Eu senti muita pressão contra meus ouvidos por algum tempo, e então sou dominado por um medo e medo tão estranhos. Me pega nos momentos menos esperados, quando estou longe de casa, tenho medo desse sentimento e me sinto desmaiar…

Olá,
A sensação de pressão perto das orelhas pode ser influenciada por: pressão arterial inadequada, problemas nas vértebras cervicais, aumento da tensão muscular no quartel, estreitamento das veias, estresse prolongado e certos medicamentos. Acabei de mencionar alguns exemplos aqui, mas é claro que pode haver muitas outras razões. Então você precisa ir a um médico que irá prescrever os exames apropriados. A forma de viver e comer é essencial para o funcionamento do organismo. Talvez você trabalhe muito tempo no computador, não dando descanso aos seus braços? Talvez a cama e a posição em que você dorme seja inadequada para as vértebras cervicais e a coluna? O estresse também causa "tensões" em todo o corpo e pode causar doenças se durar muito tempo. Mudar o modo de vida pode trazer alívio e os resultados esperados. A primeira coisa que você precisa prestar atenção é o movimento, então vamos nos convidar para uma caminhada, talvez para ioga ou tai-chi, ou para andar de bicicleta ou nadar? Qualquer forma que possa estimular a circulação sanguínea mais rápida será benéfica para o seu corpo, e escolher um método de descanso deve ser uma boa maneira de relaxar. Você precisa fornecer ao corpo vitaminas adequadas que são encontradas em vegetais, frutas, peixes, pão escuro e grumos. Por exemplo, alho e cebola reduzem a espessura do sangue que pode fluir mais livremente pelas veias. Todos os elementos micro e macro melhorarão e fortalecerão o sistema imunológico do corpo e, assim, reduzirão a frequência de doenças. Você também precisa beber mais água parada, o que "força" o sangue a circular mais rápido e libera as toxinas do corpo. Cada pensamento é a força motriz por trás de tudo o que pode acontecer ao corpo. Então você precisa começar a controlá-los e focar em frases positivas. Então a tensão causada pelo estresse e ansiedade desaparecerá e, assim, a sensação desagradável que surge em várias situações pode desaparecer completamente. Então, vamos tentar repetir em nossas mentes frases que aliviem a tensão e diminuam a sensação de desconforto. "Estou calmo", "Estou seguro", "Meu corpo está relaxado". Você tem que se concentrar no pensamento positivo o mais rápido possível, seguir em frentecaminhadas, compor uma dieta com o máximo de vitaminas possível, viver hoje e olhar o mundo ao redor de uma distância maior, e a paz e a saúde retornarão.
Atenciosamente.

Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.

Ewa Morawska

Mestre de SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12 estate, telemóvel 0 501 076 298)

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