Tenho 52 anos 152 cm de altura e 80 kg. Eu ganhei peso na menopausa quando estava tomando hormônios e não consigo emagrecer. Agora não tomo mais hormônios, levo um estilo de vida ativo, sou cozinheira, sinto muita fome à noite e não consigo dormir.
Sugiro adicionar Meridia a esta atividade (se for um esporte, não se movimentar pela sala) (a menos que você tenha alguma contra-indicação), o que ajudará você a perder peso. Na minha experiência, cozinha praticamente 100%. estão com sobrepeso ou obesos porque a natureza de seu trabalho dificulta a abstenção de consumo desnecessário.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Jolanta MétrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (rua Kilińskiego 14).
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