dos cabelos grisalhos.

Conteúdo:

  1. Como seu cabelo envelhece: torna-se diferente ao toque
  2. Conforme o cabelo envelhece: cada vez menos
  3. Envelhecimento do cabelo: perde a cor
  4. Como parar o envelhecimento do cabelo?

Como o cabelo envelhece?Para esclarecer isso, vale a pena voltar ao início.

É difícil lembrar, mas a maioria de nós ficou careca poucas semanas após o nascimento, perdendo nossos primeiros cabelos fetais em nossas cabeças. Os certos geralmente crescem logo depois deles, mas acontece que você tem que esperar até dois anos pelo cabelo. Consolamo-nos com o pensamento de que quanto mais tarde crescerem, mais fortes serão.

Na verdade, os genes são responsáveis ​​pela condição do cabelo. Por sua vez, a cor depende de muitas células pigmentares que são ativadas com a idade.

Na maioria das vezes, o cabelo escurece durante a adolescência. Então, sob a influência de alterações hormonais, a forma do cabelo pode mudar, por exemplo, cabelos cacheados ficam ondulados.

Durante sua longa vida, que no caso de um único fio de cabelo é de 2 a 6 anos, e no caso de folículos pilosos - quantos anos seu dono tiver, eles sofrerão muitas mudanças relacionadas ao envelhecimento natural processo no nível celular e a influência de fatores externos.

A maioria de nós em algum momento - às vezes depois do nosso 30º aniversário e às vezes até o nosso 50º - notamos que o cabelo ficou mais fraco e cada vez mais são deixados no pente.

Como seu cabelo envelhece: torna-se diferente ao toque

Teoricamente, em cada folículo piloso há um mamilo e um bulbo piloso que tem uma raiz e um caule para modelar o cabelo. Conectados ao folículo estão a glândula sebácea, o músculo paranasal e os vasos sanguíneos. Todo esse feixe está escondido na derme, vemos apenas o caule, mas sua aparência pode dizer muito sobre o que está acontecendo na base.

As células da matriz capilar se dividem mais rapidamente do que outras células do corpo - graças a isso, temos um corte de cabelo 1-1,5 cm mais longo a cada mês. O fato de o cabelo realmente começar a envelhecer aos 25 anos, quando os primeiros processos destrutivos começam a dominar os processos de renovação, pode ser preocupante.

  • Redução da taxa de crescimento

Com o tempo, o processo de divisão celular na matriz torna-se cada vez mais lento. Isso significa que o cabelo não cresce tão rápido quanto quando era jovem (seu comprimento aumenta apenas 2-4 mm por mês). Suas fases de crescimento são mais curtas e cada cabelo fica menor em diâmetro.

Os níveis de estrogênio caem acentuadamente em mulheres na pós-menopausa, prolongando a fase de crescimento do cabelo. O número de folículos capilares na fase kenogen (fase de repouso) aumenta quando estão vazios e não produzem novos cabelos. Além disso, as saídas do folículo capilar podem ser miniaturizadas, o que faz com que o cabelo cresça mais fino e mais fraco.

  • Lâmpadas mais fracas e mais fracas

O processo de envelhecimento resulta em microcirculação prejudicada na pele. Isso, por sua vez, causa um suprimento sanguíneo mais fraco para os bulbos que são mal nutridos. É por isso que vale a pena dedicar algum tempo não apenas aos cuidados com o cabelo, mas também no couro cabeludo. A massagem diária estimula a circulação e permite uma melhor nutrição das raízes do cabelo.

  • Mudança qualitativa

As glândulas sebáceas próximas aos folículos pilosos podem funcionar cada vez menos eficientemente. A produção de sebo se deteriora e o couro cabeludo pode ficar menos hidratado como resultado. Com a idade, o nível de cistina, o aminoácido responsável pela resistência mecânica e química do cabelo, também diminui. Já por volta dos 30 anos muitas pessoas começam a reclamar sobre o enfraquecimento de seus cabelos - seu número geralmente permanece o mesmo, mas a qualidade mais baixa faz com que pareça cada vez mais fino.

Processos mais lentos no corpo, mudanças nos níveis hormonais podem levar a uma produção menos eficiente de queratina - o bloco de construção básico do cabelo. Suas fibras são unidas por ligações cruzadas de sulfeto, graças às quais o cabelo é flexível e s altitante.

A queratina também faz parte das cascas externas do cabelo, onde é responsável pelo seu brilho. A deficiência de queratina leva, entre outros, a para abrir as cutículas do cabelo e dividir as pontas. Os cientistas descobriram que, fornecendo aos bulbos os ingredientes certos, você pode estimulá-los a reproduzir a queratina. A substância que mais estimula esse processo é a coenzima Q10, muito utilizada em cosméticos para o cuidado do couro cabeludo.

Conforme o cabelo envelhece: cada vez menos

Homem tem de 80.000 na cabeça até 150 mil cabelo. Geralmente há menos cabelo ruivo (até cerca de 95.000). Loiras e loiras têm 130-140 mil, morenas 110 mil e vestiários 100 mil. Perdemos 30-100 cabelos todos os dias, é um processo muito individual. Depois que o cabelo velho cai, um novo cresce do mesmo folículo capilar.

O ciclo capilar é determinado geneticamente eindividual para cada folículo piloso. Uma informação importante é que os ciclos nos folículos capilares adjacentes são deslocados no tempo um em relação ao outro, graças ao qual, embora o cabelo caia regularmente, não ficamos periodicamente calvos. Esse fenômeno é chamado de produção de cabelo assíncrona. O ciclo de crescimento do cabelo consiste em três fases.

Anágena é a fase de crescimento e contém 80-90% dos cabelos da cabeça.

Catágena é uma fase de transição em que o cabelo não cresce mais (1-3% do cabelo).

Por outro lado, telógena é a fase da queda de cabelo - o bulbo se projeta do folículo (12-15% do cabelo).

Diferentes períodos da vida significam que a duração das fases individuais muda, por exemplo, em mulheres grávidas, a quantidade de cabelo na fase de crescimento (anágena) aumenta, é alongada, o que nos dá a impressão de que eles caem muito menos e são mais densos.

A queda de cabelo também está associada a alterações hormonais, como são uma consequência do envelhecimento. A principal causa de queda de cabelo é a alopecia androgenética, que é responsável por 90% de todos os tipos de queda de cabelo. Afeta aproximadamente 50% dos homens e 15% das mulheres na pré-menopausa. No caso de mulheres com mais de 65 anos, pode ser 75% delas.

Nos homens, o cabelo geralmente começa a afinar na base da testa e no meio da cabeça. Com o tempo, a área afetada pela queda de cabelo aumenta. Nas mulheres, raramente leva à calvície completa, pelo contrário, o cabelo fica mais fino e ralo em toda a cabeça, embora notemos isso principalmente no topo da cabeça, quando a parte é alargada, o que mostra muita pele.

A alopecia androgenética está associada à testosterona, que é convertida em diidrotestosterona (DHT) pela enzima (5-alfa redutase). Causa perda de cabelo encurtando a fase anágena (crescimento). Também torna os folículos capilares cada vez menores, tornando o cabelo mais curto e mais fino. O fole pode até desaparecer completamente.

O processo de conversão da testosterona em DHT é determinado geneticamente (herdado dos pais, avós), e também pode estar correlacionado com um alto nível desse hormônio no sangue.

Envelhecimento do cabelo: perde a cor

A cor natural do cabelo é causada pelos melanócitos nos folículos pilosos, células produtoras de pigmentos, as chamadas melanina. Existem dois tipos de pigmentos no cabelo: eumelanina (marrom e preto) e feomelanina (amarelo, laranja e vermelho). A tonalidade do cabelo depende da proporção desses corantes.

Desde que a melanina seja produzida no folículo piloso, podemos desfrutar da cor natural do cabelo. Quando a produção para, o cabelo fica grisalho e sem pigmento.

O glacê de cabelo geralmente começa nas têmporas, depois vai para os lados da cabeça, para o topo e, finalmente, para a parte de trás da cabeça. Os últimos são os pelos pubianos e axilas que ficam grisalhos, assim como as sobrancelhas e cílios.

Herdamos a tendência de ter cabelos grisalhos precoces ou tardios de nossos pais. Normalmente, fisiologicamente, os primeiros cabelos grisalhos aparecem após os 30 anos, embora cada vez mais pessoas sofram de envelhecimento prematuro (nos homens é uma "geada" característica nas têmporas), entre os 20 e os 30 anos. Isso pode ser devido ao estresse severo, uma doença debilitante.

De onde vem esse cabelo grisalho?

Estudos confirmaram que o envelhecimento prematuro é influenciado pelo tabagismo, exposição à radiação UV e uma dieta pobre em vitaminas, principalmente do grupo B, biotina e minerais (zinco, cobre, ferro). Existem casos conhecidos em que, como resultado de estresse severo, as pessoas ficam grisalhas da noite para o dia, embora teoricamente isso não seja possível - mesmo que a produção de melanina seja interrompida abruptamente, apenas o cabelo recém-crescido ficará completamente grisalho. A ciência não conhece totalmente a explicação para esse fenômeno. Os cabelos grisalhos são livres de corantes, ou seja, vazios por dentro, portanto, mudam sua estrutura, são menos flexíveis, rígidos, grossos.

Como parar o envelhecimento do cabelo?

Muitas vezes não percebemos quantos erros cometemos durante nossos cuidados diários, e eles costumam causar problemas com nossos cabelos.

  • Técnica de lavagem

Os cosméticos que limpam a pele e os cabelos devem ser adequados às suas necessidades. Antes de aplicar o shampoo, misture-o com água na mão. Enxaguar com água à temperatura do corpo ou mais fria. Também é importante pentear suavemente o cabelo molhado com uma escova larga e espremê-lo em uma toalha absorvente, em vez de esfregá-lo.

  • Escolhendo um penteado

Poucas mulheres também estão cientes do fato de que muitas vezes prender um coque ou escovar um "rabo de cavalo" prejudica seus cabelos. Os folículos capilares sob tensão enfraquecem gradualmente e, como resultado, aparecem curvas.

  • Tratamentos

Tingimento, permanente, alisamento, ondulação… a lista de tratamentos agressivos que danificam o cabelo é longa. Vale a pena equilibrá-los com algo que fortaleça as lâmpadas. Eles serão ajudados por mesoterapia ou carboxiterapia do couro cabeludo e plasma rico em plaquetas. Por sua vez, a condição da haste capilar será melhorada com tratamentos hidratantes ou de queratina que suavizarão as cutículas.

Barômetro de saúde

Até a gripe pode piorar os fios. Quanto mais grave a doença, mais visíveis serão as alterações. Os tumores que estão no topo em termos de impacto negativo no cabeloo tratamento é baseado em quimioterapia agressiva.

A lista de doenças que pioram a condição do cabelo e até causam alopecia permanente são: hipertireoidismo, hipotireoidismo, lúpus, dermatite seborreica, micose, anemia. A condição do cabelo é agravada por doenças infecciosas, como: febre alta, tratada com antibióticos. Medicamentos para diabetes, reumatismo, distúrbios de coagulação do sangue, gota ou pressão alta também podem agravar os problemas capilares.

Sobre o autorJoanna KarwatJornalista especializado em assuntos de saúde. Há mais de 25 anos, ela acompanha as tendências da medicina e se reúne com médicos para falar sobre novos tratamentos. Recebeu duas distinções no concurso "Medical Journalist of the Year 2022" na categoria de jornalismo de imprensa. Ele passa cada momento livre jogando vôlei. Ela ganhou o ouro no Campeonato de Jornalistas de Vôlei de Praia em 2016.

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Geriatria