O salmão é considerado um dos alimentos mais nutritivos do mundo. Então, quais são os benefícios de comer este peixe regularmente?
Este popular peixe oleoso é carregado commuitos nutrientes diferentesincluindo com ácidos ômega-3, zinco, fósforo, magnésio, selênio e vitaminas do complexo B, além de A, D e E. Graças a isso, é extremamente benéfico para manter o bom funcionamento do organismo.
Além disso, o salmão é muito gostoso. É um dos principais produtos da alimentação saudável.
Descubra por que você deve incluir salmão em sua dieta!
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Mais informações sobre como preparar salmão podem ser encontradas neste artigo!
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