Eu luto contra o refluxo há mais de vinte anos, minha condição piorou por vários meses (helicobacter foi detectada, gastrite, inúmeras erosões), impossibilitando-me de comer normalmente. Queima contínua no esôfago, sensação de inchaço, mesmo após pequenas refeições, arrotos, regurgitação de alimentos ou apenas ácido, vômitos. Sempre segui uma dieta de fácil digestão, nada de frituras, gorduras, frutas e vegetais crus, café, chá, temperos, álcool. Eu tento comer com frequência - 5 ou 6 refeições por dia, a cada 2 horas, mas apesar dessa separação e uma porção máxima de 300-350 gramas, me sinto muito "inchada", tenho a impressão de que a digestão é lenta e a comida permanece no estômago por muitas horas. Eu como minha última refeição pelo menos 2 horas antes de dormir, durmo com a cabeça erguida, mas os ataques de ácido são enormes. Além disso, há uma sensação constante de gosto amargo na boca, que se intensifica após a ingestão. Estou sob a supervisão constante de um gastroenterologista, tomo medicamentos (polprazol, debridant, ulgastran), mas eles não ajudam, e ele disse muito geralmente sobre comida - "dieta de fácil digestão". Um problema adicional é o emagrecimento muito grande - 39 kg e 170 cm de altura. No momento, as únicas coisas que permanecem no meu estômago são queijo branco - especialmente queijo homogeneizado, leite (às vezes misturado com gema), arroz cozido demais em uma pasta, pãezinhos de trigo, mingaus de bebê - tudo na forma máxima e mole. Tentativas de introduzir vegetais e carne resultam em vômitos. Devo ganhar peso rapidamente, porque meu corpo está muito exausto e, apesar de meus melhores esforços, ele falha. Eu gostaria de perguntar, o que eu poderia comer para que contenha uma grande dose de calorias em uma quantidade muito pequena, me permita ganhar os quilos extras necessários e ainda não doa? Por razões financeiras, infelizmente, as bebidas nutricionais estão fora de questão.
Seu problema é muito sério e requer consulta pessoal com um nutricionista. Você está gravemente desnutrido e a dieta que está seguindo atualmente apresenta deficiências graves. Talvez tente introduzir sopas mistas com carne magra em sua dieta, como cenoura cozida, salsa, batata e adição de manteiga. Você deve sempre adicionar leite ou queijo ao arroz, e o mesmo aos pãezinhos - você também pode passar manteiga neles. Para que cada refeição seja o mais valiosa possível. peço tambémtente aumentar o número de refeições - coma mesmo a cada 2 horas (8 vezes ao dia). Além disso, não use roupas muito apertadas e nunca se deite depois de comer. Você também deve conversar com seu médico se precisar alterar o método de tratamento, por exemplo, medicação.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Małgorzata KrukowskaCentro de Emagrecimento e Educação Nutricional "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl celular 0880 320 590 Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
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