Tenho quase 60 anos e há algum tempo vivo sob enorme estresse, problemas de filhos adultos. Eu tenho uma tireóide hipoativa após a cirurgia. Além disso, luto com muitos outros problemas: pressão arterial, problemas circulatórios e agora minha cabeça está tremendo por vários meses. Quando me deito, também sinto um tremor em todo o meu corpo. O neurologista realmente não diz nada, ela receitou a droga belargot e o terremoto não passa. Eu queria perguntar se era da neurose ou das vértebras cervicais. Eu gostaria de aproveitar minha vida novamente.
É assim que reagimos aos problemas que surgem na vida, mantém nosso corpo saudável ou causa sua doença. Se o estresse persistir por muito tempo, enfraquece o sistema imunológico e então ficamos doentes. Você escreve que vive com os problemas de seus filhos - isso desencadeia um estresse que enfraquece seu corpo. As crianças têm o direito à sua própria vida e a escolher o seu caminho. Através de suas decisões, eles aprendem a independência e responsabilidade por suas vidas. Como mãe, você pode apoiar suas ações com uma boa palavra, paciência e compreensão. Então será mais fácil para eles virem até você para pedir conselhos ou apenas chorar em seus braços. Cuidar de sua saúde tirará o fardo e o desconforto de seus ombros. Como mãe, você também mostrará que não há situação sem esperança, basta perseguir persistentemente o objetivo definido. Para reduzir o estresse, você pode se inscrever na reabilitação e começar com uma massagem clássica que vai "relaxar" os músculos tensos. Ele também mostrará alguns exercícios leves que levam em consideração as articulações doentes, e você mesmo pode fazê-los em casa. Cursos de tai chi, chi kung, meditação e respiração consciente também podem proporcionar alívio. A respiração é a coisa mais importante que fazemos em nossa vida. Essa energia vital é um filtro que remove as toxinas oxigenando todas as células do corpo. É importante uma dieta rica em micro e macro elementos, que podem apoiar o trabalho dos hormônios da tireoide, reduzir a pressão arterial e fornecer os elementos necessários para a construção óssea. Há muito trabalho, mas vale a pena tentar aumentar o conforto de sua vida. Vale a pena se interessar por outras técnicas que podem estar mais perto do seu coração. As crianças certamente irão admirar você, o que terá um impacto positivo em suas vidas.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Ewa MorawskaCampeão SKHMSeichim e Reiki, terapeuta de energia e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12 estate, telemóvel 0 501 076 298)
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