Eu tenho uma coluna doente, pedras na vesícula biliar e, recentemente, uma sensação de formigamento na minha mão esquerda por um longo tempo. Síndrome do túnel do carpo foi diagnosticada. Receio que muitos desses procedimentos cirúrgicos estarão à minha frente em breve. Por 3 anos, desde a morte do meu marido, tenho sido assombrada por doenças e ainda há algo ruim acontecendo ao meu redor. Talvez haja algum tratamento natural, principalmente para as mãos, porque interfere nas minhas atividades diárias? Eu me pergunto por que eu tenho essa doença? Trabalhei 32 anos como funcionário de escritório, mas não escrevia muito na máquina de escrever.
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o punho é curvado para um lado. Você pode sentir tendinite, formigamento nos dedos e dor no pulso, restringindo o movimento durante a execução do trabalho. Tal doença pode acontecer conosco não apenas quando escrevemos na máquina de escrever por muito tempo, trabalhamos no computador ou escrevemos com uma caneta por muitos anos ou realizamos a mesma atividade que causa tensão no pulso.
O tratamento, dependendo do desenvolvimento da doença, pode envolver imobilização, administração de anti-inflamatórios e, no pior dos casos, cirurgia. Então você precisa se mobilizar e aplicar reabilitação adequada, fisioterapia, crioterapia ou ginástica apropriada que trará alívio.
Nas doenças da coluna, a profilaxia também é bem-vinda.
Caminhadas ao ar livre, ginástica adequada à idade.
Mudanças freqüentes de posição enquanto sentado em uma cadeira, coloque todos os pesos em ambas as mãos.
Dormir em um colchão bom e não muito macio, também é bom usar sapatos confortáveis com s altos planos, bem largos nos dedos dos pés.
A profilaxia também deve incluir a vesícula biliar, que está bastante sobrecarregada. Podemos ajudá-lo seguindo uma dieta adequada. É importante que todas as refeições sejam feitas em um ambiente calmo e agradável. Cada mordida é bem mastigada, garantindo que seja misturada com a saliva, graças à qual o metabolismo aumentará, o que evitará a indigestão. Cozinhe no vapor todos os pratos, evitando frituras ou empanados. Vamos deixar de lado bolos, rosquinhas e outros biscoitos feitos com banha. O cardápio deve ser baseado em uma dieta rica em fibras e vitaminas, por isso todos os vegetais e frutas devem atrair nossosvisão. Vamos convidá-los para casa e comê-los várias vezes ao dia, então a bolsa vai respirar um pouco.
Você precisa de um descanso sólido, então por favor deixe por alguns dias se possível e descanse bem. Então todas as doenças reduzirão sua intensidade.
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Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Ewa MorawskaMestre de SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12 estate, telemóvel 0 501 076 298)
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