Qual poderia ser a causa desse fenômeno?
Olá,
Sem pesquisa, é quase impossível determinar a causa da sensação de formigamento no pé. Você precisa ir a um neurologista que possa responder sua pergunta. Estes podem ser problemas com a coluna vertebral (degeneração da região lombossacral) que está causando a compressão do nervo, fazendo com que o pé formigue. Também pode ser a causa da insuficiência circulatória, você tem pés frios? Essa condição também pode ser influenciada por: tabagismo, grande número de horas em frente ao computador ou trabalhar muitas horas em pé, alimentação inadequada, f alta de exercícios e, portanto, excesso de peso, estresses do dia a dia. Profilaticamente, você precisa começar aumentando a quantidade de exercícios - caminhar, andar de bicicleta, nadar ou praticar corrida aquática - tudo isso aliviará a coluna. Voltando-se para uma dieta de fácil digestão que irá equilibrar a energia e melhorar a circulação. Você pode comer grumos, carne magra, aves, vitela, peixe. Frutas frescas não devem f altar e, portanto, a páprica neutraliza os distúrbios circulatórios, a capsaicina contida na páprica reduz a coagulação do sangue e a cebola e o alho têm propriedades semelhantes. Todos os vegetais devem ser cozidos no vapor, pois assim preparados possuem as vitaminas necessárias. Evite sal e use especiarias suaves, como cominho, salsa, aipo e manjerona. Beba o máximo de água não gasosa possível para eliminar as toxinas do seu corpo. Evite café e chá fortes, substituindo-os por chá verde ou à base de ervas. Você pode usar jatos de água e mover lentamente o fluxo de água fria na parte externa da perna do pé para cima. Voltamos para dentro da perna e fazemos o mesmo com a outra perna. É uma boa ideia tomar banho duas ou três vezes seguidas, três a quatro vezes por dia. Ao tomar banho, podemos massagear as pernas com uma escova, o que permitirá uma melhor circulação sanguínea nas pernas.
Saudações
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Ewa MorawskaMestre de SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12 estate, telemóvel 0 501 076 298)
Mais conselhos deste especialista
Dor no pulso [Conselho de especialista]A bioenergoterapia é indicada no tratamento de fibroadenomas [Aconselhamento de especialistas]Por que estou nervoso? [Conselho de profissional]Fibroadenomas [conselho do especialista]Hashimoto - hipotireoidismo[Conselho de profissional]Como acabar com a solidão? [Conselho de profissional]Pedras na vesícula biliar [Conselho de Especialista]Lesão muscular nas costas [Conselho do especialista]Tratamento metabólico com vitamina B17 [dica do especialista]Eu tenho as mãos quentes [Conselho de Especialista]Meu cara acaba cedo demais… [Dica do especialista]Formigamento no pé [dica do especialista]Ting head [dica do especialista]Métodos não convencionais na alopecia areata maligna [Conselho do especialista]Eu tive contratempos por vários anos! [Conselho de profissional]Após a morte do meu marido, continuo doente [Dica do especialista]Espinhas falam sobre a condição do corpo [Conselho de Especialista]Helmintíase [Conselho do especialista]Remédio para estafilococos [dica do especialista]Articulações inchadas [Conselho do especialista]Articulação do tornozelo [dica do especialista]Ruídos na cabeça [dica do especialista]Ruídos na cabeça e no ouvido [dica do especialista]Headquake [Conselho de Especialista]Cravos na testa [dica do especialista]Cansado, círculos escuros sob os olhos [Conselho de especialista]Calcificação pulmonar [Conselho de Especialista]Má sorte ou maldição? [Conselho de profissional]pedras na vesícula biliar [Conselho de Especialista]Apertando em torno das orelhas [dica do especialista]